İhtiyacı olan birine cesaret vermek için 100 cümle

Hayatta iyi zamanlar ve kötü anlar vardır, bu yüzden her zaman mutlu olamayız..

Özellikle daha az hoş anlarda, ileriye doğru hareket etmek için daha fazla kuvvetin çıkarılması gereken zamandır.. Ne kadar değerli olduğunu kendinize hatırlatmanız gereken zamanlar vardır.

Teşvik verecek ifadeler

Fakat hiçbir zaman bir şey yapmak istemiyorsanız, arkadaşlarınız ve aileniz bunun için.

Onu çiftle bırakmış, işini kaybetmiş veya kısacası kötü bir zaman geçirmiş birini tanıyorsanız, Bu yazıda cesaret vermek için en iyi ifadeler ile geniş bir koleksiyon bulabilirsiniz.

1. Sahip olduğun ya da kim olduğun ya da nerede olduğun ya da ne yaptığın, seni mutlu ya da mutsuz eden şey değil. Bunun hakkında ne düşünüyorsun

Dale Carnegie bize motive etmek için bize bu güzel ifade verir..

2. Alnınızı diğerlerinden önce kaldırın, yalnızca düşmekten korkanlara ve bir şey saklayanlara bakın

Başın dik tutulması ve adım adım hedeflere ulaşılması.

3. Hayalleriniz doğrultusunda güvenle gidin. Hayal ettiğiniz gibi yaşamak

Kendi illüzyonlarımızı unuttuğumuz anlar için ideal.

4. Hiç kimse, iyi hatırlamayın, hiç kimse yaşamımızda vazgeçilmez değildir. Muhtemelen bu anlarda hayatında hiçbir şeyin aynı olmayacağını düşünüyorsun. İnan bana, en azından beklediğinde, ondan çok daha iyi birini bulacaksın

Biri bizi terk ettiğinde, dünyanın sonu gibi görünebilir. Her şeyin aşıldığını bilmelisin.

5. Sizi korkutmak için değil, düşünülemez olanı elde etmek için ilham vermek için hayal gücünüzü kullanın.

Aklımız bizim büyük müttefikimiz veya büyük düşmanımızdır.

6. Gülüş, görünüşünüzü iyileştirmenin ucuz bir yoludur.

Charles Gordy tarafından ustaca bir cümle. Gülüş çok güçlü bir silahtır.

7. Uçurtmalar rüzgarlara karşı yükselir ve düşmez

İşler zorlaştığında, akıntıya karşı savaşmaya devam etmeliyiz.

8. On bin kilometrelik bir yolculuk tek bir adımla başlar

Bir şeyi hayal ettiğimiz kadarıyla, hareket etmezsek, başaramayacağız..

9. Her fırtınadan sonra güneş gülümser; Her problem için bir çözüm var ve ruhun devredilemez görevi iyi ruhlara sahip olmak.

Önemli olan, işler istediğimiz gibi gitmese de pozitif bir zihniyete sahip olmaktır..

10. Olumlu bir tutum, şartlarınız üzerinde gücünüz olması yerine, şartlarınız üzerinde güç sağlar.

Hayatınızın sahibi olmak istiyorsanız, olumlu düşünmeye istekli olarak başlayın.

11. Bir fırtına ne kadar şiddetli olursa, o kadar hızlı geçer

Paulo Coelho, bu akıllı ve motive edici cümleyi yaz.

12. Sinirlendiğiniz her dakika altmış saniyelik mutluluğu kaybedersiniz

Öfke ve kızgınlık bizim için iyi bir şey getirmez. Aslında sağlığımız için bile kötüler..

13. Benim için hayat da kolay olmadı ve nasıl hissettiğini biliyorum. Ama şimdi iyiyim çünkü hayallerim için savaştım ve kalbime sadık kaldım

Otobiyografik bir temeli olan bir teşvik mesajı.

14. Mutluluğun ilk tarifi: Geçmişte uzun süre meditasyon yapmaktan kaçının

Şimdiki anda olmak zorundasın. Geçmiş artık geri dönmeyecek.

15. Rüzgârın sallamadığı ağaç yoktur.

Motive edici bir anlamı olan tanınmış bir atasözü.

16. Önemli olan hayatınız değil, yıllarınızdaki yaşamdır.

Abraham Lincoln bu ifadeyi afiş için bırakmadı.

