Duygular ve benlik saygısı arasındaki ilişki nedir?

Duygusal dünya çok karmaşık, çok zengin. Duygulara gelince, hiçbir şey beyaz ya da siyah değildir, birçok nüans ve ara nokta vardır. Gerçek şu ki, benlik saygısı ve duygular aynı olmamasına rağmen, genel refahınız üzerinde doğrudan bir etkiye ve ilişkiye sahiptir. ancak, ¿Duygular ve benlik saygısı arasında hangi ilişki vardır??

1. Olumlu duygular özgüvenini arttırır
2. Duygular düşünce doğar
3. Onlar aynı değil

Olumlu duygular özgüvenini arttırır

Yüksek özgüvene başlamak, hoş duygularla açıkça bağlantılıdır. Bu kendini seven kişi gerçekten iç huzuru hissediyor, Şimdiki zamanından memnun, etrafındaki her şey sayesinde sevinç hissediyor ... Aksine, benlik saygısı düşük bir insanın öfke, hayal kırıklığı, öfke, öfke, kendine acımak, üzüntü gibi hoş olmayan duyguları var. ...

Duygular düşünce doğar

Duygular da düşünce yoluyla yaratılır. Yani, bilinçli bir şekilde başlayabilirsiniz iç dünyanı sonuna kadar geliştir yaratıcılıkla, güzel sözlerle, güzellikle dolu görselleştirmelerle… Tüm bunların kendiniz ve refah düzeyiniz üzerinde doğrudan bir etkisi var. Hoş duygular, hoş olmayanların alışılmış bir şekilde yerini aldıkça, refah duygusu da artar. Ve bu iyilik halindeyken benlik saygısı da güçlendirilir..

Onlar aynı değil

Benlik saygısı ve duygular aynı gerçekliğin bir parçası olsa da onlar eşanlamlı terimler değildir. Hayatta, en basit deneyimlerden hoş duyguları teşvik etmenin yolları vardır: örneğin, masadaki yemek tabağı için kendinizi şanslı hissedin, rahatlatıcı bir banyonun keyfini çıkarın, en küçük ayrıntılara değer vermeyi öğrenin. onlar en önemliler Yani, birçok duygu fiziksel zevkten de kaynaklanmaktadır..

Benlik saygısı yaşam boyunca sabit değildir Koşullara ve ana bağlı olarak dereceye göre değişir. Neyse ki, kişi olarak gelişmek ve büyümek her zaman mümkün.

Bu makale tamamen bilgilendiricidir, Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, teşhis koyacak veya tedavi önerecek fakültemiz yoktur. Sizi, davanızı özellikle tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz..

Benzer makaleleri okumak isterseniz Duygular ve benlik saygısı arasındaki ilişki nedir??, Duygu kategorimize girmenizi tavsiye ediyoruz.