Kendinle rahat ol

Kendinle rahat ol / Meditasyon ve rahatlama

İnsan, bir yandan dünyada, öte yandan bulunan bir varlıktır. Bir metafizik tarafından en çok çalışılan konulardan biri olmak. felsefi bakış açısı. Varlık, varlığı, yani varlığı oluşturur. Eh, ilişkisel bir varlık olmanın ötesindeki adam, başkalarıyla temas halinde olması gereken, yani zevk alması, gülmesi ve mutlu olması gerekiyor, gerçek şu ki, yalnızlık anlarının da kendisiyle birlikte olmayı ve kendini daha iyi tanımasını gerektiriyor.

Ayrıca ilginizi çekebilir: Mide İndeksindeki sinirler nasıl kontrol edilir?
  1. Yalnız olmak gerekli
  2. Kendinizi şımartın
  3. Yalnız seyahat

Yalnız olmak gerekli

Yalnız olmak bile yapabilmek için gereklidir iç huzuru kurtarmak Bir hayal kırıklığından sonra. Ancak, medya düzeyinde o kadar gürültülü bir toplumda yaşıyoruz ki yalnızlığı olumlu bir bakış açısıyla anlamak imkansız görünüyor. Pek çok insanın tekliği mutsuzlukla eşitlediği gerçeği hakkında düşünecek daha çok şey var. Daha mutlu olduklarını düşünenler, çünkü bir çift içindedirler, aşkın gerçekten ne anlama geldiğini bilmezler..

Kendinizi şımartın

Kendinle olmak, başlaman gerektiğini ima ediyor sana en iyi arkadaşınmış gibi davran. Gün boyunca, özellikle de bazı zorluklarla ve acı veren bir durumla karşı karşıya kalmanız gerektiğinde, olumlu mesajlar göndermelisiniz. Örneğin, bir iş görüşmesi yapacaksanız, kendinize güvenmeniz ve iç güvenlik için nedenler vermeniz çok önemlidir..

Yalnız seyahat

Yolculuğa çıkmaya cesaret eden birçok insan var. büyüleyici manevi deneyim. Örneğin, birçok hacı Camino de Santiago'yu her yıl seyahat eder. İç huzuru hissetmek, mutlu bir şekilde yaşayabilmek ve dolgun olmak için bir önceliktir. Ama aynı zamanda neşe, heyecan ve mutluluğa neden olan bir duygudur. İç huzuru sağlamak için, acı çekmeyi öğrenmek ve ayrıca hissetmek gerekir..

Bu makale tamamen bilgilendiricidir, Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, teşhis koyacak veya tedavi önerecek fakültemiz yoktur. Sizi, davanızı özellikle tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz..

Benzer makaleleri okumak isterseniz Kendinle rahat ol, Meditasyon ve rahatlama kategorimize girmenizi tavsiye ederiz..