17. Büyüklüğünüz size gelen ışıklar tarafından değil, ruhunuzdan gelen ışıklarla ortaya çıkar.

Kişi mutlu olmak için kalbinde olduğunu bulmalı.

18. Seyahatimizde acıyı kucaklamalı ve benzin gibi yakmalıyız.

Kenji Miyazawa'dan bir orijinal alıntı. Kötü anların üstesinden gelmeliyiz.

19. Tatlım, seni böyle görmek istemiyorum. Çok neşeli ve neşeli bir bayansınız ve şimdi sadece üzülüp endişelenmeyi bırakıyorsunuz. Bazen kendimizi her şeyin kaybolduğunu düşünmemize neden olan ama asla savaşmayı bırakmadığımız korkunç durumlara soktuğumuzu biliyorum. Seni seviyorum ve yakında bunun üstesinden gelmeni istiyorum

Kalbinde taşıdığın bir arkadaşına cesaret vermeye adanmışlık.

20. Eğer şeylere bakış şeklinizi değiştirirseniz, gördüğünüz şeyler değişir.

Büyük Wayne Dyer. Camı yarı dolu veya yarı boş görmek ile arasındaki fark.

21. Zaferi bekleyemez ve yenilgiyi planlayamazsınız

Bir şey yaptığımızda, her şeyi vermeliyiz ve yarıya gitmemeliyiz..

22. Bir şeyden hoşlanmıyorsanız, değiştirin; değiştiremezseniz, düşünme şeklinizi değiştirin

Düşünme şeklimiz, hareket etme şeklimiz üzerinde büyük bir güç harcar..

23. Kendini geçmişinle yargılama, artık orada yaşamıyorsun

Artık geçmişi değiştiremezsiniz, böylece enerjinizi daha iyi bir gelecek için harcamanız daha iyi olur..

24. Hayal edebileceğiniz her şey gerçek

Pablo Picasso'nun güzel bir cümleyi.

25. İlk adımınızı şimdi atın. Tam yolu görmenize gerek yok, ancak ilk adımı atın. Gerisi yürürken görünecek

Doğru yolda olduğumuzda, işler kendi başlarına gider.

26. Yarın ölecek gibi yaşa. Sonsuza dek yaşayacakmış gibi öğren.

Verebildiğimiz her şeyi vermeliyiz çünkü her zaman yapamayacağız.

27. Yapmaya karar verdiğiniz her neyse, bunu tüm gücünüzle yapın.

Bizi mutlu eden şey, hayallerimizi takip etmektir..

28. Yapmadan önce kendinizden bir şeyler beklemeniz gerekir.

Kendine güven, hedeflerimize ulaşmamıza yardımcı olur. Kendimize güvenmeliyiz.

29. Arkadaşım, yaşadığın her şey için çok üzgünüm. Size çok güçlü ve cesur bir kadın olduğunuzu söylemek istiyorum. Böyle basit bir problem seni yenmek değil. Tüm bunlardan kurtulabileceğini ve tekrar gülümseyebileceğini biliyorum. Seni tüm kalbimle seviyorum dostum

Birisi kötü zamanlar geçirdiğinde, onları daha fazla cesaretlendirmemiz için bize ihtiyaç duyarlar..

30. Mutsuz olmak bir alışkanlıktır; Mutlu olmak bir alışkanlıktır; ve seçme seçeneğiniz var

Zehirli alışkanlıklar bizi acılık yoluna sürükler.

31. Endişe bizi depresyona değil, eyleme yönlendirmeli

Endişelenmek, kendimize güvenirsek bizi felç edebilir veya hareket ettirebilir.

32. Bu hayatta yeniden doğmak için birkaç kez ölmek zorundasınız. Ve krizler korkutulsalar da, bir dönemi iptal etmemize ve başka birini açmamıza yardım ediyor

Kötü deneyimler büyümek ve gelişmek için fırsatlar.

33. En büyük ihtişamımız hiç düşmemekte değil, her düşüşümüzde de kalkmakta

Konfüçyüs'ün efsanevi bir ifadesi. Herkesin hayatta iniş ve çıkışları vardır, ama onları aşmanız ve ilerlemeniz gerekir..

