Futbol tarihini değiştirebilecek 3 an

Bu noktada, hepimiz tanıyoruz Sporda hem performans hem de deneyimde psikolojik değişkenlerin görülme sıklığı. Özellikle futbolda genellikle "ananas olmak" (grup uyumu), "tıkanmak" (konsantrasyon), "topla doldurmak" (dar dikkat süresi) veya "hayaletlerle doldurmak" (bilişsel kaygı), diğerleri arasında.

Bununla birlikte, hala bu değişkenlerin eğitilmesi muhtemel olduğu fikrini ve bununla birlikte spor psikoloğunun profesyonel figürünü görmenin bir yolunu buluyor..

• İlgili makale: "Spor Psikolojisi Nedir? Büyüyen bir disiplinin sırlarını bilir"

Futbol tarihinde farklı olabilecek anlar

Bu makalede 3 gözden geçireceğiz Futbol tarihinde belki de yeterli bir zihinsel antrenman ile farklı olabilecek anlar Bu başarı şansını artıracak.

1. Riquelme cezası

2006 Şampiyonlar Ligi baskısı, ikinci FC Barcelona kupası olarak hatırlanacak, ancak bazılarımız onu Villarreal’in Avrupa’nın en yüksek rekabeti ile ilk teması olarak hatırlayacağız…!

Sarı denizaltı, Glasgow Rangers ve Inter Milan'ın ortadan kaldırılmasından sonra yarı finallere ekildi ve finalin düşünülden önceki son adım Arsenal oldu..

Londra'da 1-0 kaybettikten sonra, sarılar fazladan zamanı zorlamak için bir penaltı ile karşılaşınca, bir galibiyetle Madrigal'de 90. dakikaya ulaştık. Başlatmakla görevli olan kişi, zamanının en iyi oyuncularından biri olan Arjantinli uluslararası Juan Román Riquelme ve bir uzman sürahisi olacaktı. Ancak, yüzündeki ve bedenindeki ifadesi yaklaşmakta olan trajediye ihanet etti ... Riquelme başarısız olacak ve sonunda finalde çıkacak olan bu takımdan çıkacak olan Arsenal olurdu.

Yeteneklerimizle ilgili durumun yüksek talebini algıladığımızda, basınç üretilir. Nefes alma ve konsantrasyon teknikleriyle birlikte yeterli bir bilişsel yönetim, ceza almak gibi "basit" teknik testlerde psikolojik faktörü en aza indirmemize yardımcı olabilir..

Real Madrid'e karşı 'Alcorconazo'

2009'da Başkan Florentino Pérez, Real Madrid'e geri döndü. "Dünyanın en iyi oyuncularına sahip takım, dünyadaki en iyi takım olacak" felsefesine dayanarak, tüm yıldız stratejisini tekrarladı ve Madrid, iki altın top olan Kaka ve Cristiano Ronaldo, genç karim Benzema ve Xabi Alonso veya Álvaro Arbeloa gibi ulusal yıldızlar.

Böyle bir taşıyıcı, Copa del Rey'in on altıncı döneminde mütevazı 2. B, AD Alcorcón'un bulunduğu Santo Domingo'ya indi. Bu gün, David'in Goliath'a 4-0 alabilmesinin nasıl mümkün olduğu hala tartışma konusudur, çünkü eğer daha iyi oyuncular, daha iyi antrenör, daha fazla deneyim, daha fazla para vardı ... Anahtar nerede??

Motivasyon tüm eylemlerimizin motorudur, ve bunun olması bizi en çılgın rüyalara götürmemize ve bunun da beklenmeyen başarısızlıklara götürmemize yol açabilir. Çekici ve zorlu hedeflere sahip olmak onu eğitmek için bir yoldur.

• Belki de ilgileniyorsunuz: "Motivasyon türleri: 8 motivasyon kaynağı"

Zidane takımından Materazzi

Zinedine Zidane, muhtemelen zamanının en iyi oyuncusuydu. Şampiyonlar Ligi, Avrupa Şampiyonası, Dünya Kupası ve Altın Topun şampiyonu olan Juventus ve Real Madrid'deki yıldız, 2006'da düzenlenen Dünya Kupası ile bu başarılı yarışa son verdi. , her zaman korkutucu İtalyanlara karşı finalde ekildi. İşler Fransa için daha iyi başlayamadı: Ceza lehine ve Zizou, gergin olmaktan uzak, takım kadrosu için 1-0 panenkaya çevrildi. Ancak, İtalya ile ne olduğunu zaten biliyoruz ... Materazzi başını bağladı ve uzatmayı zorladı, ancak bu, davaya son katkısı olmazdı..

Eklenen süre içinde defans oyuncusu Zidane'ye galaktik alan bazı zorlukları düşürdü; bu da göğüste kaba bir başlık kazandı ve oyundan, finalden, Dünya Kupasından ve nihayetinde futboldan atılmasını sağladı. Zidane sahada ve bir daha azıyla, İtalya dördüncü dünya unvanını vererek sona erecek penaltı atışlarına kadar beklemeyi başardı.

Duygusal zeka, duyguları kendi çıkarlarımızla kullanmakla ilgilidir.. Öfke, aşırı aktivasyon, saldırganlığa değil, çabaya ve esnekliğe yöneltilebilir. Psikolojik yönün önemli olduğunu anlıyoruz, ancak çok pahalı olsaydı, belki bugün Vilarreal’in Şampiyonlar’a sahip olacağı ve Zidane’nın bir filmin biteceği ... ve belki de yeterli bir zihinsel eğitim ile ... paraya bağlı olmayacağımız kadar önemli.

• İlgili makale: "Duygusal Zeka Nedir? Duyguların önemini keşfetme"