Dalai Lama'nın 100 ifadesini hayatı anlayabilmesi için

Dalai Lama, Tibet Budizminin en yüksek dini otoritesidir veya lamaísmo, Buda'nın bir reenkarnasyonu olarak kabul edilir. Doğum adı Tenzin Gyatso olan bu unvanın mevcut ve on dört sahibi, çatışmalara çözüm aramak için her zaman barış ve karşılıklı saygı aramayı seçti. 1989 yılında Nobel Barış Ödülü'nü aldı..

Yaşam yörüngesi boyunca, yaşamın farklı yönlerini ve çevreleyen gerçekliği yansıtmamıza izin verecek birçok yansıma yaptı. Dolayısıyla bu yazı boyunca derledim Dalai Lama'nın 100 ifadesini hayatı anlayışından anlayabilmesi için.

• İlgili makale: "123 bilge ifadeler hayata yansıtacak"

Dalai Lama'nın en ünlü alıntıları

Aşağıda, Dalai Lama'nın düşüncelerini ve felsefelerini anlamamıza yardımcı olabilecek çeşitli yansımaları ve cümleleri bulacaksınız..

1. Her gün, uyandığında, "bugün hayatta olduğum için kendimi şanslı hissediyorum, değerli bir insan hayatım var, onu boşa harcamam."

Bu cümle, yaşamımızı aynı anda yaşama iradesini, sahip olduğumuz zamandan yararlanmak için yansıtıyor. Hayat harika olabilir ve bundan zevk alacağımız için kendimizi şanslı hissetmeliyiz.

2. Mutluluk, önceden hazırlanmış bir şey değildir. Kendi eylemlerinden geliyor

Dış bir nesneymiş gibi arama ve erişme mutluluğu yoktur, ancak kendi eylemleri nedeniyle ortaya çıkan bir şey vardır..

3. Bir göze göz ... ve hepimiz kör olacağız

İntikam hiçbir yere yönlendirmez. Bu sadece intikam alanların, intikam alanların intikam nesnesi olmalarına neden olur.

4. Bu hayatta asıl amacımız başkalarına yardım etmektir. Ve eğer onlara yardım edemezseniz, en azından onlara zarar vermeyin.

Başkalarına yardım etmek ve dünyayı daha iyi bir yer yapmak çok önemlidir ve eğer bunu yapamazsak en azından onlara zarar vermemeye çalışmalıyız..

5. Ne tür zorluklar yaşarsak yaşayın, ne kadar acı verici olursa olsun, gerçek felaketimiz olan umudumuzu kaybedersek

Bu ifade bizi umutsuzluğa itmemeye itiyor devam etmek için bir sebep ara ne olursa olsun-

6. Öfke, gurur ve rekabet gerçek düşmanlarımızdır

Bu üç unsur birbirimizi anlamaya çalışmamızı ve kurduğumuz ilişkilerin pozitif olmaktan ziyade yıkıcı olmalarına yardım etmemizi önlüyor..

7. Şöyle bir Tibet atasözü vardır: trajedi bir güç kaynağı olarak kullanılmalıdır.

Hayatta büyük trajediler olabilir ve acı ve acı çeken pek çok an olabilir. Bununla birlikte, acımızın daha güçlü olmamıza, en önemli olanı görselleştirmemize ve olanlardan öğrenmemize izin vermesini denemeliyiz..

8. Hataları ve kusurları belirten ve kötülüğü azarlayan iyi bir arkadaş, gizli bir hazinenin sırrını açığa çıkarmış gibi saygı gösterilmelidir.

Başarısızlıklarımızı vurgulamak hoş olmasa da, gerçek bir arkadaş, düzeltmemize yardımcı olmak için bize zarar verebilecek bir risktir..

9. Kendimizle barışıncaya kadar dış dünyada barış asla sağlanamaz.

Bu duyguları yurtdışına aktarmak istiyorsak, kendimizi sevmeli ve saygı duymalıyız. Eğer kendimizle barışık değilsek, dünyada barışı sağlamayı arzu edemeyiz..

10. Hem inanan hem de inanmayan insanlar insandır. Çok saygılı olmalıyız

İnanç ve farklı inançlar ya da yokluklar sık ​​sık insanlarla karşı karşıya kalmıştır, ancak birbirimize saygı duymamız ve sevmemiz gerektiği için tüm insanlar olarak eşit olmaktan vazgeçmeyiz.