34. Başkalarının zevkleri üzerinde hiçbir kontrolünüz yok, bu yüzden kendinize karşı dürüst olmaya odaklanın

Değiştirebileceğimiz tek şey kendimiziz. Diğerleri isterlerse aynı şeyi yapacak.

35. Yolunuz sadece sizindir. Bu yüzden kendi yolunda yürümeyi öğrenmelisin.

Gerçekten ne istediğini keşfettiğinde, mutluluk için savaşabilirsin..

36. Hayallerinizi hatırlayın ve onlar için savaşın. Hayattan ne istediğini bilmek zorundasın. Hayallerinizi imkansız kılan tek bir şey var: başarısızlık korkusu

Belirsizlik ve başarısızlık korkusu, hayatınızla birlikte ilerlemenizi ve istediğiniz şeyi elde etmenizi önler.

37. Sadece bir şey imkansız bir hayali gerçekleştirir: başarısızlık korkusu

Bir öncekine benzer bir cümle, ancak bu Paulo Coelho tarafından

38. Mevcut koşullarınız nereye gideceğinizi belirlemez; sadece nereden başlayacağınızı belirlerler

Hedefler adım adım, adım adım gerçekleştirilmelidir.

39. Her şeyini kaybettiğine inandığın zaman, her zaman sana teklif verecek insanlar, kaybettiğini düşündüğün her şey olacak.

En kötü anlarda bile, vermeye daima istekli insanlar vardır..

40. Korkularınızın yaşamınızdan çıkmasına izin verirseniz, hayallerinizi yaşamak için daha fazla alana sahip olacaksınız.

Belirsizlikten ve başarısızlıktan korkmak, bu hayatta istediğinizi elde etmenizi önleyebilir.

41. Zevk alacağınız çok şey var ve yeryüzündeki geçişimiz o kadar kısa ki acı çekmek zaman kaybı. Kış karının ve bahar çiçeklerinin tadını çıkarmalıyız.

Bazen insanlara sonsuza dek yaşamadıklarını hatırlatmak gerekir..

42. Sahili görmeyi bırakmaya cesaret edinceye kadar okyanusu asla geçemezsiniz

Eylemi ifade eden hoş bir cümle. Hareket etmeden hiçbir yere gitmiyoruz.

43. Zorluk arttıkça, zafer de artar

Yüksek hedefler için mücadele etmek çok motive edici olabilir..

44. Ödüller yarışmanın sonunda değil başındadır. Muzaffer kupası, çok yorgunluk, terleme ve acı çektikten sonra kazanılır.

Çok sportif bir dokunuşla ruh halinizi yükseltmek için bir randevu.

45. Kimse yenilgilerden korunmaz. Fakat hayallerimiz için savaşta biraz dövüşmeyi kaybetmek, neden dövüştüğünü bile bilmeden yenmek daha iyidir.

Düşlediğimiz ve kalktığımız için hayal ettiğimiz bir şey yüzünden bizi doldurmayan bir şeyden daha iyidir.

46. ​​Büyük şey için gitmekten iyiden vazgeçmekten korkmayın

Söylenecek bir cümle: İstediğiniz bir şey olursa, bir şey size mal olur.

47. Güzel, sen inanılmaz bir arkadaş, çok iyi bir kız ve en iyi kız kardeşisin. Her şeyin yolunda gittiğini ve hiçbir şeyin artık bir anlam ifade etmediğini hissettiğinizde, bulunduğunuz harika kişiyi hatırlayın ve birlikte gülerek geçirdiğimiz öğleden sonraları hatırlayın. Kahkaha tüm kötülükler için en iyi ilaçtır

İyi bir arkadaşa ruh halini yükseltmek için özel. Hayatındaki o özel insana.

48. Dünyayı değiştirmek için gülüşünüzü kullanın ve dünyanın gülüşünüzü değiştirmesine izin vermeyin

Hayatımız için istediğimiz yolu seçme imkânımız var ...

49. Hiçbir şeyin yapılamadığı sadece iki gün vardır, biri dün, diğeri yarın olarak adlandırılır. Bugün, bugün sevmek, büyümek, üstesinden gelmek, mutlu olmak, her şeyden önce yaşamak için gün

Şimdi önemli olan an. Geçmiş gitti ve gelecek henüz gelmedi.

50. Eğer uçamazsanız, koşun, koşamazsanız, yürüyün, yürüyemiyorsanız, sürünürken, ama ne yaparsanız yapın, devam edin

Başka bir deyişle, durup hayalleriniz için savaşmayın.

