Dikkat, çocuklukta obezite ile mücadelede yardımcı olabilir

Batı toplumlarında şişmanlığın büyük bir sorun olduğu giderek daha belirgin hale geliyor. Sadece eriştiğimiz yiyecekler daha fazla karbonhidrat ve kalitesiz yağ içermez, aynı zamanda İşe gelen stresi, buzdolabına yolculuk yaparak dağıtmaya çalışmak çok yaygındır., birkaç yüzyıl önce düşünülemez bir şey.

Sorunumuz yetersiz beslenme değil, yetersiz beslenmedir ve bu miras, ilk yaşamlarından itibaren hem yetersiz beslenmeyle ilgili hem de kötü beslenmeyle ilgili olanlar için sağlıksız alışkanlıklar öğrenen yeni kuşakların sağlığını büyük ölçüde değiştiriyor gibi görünüyor. pasif boş zaman şekilleri (bilgisayar ve video oyunlarının aşırı kullanımı vb.). Örneğin, 2014'te İspanya'daki çocukların yaklaşık% 15'inin obezite sorunları vardı ve% 22,3'ü fazla kilolu.

Çocuk sağlığında kalıcı gelişmeler?

Çocukluk çağı obezitesine karşı nasıl savaşılır? Bazı öğrenilen rutinler ve belirli tüketim tercihleri ​​tarafından üretilmesinin yanı sıra, obezitenin biyolojik bir etkene sahip olduğunu dikkate alarak karmaşıktır: beslenme davranışları üzerindeki dürtüsellik ve kontrol eksikliği, alanlar arasındaki alışılmadık bir bağlantı ile açıklanabilir. beyin, genellikle bağımlılık durumunda olduğu gibi.

Ayrıca, çocuklukta şişmanlık konusundaki müdahalenin sonuçlarının nüks etmeden zamanla korunmasını istiyorsak, her şey çok daha zor hale geliyor beynin davranışı ve çalışma şekli ve bunun yanı sıra tüm nöroendokrin sistemi üzerinde hareket etmeliyiz.

Bununla birlikte, Vanderbilt Üniversitesi'nden bir araştırma ekibi, çocukluk çağındaki obezitenin, keşfedilmesinden sonra varsayılabilir olan Farkındalık uygulamasıyla kombine edilebileceğine dair kanıtlar bulmuş gibi görünüyor: çocuklarda beslenme sorunları açıklanacak engelleme ile ilgili alanları ve dürtüsellik ile ilgili alanları karşılaştırırken, nöronal bağlanabilirlik derecesinde bir dekompansasyon ile. Bu sonuçlar yakın zamanda Heliyon dergisinde yayınlandı..

Dikkatlilik için başka bir kapsam

Araştırmacılara göre, anahtar obezite sorununu en kısa sürede belirlemek ve onlarla sorunun üstesinden gelmek için diğer önlemlerle birleştirilebilecek bir farkındalık programı geliştirmek olacaktır. Bu, Farkındalığın etkili olduğunu kanıtladığı sağlık alanıyla ilgili işlevlerden biri olabilir..

Bu gelişmeler, Nöronal bağlantıda değişiklikler bu, bu aktivitenin uygulanması ile ilişkili görünmektedir ve bu, davranışını daha iyi kontrol edebilmek için daha az itici bir davranışa yatkınlık göstermektedir. Ve, Vanderbilt Üniversitesi'ndeki araştırmacılara göre, Farkındalık uygulamasının engelleme ve dürtüsellikle ilgili bağlantıların sayısını dengelemeye yardımcı olduğunu, bazılarının diğerlerini mutlak şekilde kontrol etmemesini sağladığını düşünmek için nedenler var mı?.

Öyleyse, çocuklukta obezite bu tip bir dekompansasyon ile ilişkiliyse, Dikkatlilik bununla mücadelede çok faydalı olabilir. Ancak bunun için, nöronal bağlantılardaki bu dengesizliğin en azından erkek ve kızlarda obezite görünümünü açıkladığından emin olmak zorunda kaldılar. Ve bu soruyu çözmek için bir çalışma tasarladılar.

Araştırma nasıl yapıldı?

Bilim adamları ekibi, 5'i çocuk obezitesi ve 6'sı fazla kilolu olan 8-13 yaşları arasındaki 38 kız ve erkek hakkında veri aldı. Bu çocuklar hakkında toplanan veriler ağırlıklarını ve Çocuk Yeme Davranışı Anketi Yeme alışkanlıkları hakkında veri içeren (CEBQ) ve beyinlerinin manyetik rezonans görüntüleme (MRG).

Bu verilerden, bunu doğrulayabilmişlerdir. Çocuklukta obezite ile ilgili hem kilo problemleri hem de alışkanlıklar, beynin üç alanı arasındaki bağlantı kalıplarıyla ilişkilidir.: Parietal lobun davranışının inhibisyonu ile ilgili alt kısmı; dürtüsellik ile ilişkili frontal lobun ön kısmı; ve çekirdek, kabulediyor, ödül duygusuyla ilişkili.

Spesifik olarak, fazla kilolu sorunları olan çocuklarda, beynin dürtüsellik ile ilgili bölgeleri, beynin geri kalanına, inhibisyonla ilişkili alanlardan daha iyi bağlanmıştır. Bunun tersi, obezite sorunlarından ve bunlara yol açan alışkanlıklardan en fazla kaçınabilen bireylerde meydana geldi, çünkü inhibisyonla ilgili bölge, sinir ağlarının geri kalanıyla dürtüsellik ile bağlantılı alandan daha iyi bir şekilde bağlantılıydı..