11. Sevdiklerinize uçmaları, dönmesi için kökleri ve kalmaları için nedenleri verin

Gerçek bir bağlantı serbestçe kurulur, kısıtlayıcı veya zorlanmaz ve diğerine izin verir..

12. Sadece şikayetlerini, sorunlarını, felaket hikayelerini, başkalarının korkusunu ve yargılarını paylaşmaya gelen insanları bırak. Birisi çöplerini atmak için bir kova ararsa, aklınızda bulunmamaya çalışın

Hayatın olumsuz şeylerini paylaşmak hiç de fena değil, ancak yalnızca şikayet etmek ve mağdur sayılmak isteyen biri yalnızca olumsuzluklarla dolu olacak.

13. Hoşgörü ve sabır, kayıtsızlıktan çok daha derin ve daha etkilidir

Kayıtsızlık sayesinde gerçekte herhangi bir değişiklik üretmiyoruz, ama biz bir gerçeği görmezden geliyoruz ve hiçbir şekilde katılmıyoruz. Bununla birlikte, başkalarına karşı tolerans gösterilmesi, durumun veya kişinin tanınması anlamına gelir ve bunlarda net bir iyileşmeye neden olabilir.

14. Dünya barışı, iç barış yoluyla sağlanabilir. Burada bireysel sorumluluk oldukça açıktır, çünkü barış atmosferi kendi içinde yaratılmalı, sonra aile içinde ve sonra toplulukta yaratılabilir..

Barışı sağlamak için kendimizle iyi olmak zorundayız. Bundan gerçek bir anlayış yaratabilir ve dışarıya yansıtabiliriz.

15. İnsanlar mutluluk arayışı içinde farklı yollar izlerler. Yolda olmamaları, onu kaybettikleri anlamına gelmez.

Hepimizin farklı bakış açıları var ve çok farklı şeylerden mutlu olabiliriz. Mutlu olmamız için tek bir aracımız yok, ancak bu kişiye, zamana ve duruma göre değişebilir..

16. Arkadaşlık ancak karşılıklı saygı gelişimi ile ve samimiyet ruhu içinde gerçekleşebilir.

Gerçek dostluk, iki insan arasındaki ilişkide saygı ve gerçeği ima eder..

• İlgili makale: "Okumanız gereken 23 arkadaşlık cümlesi"

17. Birisinin hareketi cevabınızı belirlememelidir

Herkes kendi davranışlarından ve düşüncelerinden sorumlu olmalıdır. Davranışlarımız başkalarının ne yaptığına veya yapmadığına değil, inancımıza bağlı olmalıdır..

18. Barış, çatışmaların olmadığı anlamına gelmez; farklılıklar her zaman orada olacak. Barış, bu farklılıkların barışçıl yollarla çözülmesi anlamına gelir; diyalog, eğitim, bilgi yoluyla; ve insani formlarla

Çatışmalar, insanlar arasındaki farklılıkların varlığına işaret eder ve olumsuz olması gerekmeyen normal bir şeydir. Onları çözmenin yolu, şiddeti önlemek için üzerinde çalışmamız gereken şey olabilir..

19. İyi olanın kökleri, kendi içindeki iyiliği takdir etme gerçeğine dayanır.

İyiyi arzulayın, gerekli olduğunu düşünün ve ona ulaşmak için esastır.

20. Farklı dinler olmasına rağmen, farklı kültürlerden dolayı önemli olan, hepsinin asıl amacı üzerinde hemfikir olmalarıdır: iyi bir insan olmak ve başkalarına yardım etmek

Hangi din veya inanç varsa, temel şey kendisi ve diğerleri için iyi şeyler yapmaya çalışmak olmalıdır..

21. Başarınızı yargılayalım, böylece bunu elde etmek için vazgeçmek zorunda kaldınız.

Başarı sadece çaba ile sağlanır. Ne kadar çaba sarfetmeliyiz, hedefimize o kadar tatmin edici davranırız.

22. Bilginizi paylaşın. Ölümsüzlüğü elde etmenin bir yolu

Bir noktada öleceğiz. Ancak, yaşamlarımız boyunca yaşadıklarımızı ve öğrendiklerimizi, başkalarına aktarmamız halinde devam edebilir..

23. Genel olarak konuşmak gerekirse, eğer bir insan asla öfke göstermezse, beyninde kötü bir şeyler oluyor.

Hepimiz kızıyoruz ve bazen başkalarına zarar vermeyecek şekilde veya onu belirli bir bağlamda ifade etmenin uygunsuz olduğu düşünüldüğünde gizlemeye çalışıyoruz. ancak eğer asla öfke ifade etmezsek, biriktirmek farklı problemlerle sonuçlanır hayal kırıklığı ve / veya endişe olarak.