51. Nasıl düzelteceğinizi bildiğiniz sürece hata önemli değildir.

Yanlış olmasına izin verilir. Önemli olan deneyimden öğrenmek.

52. Felsefem, karşılaştığımız zaman zorlukların ortadan kalkması.

Sizi çekebileceğimiz iniş ve çıkışlar hakkında düşünmeye davet eden bir randevu.

53. Korkmayı reddedersen seni korkutabilecek hiçbir şey olmayacak.

Korkunun bize hükmetmesine izin vermemeliyiz. Cesaretin olmalı ve ruhumuzun dibinden istediklerimiz için savaşmalısınız..

54. Bir kereden fazla, dünyanın en önemsiz ve tespit edilebilir varlığını hissettiğinizden eminim, ben de bunu hissettim. Ama devam et, savaşacak çok şey var. Bu çok güzel bir dünya, problemler sadece bizden en iyi şekilde yararlanmamızı sağlayan engellerdir. Her zaman savaş

Gerçekçi olmak, sınırlamaların yanı sıra erdemlerin de farkında olmanıza yardımcı olabilir.

55. İşlerin kötü olacağını söylemeye devam ederseniz, peygamber olmak için iyi bir şansınız olur.

Kendinize işler ters gittiğini söylediğinizde, kendini gerçekleştiren kehanetin gerçekleşmesi daha kolaydır..

56. En basit şeyler en büyük mutluluğu getirebilir

Her zaman büyük düşünmek zorunda değilsin. Bizi en çok doldurabilecek en basit şeyler..

57. Meraklı paradoks kendimi kabul ettiğimde değiştirebileceğimdir

Hümanist psikolog Carl Rogers, bu güzel yansımayı telaffuz etti.

58. Rahibe, işler sizin için iyi gitmedi. Bilmeni isterim ki, desteğimin olduğunu ve sarılmaya, tavsiyeye veya başka bir şeye ihtiyacın olursa beni aramakta tereddüt etmediğini. Sonsuza dek arkadaş, bunu asla unutma. Seni seviyorum”

Kız kardeşinizin cesaretlendirilmesi gerektiğinde, bu cümle çok yararlı olabilir.

59. Sizin için sahip olduğumuz tüm sevgiyi asla unutma, bizim için ne kadar önemli olduğunuzu ve sizi ne kadar takdir ettiğimizi unutmayın. Biz her zaman burada olacağız

Aynı zamanda hem teşvik hem de sevgi veren bir cümle.

60. Bir kişinin en zor anlarda olgunlaştığını, bunun daha güçlü hale gelmek ve iyi bir ders almak için hayatın üzücü olaylarından zevk almayı öğrenmesi gerektiğini söylerler. Unutmayın, yakında her şey olacak ve iyi olacaksınız

Zor durumlar bizi sınırlara kadar götürür, ancak büyüme fırsatlarıdır.

61. Gerçek mutluluk, geleceğe endişeli bir şekilde bağımlı olmadan, şimdiden zevk almaktır.

Buradan nasıl yararlanacağını bilmeyen insanlar ve şimdi daha mutsuzlar.

62. Her başarısızlık insana öğrenmesi gereken bir şey öğretir.

Charles Dickens’in derin bir yansıması. Motive edici bir cümle.

63. Cesur, bir sorunla karşı karşıya olmayan biri değildir, cesur, herhangi biri tarafından üstesinden gelinmesine izin vermeyen kişidir.

Sorun olmaması imkansızdır. Anahtar, onları çözmek için çaba sarf etmektir..

64. On kere düşersen, on bir kalk

Kaç kere başarısız olduğun önemli değil. Önemli olan pes etmemek.

65. Başarının sırları yoktur. Bu, hazırlık yaparak, çok çalışarak ve başarısızlıktan öğrenerek elde edilir

Çaba ve sebat, çoğu için başarının anahtarıdır.

66. En büyük intikam, başkalarının yapamayacağınızı söylediklerini elde etmektir.

Genelde hayalleri için savaşmaya cesaret edemeyen insanlar sizinkilerin imkansız olduğunu söylüyor. Onlara hatalı olduklarını gösterin.

67. Cesaret, kötü anların size yaşama sevinci değerinde hizmet edecek

Elimizdeki şeye değer vermenin bir yolu.

