Hipotalamusun işlevi nedir?

Hipotalamus, beyin merkezinin, küçük olmasına rağmen birçok işlevi olan bir bölgedir.. Hormonların üretiminde önemli bir rol oynadığı göze çarpmaktadır. Ek olarak, vücuttaki birçok önemli süreci uyarmaya yardımcı olur..

Daha fazla, Hipotalamus düzgün çalışmadığında, birçok hastalığa neden olan organik sorunlara neden olabilir.. Diğer yandan, hipotalamus hastalıkları nadir olmakla birlikte, riski azaltmak için sağlıklı kalması önemlidir..

Hipotalamus kelimesi, talamusun altında çevrilen iki Yunanca kelimeden gelir. Hipotalamus talamusun altında ve hipofiz bezinin üstünde uzanır. Hakkında konuşuruz beynin küçük bir alanı, vücutta önemli bir rol oynayabilmesi için neyi alıp götürmeyeceğini Hem endokrin sistemi hem de sinir sistemini etkileyerek.

fonksiyonlar

Organik dengenin durumu homeostaz olarak bilinir. Vücut her zaman bu dengeyi sağlamaya / iyileştirmeye çalışıyor. Böylece, hipotalamusun asıl işi, bunu başarmak için farklı koşulları düzenlemektir..

Bunu yapmak için, Hipotalamus, endokrin ve sinir sistemleri arasındaki bağlayıcı olarak işlev görür.. Aslında, vücut sıcaklığının, susuzluğun ve iştahın düzenlenmesi gibi vücudun birçok temel fonksiyonunda rol oynar..

Ayrıca duygu, uyku döngüsü, doğum, tansiyon ve kalp atışlarının düzenlenmesini engeller., yanı sıra sindirim sularının üretiminde ve vücut sıvılarının dengelenmesinde. Ek olarak, hipotalamusta, öfke, üzüntü, aşık olma hissi, cinsel tatminkar, başkalarının ürettiği kimyasal maddelerin oluştuğu düşünülmektedir..

Sinyaller beyne vücudun farklı bölgelerinden gönderilirken, hipotalamus vücudu dengelemek için doğru hormonları kan dolaşımına salıvererek yanıt verir..

Hipotalamusun hormonları

Bu dengeyi korumak için, Hipotalamus, endokrin sistemin işleyişinden sorumlu olanlardan biridir.. Ayrıca, diğer önemli hormonları üreten ve gönderen hipofiz beziyle de yakından ilgilidir..

böylece, Hipotalamus ve hipofiz bezi tüm endokrin sistemi kontrol etmek için birlikte çalışır.. Bunun için vücudun birçok hormonunu üreten bezler. Bu adrenal bezleri, böbrekleri ve tiroid bezini içerir.

Hipotalamus tarafından salgılanan hormonlar şunlardır:

• antidiüretik hormon, bu böbreklerin kanda emdiği su miktarını arttırır.
• Kortikotropin salgılayan hormonlar, Bazı steroidleri salgılamak için hipofiz bezi ve adrenal bezle çalışarak metabolizmayı ve bağışıklık tepkisini düzenleyen yardımcı olan.
• gonadotropin salgılayan hormonlar, Hipofiz bezine cinsel organların çalışmasını sağlayan hormonları salgılamasını söyler.
• oksitosinin, anne sütünün serbest bırakılması, vücut ısısı ve annenin uyku döngüleri dahil birçok işleme dahil.
• Prolaktin'i kontrol eden hormonlar, Bu, hipofiz bezine emziren annelerde anne sütü üretimini başlatmasını veya durdurmasını söyler.
• tirotropin salgılayan hormon, Tiroid'i harekete geçiren, metabolizmayı düzenleyen hormonları, enerji seviyelerini ve gelişim gelişimini düzenleyen.
• büyüme hormonları, Hipofiz bezinin vücuttaki sayısını artırmasını veya azaltmasını söyleyen.