24. Merhametli olmak yeterli değil, harekete geçmeliyiz

Başkaları için iyi duygu ve arzulara sahip olmak yeterli değildir, onları uygulamaya koymazsak etkisiz kalmayacak.

25. En karanlık günlerde umut buluyorum ve en parlakına odaklanıyorum. Ben evreni yargılamıyorum

Hayatımızda iyi ve kötü zamanlardan geçeceğiz. İlkinden zevk almalıyız ve saniyeler içinde soluk değiliz.

26. Yılda hiçbir şey yapılmayan sadece iki gün vardır. Biri Dün, diğeri Yarın olarak adlandırılıyor. Bugün sevmek, büyümek ve her şeyden önce canlı yaşamak için doğru gün

Bu ifade bizi şu an yaşamaya itiyor, yaşadığımız ve üzerinde kontrolümüz olan tek an olan.

27. Eski arkadaşlar kaybolur, yeni arkadaşlar görünür. Günlerle aynı. Bir gün geçer, yeni bir gün gelir. Önemli olan önemli: Önemli bir gün veya önemli bir arkadaş

Her şeyin er ya da geç bir sonu vardır. Ancak bir şeyin bittiği, başlamaması gerektiği anlamına gelmez. Önemli olan her şeye verdiğimiz değer ve mümkün olduğunca iyi yaptığımız şey..

28. Büyük sevginin ve büyük başarının da büyük bir risk taşıdığını varsayalım.

Sevdiğimiz insanlar ve en çok istediğimiz şeyler bize verilmiyor, ancak onlar için savaşmalı ve onlara ulaşma veya bakımlarını yapma riskleri almalıyız. Ayrıca, kimin veya istediğimizin bize zarar vermesi riskini de taşıyoruz.

29. Temel insan sorunu şefkat eksikliğidir. Bu problem devam ettiği sürece diğer problemler devam edecektir. Çözülürse daha tatlı günler bekleyebiliriz

Kendimizi başkalarının yerine koyamadığımız, onların iyiliğini istedikleri ve rahatsızlıklarını hissetmediğimiz gerçeği, şiddet gibi sorunların varlığına neden olan şeydir..

30. Bir hata yaptığınızı fark ettiğinizde, düzeltmek için hemen adım atın.

Pek çok insan, hata yaptığını fark ettiklerinde hiçbir şey yapmaz, ki bu gerçekte sorunu sürdürme ya da kötüleştirme eğilimindedir. Kendi eylemlerimizden sorumlu olmalı ve gerektiğinde onları düzeltmeliyiz.

31. İyi ölmek istiyorsak, iyi yaşamayı öğrenmek zorundayız.

Bu cümle, doğru ve olumlu bir şekilde yaşamak için mücadele etmemize neden olur; onurlu, anlamlı ve iyi bir yaşam sürecek.

32. En yüksek otorite daima kişinin kendi mantığına ve eleştirel analizine dayanmalıdır.

Davranışlarımız, başkalarının ne diktiğine bakmaksızın, sebebin neye benzediğini yönlendirmelidir..

33. Sadece başkaları için şefkat ve anlayış geliştirmek bize aradığımız huzur ve mutluluğu getirebilir

Dalai Lama, bu unsurlarda bizi mutlu bir yaşama götürebilecek topluluk duyguları, sevgi ve şefkatin temelini oluşturur..

34. En iyi ilişkinin, her birinin sevginin diğerine olan ihtiyacı aştığı bir ilişki olduğunu unutmayın.

Aşk bizi birleşmiş kılan güçtür.. Ancak, sevgi bağımlılık anlamına gelmez. Eğer iyi bir ilişki kurmak istiyorsak, onu ilke dayandırmalıyız ve ihtiyaca değil.

35. Müreffeh olmak için, kişi başlangıçta çok çalışmalı ve çok fazla boş zaman feda etmelidir.

Bu cümle, hedeflerimize ulaşma çabasının ve sebatin değerini yansıtıyor.

36. Ben sadece bir insanım

Bizler olduğumuzu ve bizi gördüklerini düşünüyoruz, erdemlerimizin yanı sıra kusur ve sınırlamalarımızla insan olmayı bırakmayız.

37. Biz bu gezegende ziyaretçileriz. En fazla yüz yıl boyunca buradayız. Bu süre zarfında iyi bir şey yapmaya çalışmalıyız, hayatımıza yararlı bir şeyler yapmalıyız..