68. Kalbimle gurur duyuyorum, kırılıyor, iyileşiyor ve sevme yeteneğini kaybetmeden tekrar kırılıyor.

İlişkilerini yeni bozanlara cesaret vermek için bir randevu.

69. Benim için ne kadar önemli olduğunu biliyorsun; her zaman koşulsuz desteğime güveneceksin, sevgili arkadaşım

Koşulsuz bir dostun ruhunu yükseltmeye olan bağlılığı ...

70. Kadınlar doğası gereği güçlüydü ve sen şimdiye kadar tanıştığım en güçlüsün. Düştüğümde kalkarken hep yanımda oldun; Şimdi senin için aynısını yapma sırası bende

Fazladan zorlamaya ihtiyacı olan bir kadın için birkaç destek kelimesi.

71. Size binlerce şey söylemek istiyorum, ama belki de bunun doğru zaman olmadığını biliyorum. İstediğin gözyaşlarını aç, omzum hep senin için burada olacak

Bazen yeni bir aşamaya başlamak için hayal kırıklığına uğramalısınız..

72. Her zaman farkettim ki, nereye giderseniz gidin, gülümsemenizin mutluluğu yansıttığını. Seni böyle görmek de beni çok üzüyor. Lütfen, hayatının en mutlu anlarını hatırlamaya çalış, eminim seni görmek istediğim o gülümsemeyi getireceklerinden eminim.

Hayatın güzel zamanları ve kötü anları vardır. Hayatımızdaki iyileri daha alışkanlık haline getirmeye çalışmalıyız..

73. Düşündüğünden daha önemli ve özelsin. Sen benim en sevgili arkadaşımsın Bugün size sadece bir şey sorabilirim, ve bu sevincinizi en kısa sürede geri kazandığınızdır.

Neredeyse zorunluluk gereği, yaşamla ilgili daima pozitif bir zihniyetiniz olmalıdır..

74. Sen her zaman benim yanımda oldun, benim her zaman aklımda olan ve tutacağım bir şey. Onları görmediğimde hatalarımı görmemi sağladın ve bugün senin için aynısını yapmak istiyorum en iyi arkadaşım

İhtiyacı olan birine yardım et, sana yardım ettiklerinde.

75. Hayat devam ediyor ve kafanız yüksek tutularak ilerlemenizi şiddetle tavsiye ediyorum. Hiçbir şey üzgün olmakla ortaya çıkar. ¡Şerefe, arkadaş!

Yaşamın önünde olumsuz bir zihniyetin olması mutluluğa zarar verir. Hatırlamak zorundasın.

76. Amiguita İyi olmadığını biliyorum ve yalnız olmayı tercih ettiğin an için, daha iyi hissettiğinde, beni aramakta tereddüt etme, biliyorsun, sana destek olmak için her zaman orada olacağımı biliyorsun.

O kişiye yalnız olmadığını söylemenin güzel bir yolu.

77. Sakin olmanızı tavsiye ederim, fırtınadan sonra güneşin her zaman doğduğunu unutmayın. Bir kapı kapandığında, bir bin daha açılır. Bana güven

Yol bükülünce takip edilmesi mümkün olan başka yollar vardır..

78. Zorluklar hayatı ilginç kılan ve üstesinden gelmek hayatı anlamlı kılan şeydir

Bahsettiğimiz hatalardan çok şey öğreniyoruz. Onları yenmek için büyümek.

79. Güçlüsün, çünkü zayıfsın. Korkmuyorsun çünkü zaten korkuyordun. Daha kötü şeylerle karşılaştın ve bu da üstesinden gelinebilir.

En kötü anlardan daha iyi bir insan çıkar. Büyümek için karmaşık durumların üstesinden gelmelisin.

80. Arkadaşın olarak, sana olanların olumlu tarafını görmeni tavsiye ederim. Yaşam, her durumun en iyisini kurtarırken

Başımıza gelenleri nasıl yorumluyoruz ve onlarla nasıl karşılaştığımızı kötüden öğrenebilmek için şart.

81. Şu an sahip olduğunuz her şeyi kaybederseniz ne kadar mutlu olacağınızı düşünün ve ardından kurtarın

İnsanlar sahip olmadıklarımıza değer veriyor ve sahip olduklarımızdan daha az önem veriyorlar.

