Seyahat ederken okuyun, faydaları nelerdir?

Seyahat ederken okumak, bir zevkten çok, bir zorunluluktur.. Diğer dünyaya, diğer yaşamlara dalmak için kafanızı bir metro, tren ya da otobüsün camına dayandırıyor. Bu harf okyanusları mesafeleri kısaltmamıza, kendimizi gürültü ve rutinden uzak tutmamıza, zamandan anlamamıza ve böylece çalışma günlerimize yenilenmiş ruhla başlamamıza izin veriyor..

Ray Bradbury kitaplarından birinde, bu dünyada zorunlu olarak yazmak ve okumak zorunda olduğunuzu, böylece gerçeğin bizi yok etmeyeceğini söyledi. Bununla birlikte, böyle bir uç noktaya ulaşmanın gerekli olmadığı söylenmelidir. Sadece bir fikri gerçeğe dönüştürmek olurdu: hiç şüphesiz çok daha iyi, daha empatik, daha hassas ve eğitimli bir dünya yaratmamızı sağlayacak..

için Toplu taşıma araçlarını sık kullanan ve aynı zamanda iyi bir gözlemci olan, yıllarca bize eşlik eden bir gerçeği fark etmiş olacak. Bu ortamların kullanıcıları üç türe ayrılır. Durmalarını beklerken sonsuz (ve sonuç olarak düşüncelerinde) bakışlarını soyutlamakla kendilerini sınırlayanlar var..

Öte yandan, neredeyse bir göz atmadan, cep telefonlarının sonsuz evrenine kendilerini dalmış olanlar var. son, takdire şayan okuyucular elektronik cihazlarıyla ya da geleneksel kitaplarıyla iyi bir şekilde, birkaç sayfa okuma yolculuğunun zamanından, eğer yapabiliyorsa, ayakta mı yoksa şanslı mı olduklarını söyleyerek, oturup.

Bu uygulamanın, bu okuma doğruluğunun faydaları çok büyük. Onları aşağıda görelim.

"Uzaklaşmak için kitaptan daha iyi bir gemi yok".

-Emily Dickinson-

Seyahat ederken okuyun: sağlık zamanı, bilgelik ve kalite

Üstteki resimdeki resim Augustus Leopold Yumurtası. Erken ölümü ile kısa bir yörünge sanatçısıydı, ancak bu çalışmayı dikkate değer bir ün kazandı: Gezgin Yoldaş (1862). Charles Dickens'ın yakın arkadaşı, bir trende seyahat eden iki genç insanla geçmişi ve geleceği hatırlatan bu sembolik ve büyüleyici tabloyu dünyaya bıraktı..

Solda, uykuda, birbirine kenetlenmiş ellerle ve deniz manzarası içinde yer alan, daha eski olan Viktorya orta sınıfını temsil ediyor. Önünde, diğer genç kadın bir kitap tutuyor, okumaya dalmış ve bunun yanında kentsel çekirdeğin takdir edildiği dağlık bir senaryo görüyoruz. Aynı şekilde, bu kız, trenin kendi yönü ile uyum içinde bulunur (diğeri sırtında) kadınların uyandığı ve daha büyük sosyal öneme sahip pozisyonları işgal ettiği diğer Victoria orta sınıfını temsil eden.

Çok az resim şüphesiz ki okumanın bize neler sunabileceğinin simgesi. Bu, birkaç kelimeyle ve ayrıca diğer bazı ulaşım araçlarıyla özetlenebilir: ilerleme, ilerleme, yeni ufuklar fethetmek ...

Seyahat ederken okuyun, başka bir daldırma türü

Okuma taşınabilir. Bir kitabın tadını çıkarmak için yatağa ya da kanepeye yatmanıza gerek yok. Seyahat ederken okumak, zamanın avantajından yararlanmak için harika bir yoldur., Bu hareketsizlik aralıklarını beynimiz için büyük aktivasyon alanları haline getirme.

Aslında, doktorun yaptığı gibi yapılan çalışmalar, Toronto Üniversitesi'nden bir psikolog olan Maja Djikic'in, beynimizi eğitmek ve güçlendirmek için okumanın bize benzersiz bir duraklama düğmesi verdiğini ortaya koyuyor. Nereden faydalandığı zaman yürütme işlevlerimizi geliştirmek için beyin sağlığına yatırım yapmak, Stresi azaltmak ve bilişsel rezervimizi güçlendirmek için yeni bilgiler kazanmak.

İçerik daha etkileyici

Seyahat ederken okumak, okumaya kendine özgü bir bağlam getirir.. Örneğin, belli yerlere seyahat ederken bir dizi belirli kitap taşıyanların eksikliği yoktur. Birkaç şey yüzünüzü yükseltmek kadar hoş ve bazen kendimizi kitabın arsanın bulunduğu aynı ülkelerde, senaryolarda veya bağlamlarda buluyoruz..

Yazarların bizi ilettiği duyumları deneyimlemek için romanlarımızın kesin yerlerini ziyaret etmek gerekmese de, sık sık, evimizin duvarlarının dışında olmak okumak için yeni malzemeler getiriyor: sesler, ışıklar, yüzler, duygular ... Bu deneyimler, okuyucu sürecini çok daha ilginç hale getirir.

Konsantre olma yeteneğini geliştirir

Gerçek şu ki seyahat ederken herkes okumaya konsantre olamaz. Çoğu zaman, ne metroslar ne de otobüsler, örneğin bir kütüphanede solunan sakinliği içine alarak kesin olarak ayırt edilir. Kentsel dünyamız, ses türleri açısından genellikle sinir bozucu ve inanılmaz derecede çeşitli olan gürültülü bir yaratıktır.

Bu nedenle, Bu alıştırmaya alışmış olanların uyarlanabilir konsantrasyon ve hedefleme becerileri geliştirdiklerini bilmek ilginçtir.. Okuma, anlama ve aşkın okuma becerisinin karmaşıklığı - bu dünyaları ve bu arsaları görselleştirmek - diğer alanlara uygulanabilecek bir değer.

Sonuç olarak, uzmanların bizi uyardığı bir şeyi belirtmeliyiz: Kendimizi bulduğumuz ulaşım araçlarında aşırı bir hareket olduğunda okumak uygun değildir.. Böyle bir şey gözlerimiz için iyi değil. Bu detayın ötesinde, işe giderken ya da seyahate hazırlanırken bizimle kitap almak hiç acı vermez.

Yolculuktan faydalanmanın, daha zengin, daha heyecan verici ve verimli bir ulaşım aracıyla başka bir bilet türünün olması, sansasyonel bir yoldur.. Güvenebileceğimiz tek tehlike bizi durdurmak, yoksa hepsi faydadır..

Uyumadan önce okuyun: beyninizin sevdiği bir alışkanlık Uyumadan önce okumak, beyninizin takdir edeceği bir şeydir. Ona sakin olursunuz, ona başka problemlerin görüldüğü, hayal gücünüzü uyandıracak ve gerginliğin nerede sakinleşeceği başka dünyalar sunarsınız. Rüya çok daha derin ve huzurlu olacak. Daha fazla oku "