Bu cümle, bizi hayatımıza anlam vermeye çalışmak ve zamanımızla bir şeyler almak için mücadele etmek için zorlar..

38. Merhamet geliştirmek için, öncelikle siz ve diğerleri arasında diğerlerinin daha önemli olduğunu, çünkü çok daha fazla olduklarını anlamak önemlidir.

Her bir insanın kendisinin ve aynı zamanda kendimizden daha fazla insanın sahip olduğu önemi göz önünde bulundurmak, şefkat sahibi olmak için önemlidir..

39. Değiştirmek için kollarınızı açın, ancak değerlerinizi dikkate almayın

Esnek olmalı ve bakış açımızın değişebileceği ihtimalini kabul etmeliyiz, ancak bizi yöneten değerleri kaybetme noktasına değil.

40. Duygular bizi istila ettiğinde ve bizi kötü eylemlere götürdüğünde hata yaparız

Duygularımız iyidir, ifade etmenin yanı sıra. Bununla birlikte, kendimize hakim olmalarına izin verirsek, irrasyonel davranabiliriz ve dünyanın geri kalanını dikkate almadan harekete geçebiliriz; bu da bizi olumsuz ve olumsuz bir şekilde davranmamıza yol açabilir..

• İlgili makale: "Duygular ve duygular arasındaki farklar"

41. Yerimden, erkekler arasındaki gerçek kardeşliği vurgulamaya çalışıyorum.

Dalai Lama, hepimizin eşit olduğumuzu ve saygı ile sevgiyi hak ettiğimizi, uyum içinde birleştireceğimizi görmemizi sağlama hedefini belirledi..

42. Mümkün olduğunca iyi bir tutum, iyi bir kalp oluşturmak çok önemlidir. Bundan kısa ve uzun vadeli mutluluk size ve başkalarına gelecek

Bir zihniyeti ve başkalarına ve dünyaya refah, pozitiflik ve şefkat dayalı bir ilişki kurmaya çalışmak çoğu zaman mutluluğa yol açar.

43. En zor zamanlar kararlılığı ve iç gücü oluşturanlar

İçinde bulunduğu kötü anlarda üstesinden gelmeyi ve güçlü olmayı öğreniyoruz.

44. Mutluluk her zaman bir amaçtan gelmez. Bazen beklediğimizde gelir.

Mutlu hissetmemiz için birçok neden var ve bu her zaman bunun bir amaçtan yaptığımız ya da gerçekleştirdiğimiz bir şeyden gelmesi gerekmiyor. Bazen gerçekleşen veya algıladığımız şeylerle basitçe, aniden ve beklenmedik şekilde mutlu olabiliriz.

45. Mümkün olduğunda iyi olun. Her zaman mümkün

Dalai Lama, ne olursa olsun, iyi insanlar olmaya çalışmamız için bizi zorluyor.

46. ​​Eğer birinin silahı varsa ve seni öldürmeye çalışırsa, kendi silahınla ateş etmek makul olur.

Şiddetten kaçınmamız gerekirken barışçıl çözümler deneyin, Bir saldırganlığa karşı savunmaya izin verilir.

47. Hoşgörü uyguladığınızda, düşmanınızın en iyi öğretmeniniz olduğunu unutmayın.

Düşmanlarla ya da kimi hoşgörülü olmanın daha zor olacağı konusunda endişeli olanlarla. Bu nedenle, bu kaliteyi pratik etmemize ve test etmemize izin verecek olanlardır..

48. Din ve meditasyon olmadan yaşayabiliriz ama insan sevgisi olmadan hayatta kalamayız

Temas ve sevgi, zorunlu olmayan ve tam olarak gelişemediğimiz öğelerdir..

49. Sessizlik bazen en iyi cevaptır

Belirli konular göz önüne alındığında, herhangi bir yanıtın olumsuz sonuçlara yol açması mümkündür. Bu nedenle, bazen sessiz olmak en iyi cevaptır..

50. Minnettarlık yaptığınız zaman, başkalarına saygı duyma hissi vardır.

Birisine minnettar olmak, sizin için bir şey yaptığına ve bu eylemde bir dereceye kadar saygı ve tanıma uyandırdığına değer vermek anlamına gelir..