82. ¿Neden endişeleniyorsun Elinden gelenin en iyisini yaptıysan, endişelenmek çözmez.

Önemli olan her şeyi bize bağlı olmasa da çözmeyi denemek..

83. Şimdi her şey gri görünüyor, ama daima sizi seven ve takdir eden birisinin olduğunu unutmayın. Asla burada olacağımı asla unutma, her zaman senin için

İyi ve kötü için orada olacağınızı bilmeniz insanlara şaşırtıcı.

84. Üzgün, öfkeli veya endişeli olduğun her dakika için, 60 saniyelik mutluluk kaybediyorsun

Felç olmanın yanı sıra, olumsuz bir tutum sizi hüzünlü bir insan yapar.

85. Sen çok güçlü bir insansın ve kendimi terk etmemek için bana çok fazla cesaret veren ilk kişi oldun. Şimdi bulunduğunuz eyaletten çıkmanıza yardımcı olma sırası bende. Seni çok seviyorum ve üzgün görmek istemiyorum

Biri yanlıştığında seni terk etmediyse, aynı kişiyle aynı şeyi yapmalısın..

86. Hayat her zaman yüksek ve düşüktür, yüksekler bizi mutlulukla doldurur ve en alttan en iyi öğretiler ortaya çıkar. Bugün bilmeni isterim ki dostum, hayatının her iki anında, senin için her zaman burada olacağım

Her zaman mükemmel bir hayata sahip olmak mümkün değildir. Ancak yıllar içinde yapılan kötü zamanlardan ve yanlışlıklardan ders almak mümkündür..

87. Her zaman, düşündüğünüzden daha cesur olduğunuzu, göründüğünüzden daha güçlü, düşündüğünüzden daha akıllı ve hayal ettiğinizden iki kat daha güzel olduğunu unutmayın.

Başka bir deyişle, üzülmek ve hayallerinizle devam etmek için durmayın.

88. Bu gözyaşlarını kurutun ve dünyaya güçlü bir kadın olduğunuzu gösterin. Sevgili arkadaşım, seni tanıyan hepimiz, neyden yapıldığını bildiğini; yarın atacağın gözyaşları neşe ve kahkahalar olacak

Olaylar bulanık hale gelebilir. Bu anlarda, güzel bir cesaretlendirme ifadesi size çok iyi şeyler yapabilir.

89. Sana kötü bir şey olursa, 3 seçeneğin var: seni işaretlesin, seni mahvetmesine ya da seni güçlendirmesine izin ver

Acı içinde kalmak mı yoksa bırakmak mı istediğimize karar veriyoruz.

90. Eğer umut seçerseniz, her şey mümkün olacak

Umut, kaybedilen son şeydir ve onu asla bir kenara bırakmamalısınız.

91. Acı çekmek her zaman bize bir şeyler öğretir, asla boşuna olmaz

Bizi daha akıllı hale getirecek üzücü bir durum yok.

92. Şirkette kötü zamanlar daha iyi geçiyor: benimkine güvenebilirsiniz

Teşvik edici bir şiir yolu.

93. Yaşamda çözümü olmayan bir problem yoktur.

Hayattayken olan her şeyin bir çıkışı vardır..

94. Ailenizin üyeleri sizin için orada

Aile ortamı her zaman darbeleri durdurur.

95. Belirli zamanlarda bazı şeyleri dinlenme ellerine bırakmak daha iyidir.

Kötü olanı her zaman gözlemlemek iyi değil.

96. Gücü yeniden kazanmak için uzaklaşmak günah değildir

Ne zaman duracağınızı ve kurtarılacağını bilmelisiniz.

97. Tekrar güç almak, zorlukları aşmamıza yardımcı olur.

“Buraya kadar” nasıl söyleneceğini bilmek başarısızlık değildir ve ilerlememize yardımcı olur.

98. İhtiyacınız olduğunda ağlamak için omzuma güvenebilirsiniz

Dolu bir ifade samimiyet, arkadaşlık ve dayanışma.

99. Böyle bir durumun saçtığı gözyaşları tamamen değerli

Ağlamak için iyi sebepler var..

100. Neyin geleceği konusunda endişelenmeyin, kendinizi yenilemek ve dinlenmek konusunda endişelenmeyin

En iyi halini verebilmek için psikolojik olarak iyileşmelisin..