Dikkatli olmanın en iyi 6 uzmanı

Dikkat, psikolojik müdahale dünyasında daha fazla öne çıkan bir disiplindir. Klinik ve sağlık alanında olduğu kadar eğitimde ve işte de kullanımı, çeşitli uygulamaları için kabul görmektedir ve Psikoloji'de bu uygulamada uzmanlaşan daha fazla profesyonel vardır..

Bu yazıda En iyi Farkındalık veya Farkındalık uzmanlarından bazılarını göreceğiz, ve bu disiplinin genel özelliklerini gözden geçireceğiz..

• İlgili makale: "Inside Out ve Dikkatlilik ilkeleri"

Farkındalık nedir??

Farkındalık, dayalı bir uygulamadır Dikkat odak yönetimi Vipassana meditasyonundan ilham alan, ancak ikincisiyle ilişkilendirilen manevi veya dini içerikten türetilen ve geleneğin talepleriyle sınırlandırılmayan (Vipassana meditasyonunun uzun bir geçmişi vardır).

Kısacası, insanların günlük yaşamlarında belirli hedeflere ulaşmak için, ritüellerin mantığından değil, bilimin standartları çerçevesinde tasarlanmış ve araştırılmış bir etkinliktir..

Şimdiki odaklanma öncül ve bizi endişelerle doldurmakta sık sık saldıran sürekli fikirlerden uzak durun, Tüm dikkat, profesyonel gözetim altında eğitilebilir ve öğrenilebilir, böylece bu Dikkatlilik oturumları bir kez geçtikten sonra, bu kılavuzları özerk bir şekilde farklı günlük bağlamlarda uygulayabiliriz..

• Belki ilgileniyorsunuz: "https://psicologiaymente.com/meditacion/como-afrontar-emociones-perturbadoras-mindfulness"

En iyi Farkındalık uzmanları

Sonraki satırlarda Farkındalık uzmanlarından bir seçki göreceğiz.

1. Palau García-Faria takımından Ferran García

Avukat, mesleği gereği, çocuklarını ve yetişkinlerini Farkındalığa yaklaştırmak için kariyerini tersine çevirmeye karar verdi. Stresi düzenlemek için bir araç olarak, bakımı geliştirmek ve yaşamın her alanında daha etkin bir şekilde yönetilebilir.

Massachusetts Üniversitesi'ndeki MBSR stres azaltma programının Akredite Bir Farkındalık Eğitmeni ve çocuklar ve ergenler için Eline Snel yönteminin Sertifikalı Farkındalık Eğitmenidir. Ayrıca, Farkındalık, Kişisel Gelişim ve Psikotologların Şirket İçi Hizmetleri, Psikoloji Merkezi ve Barselona'nın Kişisel Gelişiminden sorumludur..

Ek olarak, Mesleki Dikkatli Öğretim Eğitmenleri Derneği - MBSR ve İspanyol Dikkat ve Şefkat Derneği (AEMIND) üyesidir..

Farkındalığı çeşitli ortamlarda uygulayan çok yönlü bir profesyoneldir: kişisel stresin, profesyonellerin ve şirketlerin refahını, eğitim ortamında, çocuklar, öğretmenler ve ebeveynlerle birlikte. Onunla iletişim kurmak veya hizmetleri hakkında daha fazla bilgi edinmek için bu bağlantıya tıklayabilirsiniz..

2. Lourdes Díaz Merino

Bu Psikoloji uzmanı, Tam Bakım konusunda uzmanlaşmış bir merkez olan Feel Good Club'ın bir parçasıdır. Madrid'deki bu alandaki ana referanslardan biri. Eğitim ve Bilim Bakanlığı ve Bertrand Russell Center tarafından Bilişsel-Davranışçı Terapi Yüksek Lisans derecesinde tanınan Klinik Psikolojide Resmi Uzmanlık Derecesi'ne sahip olmasının yanı sıra, Avrupa Psikologlar Birliği tarafından Psikoterapide Avrupa Uzmanlığına sahiptir..

Diğer nitelikleri arasında, Bangor-Birleşik Krallık-AEMind Üniversitesi tarafından Farkındalık Tabanlı Bilişsel Terapi Programının Seviye 1 Öğretmen Eğitimi Çekilişinin tamamlandığını vurgulamaktadır..

Öte yandan, ülke genelinde Tam Bakım’a adanmış ilk İspanyol derneği olan İspanyol Dikkat ve Merhamet Derneği’nin (AEMIND) üyesidir..

3. Olivia Recondo

Olivia Recondo bir Eğitmen, Psikoterapist ve Psikpedagogdur. Farkındalık ve Duygusal Zeka yoluyla duyguların yönetimi konusunda uzmanlaşmış. Ayrıca psikososyal müdahale ve toplum ruh sağlığı konularında geniş deneyime sahiptir. Ayrıca üniversite ve üniversite sonrası düzeyde Psikoloji profesörüdür (öğretmenlerin ve sağlık personelinin yanı sıra hastaların eğitimi).

Öte yandan, Tam Duygusal Zeka ve Duygusal Zeka Uygulamaları adlı kitapların ortak yazarıdır..

4. Nacho Luque

Bu Farkındalık öğretmeni, Sevilla'daki Tam Bakımın referanslarından biridir. Sayısız dereceleri arasında, Dikkatli elf Şefkat ve Farkındalık Tabanlı Stres Azaltma alanında mezun olan ve Farkındalık ve Kişisel Gelişim (UAL) ve Farkındalık ile Bilinçli Eğitim (UAL) Uzmanları.

ayrıca, Çocuklar ve Ebeveynler için Farkındalık Temel programının ve Simply FLOW programının yöneticisidir.. Hem bireylere hem de şirketlere kurslar sunar.

5. Jonathan Garcia-Allen

Bu psikolog, şirketler ve spor için eğitim alanında uzmanlaşmıştır ve sorunların çözümü ve performansın iyileştirilmesine yönelik oryantasyonu optimize etmek. Mezuniyet sonrası dereceleri arasında Malaga Üniversitesi'nden Mindulness ile Duyguların Yönetimi alanında yüksek lisans derecesi aldı..

6. Paula Álvarez Díaz

Sakura Farkındalık Merkezi'nin (Madrid) kurucu üyesi olmasının yanı sıra Klinik ve Sağlık Psikolojisi konusunda uzmanlığa sahip olmasının yanı sıra Paula Álvarez, Farkındalık Stresini Azaltma konusunda uzmandır ve Sağlık Bağlamında Farkındalık konusunda uzmanlaşmıştır. Tam Bakım ile ilgili olarak mesleki faaliyetlerini sağlık alanında yoğunlaştırmasına rağmen, diğer alanlardaki kullanımlarını da araştırmaktadır..