51. Fiziksel rahatlık zihinsel ıstırap çekemez ve yakından bakarsak çok fazla mülkiyete sahip olanların mutlaka mutlu olmadığını görebiliriz. Aslında, zengin olmak çoğu zaman daha fazla endişeye yol açar

Kaygı, kaygı, korku ve acı, maddi unsurlar temelinde çözülemez. Refah zenginlikten kaynaklanmaz, ancak aslında onun tarafından zarar görür.

52. Unutmayın ki, bazen istediğinizi alamamanız harika bir şanstır

Bazen arzularımız bir nedenden ötürü yerine getirilmez ve istediğimizin ya istediğimiz şeyin olmadığını ya da başaramayacağımızın bizi daha iyi bir şeylere götürdüğünü keşfettik..

53. Öfke, dünyanın bugün karşılaştığı en ciddi sorunlardan biridir.

Öfke ve öfke, çoğu çatışmada, şiddetin patlak vermesinde ve diğerinin kabul edilmemesinde yer alan veya bunlarla ilgili unsurlardır..

• Belki ilginizi çeker: "Öfke nasıl kontrol edilir: 7 pratik ipucu"

54. Sevgi ve şefkat benim gerçek dinlerim. Fakat onları geliştirmek için herhangi bir dine inanmanıza gerek yok

Hepimiz sevebilir ve şefkatli olabiliriz. Hepimiz iyi insanlar olabiliriz, ne yarattığımıza inanırız, hatta hiçbir şeye inanmasak bile. Bir dine sahip olmak ya da olmamak bunu değiştirmez.

55. Berrak bir zihin ve sıcak duyguların eşlik ettiği iyi bir kalp en önemli şeylerdir. Zihin olumlu ve yükselmiş düşünceleri ele almazsa, asla mutluluk bulamayız

Hem iyilik, hem anlayış hem de sevgiye yönelik akıl ve duygu birliği, mutluluğa ulaşmamızı sağlar.

56. İç huzuru yaratmak için en önemli şey, şefkat ve sevginin uygulanması, her türlü yaşam biçimine saygı ve anlayıştır.

Kendimize karşı barış içinde olmamıza izin veren başkalarına karşı saygı ve sevgidir..

57. Bir fark yaratmak için çok küçük olduğunuzu düşünüyorsanız, bir sivrisinekle yatmayı deneyin

En küçük şey bile bir fark yaratabilir. Hepimiz önemlidir ve dünya üzerinde çok büyük bir etkiye sahibiz. Hepimiz önemli.

58. Olumlu eylem yapmak için olumlu bir vizyon geliştirmeliyiz

İyi şeyler yapmak için onları yapmak ve olumlu bir şekilde şeyleri görebilmek için yapmalıyız..

59. Alçakgönüllülüğün bir tutumunu alırsak niteliklerimiz artacaktır.

Alçakgönüllülük bir erdemdir bu bizi diğerlerinden daha fazla inanmayacağımız için, aksi takdirde gereksiz veya yeterince gelişmiş sayılabilecek farklı yönlerde çalışabiliriz..

60. Dinler halka insanlara yarar sağlama girişimleridir ve asla düşmanlık ve şiddete zemin olarak kullanılmamalıdırlar.

Dalai Lama'nın bu ifadesi, imanın asla asıl amacına aykırı olduğu için asla bir çatışma nedeni olarak kullanılmaması gerektiğini belirtir: barış ve umut sunma.

61. Yaşamın asıl amacı mutluluk aramaktır.

Hem diğerleri için hem de kendimiz için mutluluğun arayışı davranışımızın ve yaşam hedeflerimizin ana itici güçlerinden biridir. Mutlu olmak ve çevremizdekileri mutlu etmek için doğduk..

62. Bir kişi herhangi bir dini sınamak isterse tavsiyesini uygulamalıdır. Böylece gerçek değerinizi keşfedebilirsiniz

Eğer onu anlamak ve onlar hakkında bir şeyler dikte etmek istiyorsanız, her inancın temellerinin ne anlama geldiğini hesaba katmak gerekir..

63. Aşk, kararın olmamasıdır.

Aşk, ötekini yargılamayı değil, erdemleri ve kusurları ile koşulsuz olarak kabul etmek anlamına gelir ve bu bize olumlu duyguları uyandırır ve buna rağmen ona yakın olma arzusunu uyandırır..

64. İnsan kararlılığına inanıyorum. Tarih boyunca insan iradesinin silahlardan daha güçlü olduğu kanıtlanmıştır.

İrademiz ve kararlılığımız bizi büyük işler başarmaya ve her türlü engelin üstesinden gelmeye itmiştir. Dünyamızı değiştirebilecek ve onu geliştirmek için kullanılabilecek bir güç..