Hipotalamus bozuklukları

Hipotalamusun düzgün çalışmasını önleyen herhangi bir bozukluk, hipotalamik hastalık olarak bilinir.. Hipotalamik hastalıkların tespit edilmesi çok zordur çünkü sayıları çok fazladır..

Hipotalamus, hipofiz bezinin hormonları endokrin sistemin geri kalanına bırakması için sinyal verme rolünü de oynar.. Doktorlar hangi bezin düzgün çalışmadığını teşhis etmekte zorlandıklarından, bu hastalıklara genellikle hipotalamik-hipofiz bozuklukları denir. Bu durumlarda, endokrin sistemin işleyişini değerlendiren ve hastalığın kökenini belirlemek için ipuçları veren bazı testler vardır..

Hipotalamik hastalıkların en sık nedenleri hipotalamusu etkileyen kafa travmalarıdır.. Ameliyatlar ayrıca hipotalamusun yanı sıra radyasyon ve tümörleri de etkileyebilir. Bazı durumlarda, hipotalamik hastalıklarla genetik bir bağlantı olabilir..

Hipotalamik hastalığın ek nedenleri arasında şunlar olabilir:

• Bulimia veya anoreksi gibi yeme bozuklukları.
• Doymuş yağda yüksek diyetler.
• Vücutta aşırı demir birikmesine neden olan genetik bozukluklar.
• yetersiz beslenme.
• iltihap.
• enfeksiyonlar.
• Aşırı kanama.
• Hipotalamus bozukluklarının belirtileri.

Hipotalamusun sağlığı nasıl kullanılır?

Hipotalamus vücutta hayati bir rol oynadığından, onunla ilgilenmek ve sağlıklı olmak için çok önemlidir. Her ne kadar genetik faktörlerden kaçınılmasa da, bunun daha iyi çalışmasına yardımcı olacak bazı diyet adımları var..

Hipotalamus iştahı kontrol eder ve aslında tüketilen gıdalardan etkilenir.. Araştırmalar, doymuş yağdaki yüksek diyetlerin açlığı ve enerji harcamalarını düzenleyen hipotalamus fonksiyonunu değiştirebileceğini göstermiştir.

Ayrıca bulundu Doymuş yağ bakımından zengin diyetler vücut üzerinde inflamatuar bir etkiye sahiptir. Bu bağışıklık sistemini etkileyebilir, vücudun sağlıklı hücrelerini açma şansını artırabilir, bağırsaktaki iltihaplanmayı artırabilir ve vücudun doğal işleyişini değiştirebilir.

Omega-3 yağ asitleri gibi çoklu doymamış yağlar bakımından zengin diyetler bu iltihabı tersine çevirmeye / hafifletmeye yardımcı olabilir. Bu yağlar, diğer yağ ve katı yağ türlerine karşı güvenli bir alternatif olabilir. Omega-3 içeriği yüksek olan yiyecekler arasında balık, fındık, keten tohumu ve yeşil yapraklı sebzeler bulunur..

Bu anlamda, hipotalamusun sağlığını geliştirmek ve beyin fonksiyonlarını iyileştirmek için meyve ve sebzeleri tüketmek önemlidir. vitaminler bakımından zengin, özellikle C ve B vitaminleri.

Hipotalamusun vücudun en önemli kısımlarından biri olduğu belirtilmelidir; ancak, hatalı çalışmaya başlayana kadar orada olduğunu nadiren anlıyoruz.. Yiyeceklere bakmak, iyi çalışır durumda kalmasına yardımcı olabilir ve böylece çok sayıda hastalığı önleyebilir. 

Núcleo accumbens, öğrenme, motivasyon ve zevk için bir merkez Nucleus accumbens, öğrenme, motivasyon ve zevk için bizim beyin merkezimizdir. Davranışlarımızda belirleyici olduğu kadar büyüleyici bir bölge. Daha fazla oku "