65. Biz neye borçluyuz şefkat. Varoluş günlerimiz sevgi sayesinde gerçekleşir

Sevgi önemli bir unsurdur Bu, toplumda yaşamamıza izin veriyor. Akranlarımız ve çevre ile etkileşimlerimiz, nasıl geliştiğimizi büyük ölçüde etkiliyor. Örneğin, ebeveynlerimizin bağları, bize verdikleri özenin hayatta kalmamıza ve büyümemize izin vermesi gibi bizim anlayışımıza yol açtı..

66. Yanlış insanlar dini yanlış kullanırlar. Sonuç olarak, din daha büyük mücadelelere ve daha büyük bölünmelere katkıda bulunur.

Dinler daha fazla işbirliği, birlik, barış ve karşılıklı saygıya ulaşmaya dayanır. Ancak, birçok insan onları amaçlarına karşı bir silah olarak kullanır ve çıkarları lehine ve barışa karşı yorumlar ve yorumlar..

67. İnsanlar dünya çapında silahsızlanma hakkında konuşurken, belli bir iç silahsızlanma türü önceliklidir.

Silahlı çatışmaların sayısı diğer tarihsel dönemlerle karşılaştırıldığında azalmış olsa da, onları bastırmak için yapılması gereken ilk şey, onları yaratan düşmanlığı, güvensizliği ve nefreti azaltmaktır..

68. Geleceğin ne tuttuğunu bilmemize rağmen, yaşam için daima başkalarının lehine bir şeyler yapmalıyız.

Ne olabileceğinden bağımsız olarak, başkalarının hayatlarını iyileştirmek için her zaman harekete geçmek istiyoruz..

69. Sevgi ve şefkat, lütuf değil ihtiyaçlardır. Onlarsız, insanlık hayatta kalamaz

Bazen, belli problemleri çözmek için değerlerin ikinci sırada bırakılması gerektiği düşünülmektedir. Ancak, bunun tam tersi: daha karmaşık olmasına rağmen, bunlar gerçek bir çözüme ulaşılamayacak temel unsurlardır..

70. Öfke korkudan doğar ve bu zayıflık ya da aşağılık duygusundan doğar.

Dalai Lama, öfke ve öfkenin nihayetinde olduğunu gösterir., aşağılık hissinden doğan korkunun ürünü.

71. Barış hakkında çok konuşuruz, ancak barış ancak ortam elverişli olduğunda olabilir. Bu atmosferi yaratmalı ve bunu yapmak için doğru tutumu uyarlamalıyız. Barış, temel olarak kendimizde doğmalı.

Gerçek barışa ulaşmak, ilk önce bir şeyleri kendi yönlerine odaklayabilmemiz, buna izin veren bir iklim yaratabilmemiz gerektiği anlamına gelir..

72. Sorunun çözümü yoksa, endişelenerek zaman kaybetmeyin. Soruna bir çözüm varsa, endişelenerek zaman kaybetmeyin

Aşırı endişe etmek, bir başka deyişle, bizi zamanımızı boşa harcamak dışında hiçbir yere götürmez..

73. Başkalarının düşüncelerini değiştirmenin yolu nefret değil sevgidir

Nefret üretmez, sadece yok eder. Dünyayı veya başkalarını değiştirmek istiyorsak, anlayış ve sevgiden başlamalıyız..

• İlgili makale: "Neden tüm dünyadan nefret ediyorum? Nedenler ve olası çözümler"

74. Doğru davranmak istiyoruz çünkü bu iyi bir tutum. İyi meyveler üretir. Asıl sebep, birinin mutluluğu bulması ve acı çekmeyi istememesi ve buna bağlı olarak, iyi işler yapması ve kötüleri engellemesinden kaynaklanıyor.

Bu cümleyle Dalai Lama neden iyi insanlar olmaya çalıştığımızı açıklıyor.

75. Bilgelik bir ok gibidir. Sakin zihin onu tetikleyen yaydır.

Bu metafor, bilgeliğin ancak elde edilebileceği gerçeğini ima eder huzur ve kabul yoluyla.

76. Babalık şefkat, fiziksel temas, tüm canlılara sevgi dolu şefkat, sosyal sorumluluk ve daha az ayrıcalığa özel ilgi, tüm bu kavramları anlamak çok basittir. Öyleyse, pratiğiniz neden bize bu kadar pahalı geliyor??

Karşılıklı sevgi ve kabul kadar ihtiyaç duyduğumuz ve ihtiyaç duyduğumuz bir şeyi uygulama zorluğuna yansıtma.

77. Sadece bu hayata bağlı kalmanın bir anlamı yoktur, çünkü ne kadar sürse de belirli bir yıldan fazla yaşayamayız. Bu yüzden bu hayatta ne kadar servet veya kaynak biriktirdiğimiz önemli değil. O zaman bize yardım etmeyecekler

Bir şeyler biriktirmek ve onlara aşırı derecede bağlı kalmak bize yardımcı olmuyor, çünkü er ya da geç öleceğiz. Kendi ölümümüzü kabul etmeli ve hayatımızı mümkün olduğunca anlamlı kılmak için avantaj sağlamalıyız..

78. Disiplinli bir zihin mutluluğa, disiplinsiz bir zihin acı çekmeye yol açar

Disiplin altına alınabilme yeteneğine sahip olmak tutarlı ve tutarlı olmamıza ve istediklerimize karşı savaşmamıza ve kayıpların üstesinden gelmemize izin verecektir.

79. Gurur duyuyorsak, kıskançlığa ve öfkeye avlanacağız ve başkalarını da hor görerek göreceğiz ve böylece elde edeceğimiz tek şey mutsuzluğun hüküm sürdüğüdür

Bu ifade bizi gururuna karşı uyarır, Başkalarına değer vermeyi bırakmamıza neden olabilecek bir unsur olmak.

80. Öfke ve nefret, bir balıkçı kancası gibidir: içine alınmadığımızdan emin olmak çok önemlidir.

Belirli bir durumda öfke veya nefreti deneyimlemek ve ifade etmek doğal olabilir, ancak kendimiz tarafından sürüklenmemize izin vermemeliyiz ya da içimizde kaldıklarını aklımızda tutmalıyız..

81. Şeffaflık eksikliği, güvensizlik ve derin bir güvensizlik duygusu ile sonuçlanır.

Yalan ve gizlenme, sadece şaşkınlık yaratır ve güven ve sevginin tesisini engelleyen engeller yaratır..

82. Hepimiz bu gezegeni Dünya'yı paylaştığımız için birbirimizle ve doğayla uyum içinde ve barış içinde yaşamayı öğrenmek zorundayız. Bu sadece bir rüya değil, bir ihtiyaç

Dalai Lama, bu cümlede, hepimizin birlikte yaşadığı bir dünyada barış sağlama gereğini belirtir. Anlamlı ve derin bir varlığa sahip olmak istiyorsak birbirimizi anlamalı ve birbirimizden öğrenmeliyiz..

83. Eleştirmek ve yok etmek yerine, arkadaş edinmek, birbirini anlamak ve insanlığa hizmet etmek için çaba göstermek çok daha iyidir.

Önceki cümleye benzer şekilde, kuvvetleri birleştirmenin ve sevgi ile nefret arasında bağlantı kurmanın daha faydalı, verimli ve olumlu olduğunu yansıtır..

84. Ev, evinde hissettiğiniz yerdir ve size iyi davranırlar.

Ev bir bina ya da yer değil. Kendini ait hissettiğin yerle, sevildiğini, yakalandığını, kabul edildiğini ve güvende hissetmeni sağlayan şartlar dizisi hakkında..

85. Ölüm hepimize eşittir. Vahşi bir hayvan için olduğu gibi zengin bir adam için aynı

Genel olarak toplumda ve genel olarak görünür farklılıklara rağmen, sonunda hepimiz eşitiz ve aynı sonu paylaşıyoruz.

86. Kendisini dönüştüren, dünyayı dönüştüren

Kendinizi değiştirmek karmaşık bir süreç olabilir, ancak bu, dünyayla olan ilişkimizin değişmesine izin veriyor ve bunun karşılığında bir dönüşüm yapabiliriz.

87. Görünüş mutlak bir şeydir, ancak gerçeklik değildir. Her şey birbirine bağımlı, mutlak değil

İşler somut ve istikrarlı görünebilir, ancak gerçekte işlerin göründüğü gibi olmadığını ve birçok bakış açısına ve yorumlamaya tabi olduğunu görebiliriz. Buna ek olarak, gerçekleşen her şeyin buna müdahale eden birden fazla faktörü vardır, sırayla başkaları tarafından etkilenen faktörler vb..

88. Varlığımdan şüphelendiğimde kendimi çimdiklerim.

Gerçeklik karmaşıktır ve bizi şüphe etmeye götürebilir, ama gerçek şu ki buradayız ve hareket etmeli ve yaşamımızı sürdürmeliyiz.

89. Fiziksel engellerimiz olsa bile, çok mutlu olabiliriz

Mutluluk, kolay şeylere sahip olmanıza bağlı değildir, sağlıklı olmak için bile değil. Ne olursa olsun ve karmaşık durumlar ne olursa olsun mutlu olabiliriz.

90. Biri, karşılığında bir şey almak veya iyi bir üne sahip olmak ya da kabul edilmek niyetiyle cömert olduğunda, o zaman kişi, aydınlanmış bir varlık gibi davranmaz.

İlgilenilen cömertlik gerçek cömertlik değildir, çünkü bencillik veya zorunluluk dışında arka planda hareket eder..

91. Cehaletin hocamız olduğu yerde, gerçek barış olasılığı yoktur

Gerçek barış, diğerinin anlayışıyla sağlanır. Cehalet, cehalet ve yarattığı korku nedeniyle diğerini tamamen kabul etmemizi engeller, böylece düşmanlıklar ortaya çıkabilir..

92. Başarı ve başarısızlık, öfke etkisiyle asla düzgün bir şekilde işlemeyen bilgelik ve zekâya bağlıdır.

Eylemlerimizin sonuçları, öfkenin etkisi altında karmaşık olan durumları nasıl yönettiğimize bağlı olacaktır..

93. Gerçek bir şefkat gösterirseniz, bir hayvan bile yavaş yavaş güven geliştirir. Her zaman kötü yüzleri gösterirsen, nasıl arkadaşlık kurabilirsin??

Bu cümle bize sevgimizi göstermenin önemini öğretiyor, çünkü iyi bir bağ ve hatta arkadaşlığın gelişmesine izin veriyor..

94. Zaman serbestçe geçer. Hatalar yaptığımızda, saati geciktirip tekrar geri dönemeyiz. Tek yapabileceğimiz, şimdiki zamanı kullanmak.

Hata yapmak normaldir ve onları mümkün olduğunca çözmeliyiz, ama geçmiş geçmişte kaldı ve buna odaklanmanın faydası yok. Şimdi yaşamak zorundayız..

95. Size beklenen gülüşü vereceklerse, cömert olun ve sizinkini verin. Çünkü hiç kimsenin başkalarına nasıl gülümseyeceğini bilemeyen bir gülümsemeye ihtiyacı yoktur.

Bu cümle, tepkisiz olmalarının genellikle acı çekmesinden kaynaklandığı için yapmayanlara bile küçük jestler yapmaya çalışmamızı teşvik ediyor..

96. Modern eğitim sistemiyle ilgili her zaman bu vizyona sahip oldum: beynin gelişimine dikkat ediyoruz, ancak kabul ettiğimiz insan sıcaklığının gelişimi

Eğitim aşırı bilgi aktarımına odaklanır. Değerler gibi meseleleri tedavi etmeye ve üzerinde çalışmaya başlarken, sıklıkla sevginin gelişimi işe yaramaz ve kabul edilir..

• İlgili makale: "Eğitim psikolojisi: tanımı, kavramları ve teorileri"

97. Bir gülümsemeyi insanda benzersiz bir şey olarak görüyorum. Bir gülümseme aynı zamanda güçlü bir iletişimdir. Samimi bir gülümseme insan sevgisinin ve şefkatinin kusursuz ifadesidir

Gülümseme, samimi olduğunda, diğerlerine duyduğumuz duyguları ve diğerlerine duyduğumuz sevgiyi etkili bir şekilde ifade eder..

98. Kaybedince, dersi kaybetmezsiniz.

İstediklerimizi almamak kötü değildir, çünkü öğrenmemize yardımcı olur..

99. İnsan, anlamı bulabildiği sürece herhangi bir ıstıraba katlanmaya istekli ve hazırdır.

İnsan acı çekmeye istekli olabilir, ancak bu acı sadece buna anlam verebiliyorsa mantıklı olur.

100. Bütün enerjilerimi kendimi geliştirmek, kalbimi başkalarına genişletmek için kullanacağım; Tüm varlıkların yararına aydınlanma elde etmek. Başkalarına karşı iyi düşüncelerim olacak, kızmayacak veya başkaları hakkında kötü düşünmeyeceğim. Başkalarına elimden geldiğince faydalanacağım

Dalai Lama, başkalarına yardım etmenin yanı sıra bu isteği başkalarına devretme isteğini de ifade ediyor..