Kitaplar ayna

"Kitaplar aynadır: Onlarda sadece zaten içinde olanları görürsünüz". Carlos Ruiz Zafón'un "La sombra del viento" kitabındaki bu cümle, bize okumanın içsel ve kişisel dünyasını gösteriyor. Bu nedenle, edebi zevklerin çeşitliliği. Örneğin, empatik insanlar genellikle romanları tercih eder; en itici insanlar, savaş anlatıları ve yaratıcı insanlar kurgu türüyle ilgili her şeyi yapmalılar..

İçinde taşıdığımız şey okumalarımıza yansır. Bu nedenle, aynı kitap iki insan için aynı anlama gelmez.

Okumayı sevenler için eve gitmek ve iyi bir kitapla bağlantıyı kesmek gibisi yoktur. Okuma, yeni yaşamlara, yeni kültürlere ve yeni duygu biçimlerine kapı açar. Ek olarak, beynimiz tarafından salgılanan kortizol seviyelerini azalttığı için rahatlatıcı bir etki yaratır..

Düzenli olarak okuma hareketi bize harika geliyor bilişsel faydalar. Soyutlama, hayal gücü, konsantrasyon ve hafıza kapasitemizi geliştirir ve dejeneratif beyin hastalıklarını önlememize yardımcı olur. Beynimiz bazı yönlerden kas ve okuma çalışmaları gibi çalışır.

Okuma alışkanlığı kazanmak, bir barınak inşa etmek gibidir hayatın mağduriyetlerine karşı. Bizi kucaklayan ve bize yalnız olmadığımızı hissettiren bir ev, başkalarının bize öykülerinde gösterdikleri şey sayesinde. Öykülerimizi azar azar bizim yapıyoruz. Dolayısıyla kitapların ayna olduğu iddiası.

“Çocuklar gibi, eğlenmek ya da hırslılar gibi kendilerini eğitmek için okumayın. Hayır, yaşamak için oku ".

-Gustave Flaubert-

Kitaplar bizim konsantrasyonumuzu destekleyen aynalar.

Her okumaya başladığımızda, beynimizin sol yarımküresi, farklı alanları harekete geçirmek için tam hızda çalışmaya başlar. Collège de France’daki nörolog Stanislas Dehaene’ye göre, okuma yeteneği beyni değiştirir. Öte yandan, Washington Üniversitesi'nden psikolog Nicole K. Speer, okuduğumuzda hayal edilenleri yeniden yarattığımızı, aynı beyin alanlarının gerçekte gerçekleşmekte olan bir şeyi gözlemlediğimizde ya da gerçekte olan bir şeyi gözlemlediğimizde aktive olduğunu doğrular. yaparız.

Okumak beynimizi ilerletmek için besler.

Okuma, araçlardan biridir ve şüphesiz en değerli olanıdır, beyni ilerletir. Aklı okuma yoluyla alıştırmak yoğunlaşmayı kolaylaştırır. Öğrenmeden sonra, okuma doğal olarak gerçekleşen bir süreç gibi gözükse de, derinlerde değildir. İnsan okuyucusu, dikkat dağılmaya karşı sürekli mücadelesinden doğdu, çünkü beynin anlamsız harflerden önceki doğal hali, dağılıma aitti..

Öyle çünkü, evrimsel psikolojiye göre, uyanık olmak atalarımızın hayatlarına mal olabilir. Eğer bir avcı onu çevreleyen uyaranlara katılmadıysa, besin kaynaklarını nasıl bulacağını bilmediği için yutuldu ya da aç bırakıldı. Bu nedenle, okuma gibi bir sürece odaklanan hareketsiz kalmak evrimimizin bir adım olarak kabul edilir.

Şimdi, evrim, sürekli tehditler konusunda uyanık olmak zorunda kalmadan kendimize dinlenme ve rahatlama anları vermemizi sağladı. Çocukluktan itibaren yoğunlaşmayı teşvik etmek, okuma alışkanlığını teşvik etmek için özellikle önemlidir.. Günde yirmi dakika yüksek sesle okuma, çocukların dikkatlerini ve konsantrasyon kapasitelerini geliştirmelerine yardımcı olur: Başarı şansınızı artırmak için yaşamınız boyunca en çok ihtiyaç duyacağınız becerilerden ikisi.

"Okuma insanı tamamlar; konuşma onu çevik kılıyor, yazı da kesinleştiriyor ".

-Francis Bacon-

Okuma profesyonel başarısını etkiler

20 yıldan fazla bir süredir Oxford Üniversitesi'nden bir ekip, yaklaşık 20.000 gencin alışkanlıklarını ve faaliyetlerini, hangi faaliyetlerin 30'da profesyonel başarıyı öngördüğünü bilmek amacıyla analiz etti. 30. okumanın profesyonel başarı üzerinde önemli bir etkisi olduğu görülüyordu: Spor yapmak veya sinemaya gitmek gibi başka hiçbir uygulamanın hiçbir etkisi olmadı..

Okuma yeteneği beyni değiştirir, Collège de France'taki Deneysel Bilişsel Psikoloji profesörü olan nörolog Stanislas Dehaene. Bu böyle, bir okuma insanının kafasında daha fazla gri madde ve okuyan beyinlerde daha fazla nöron var..

Fransız yazar Gustave Flaubert, bunu söylediğinde daha başarılı olamazdı. "Hayat sürekli bir eğitim olmalı". Dünya dönmeye devam ediyor, bu yüzden profesyonel ilgi alanlarımız için en iyi şey, sürekli çalışmaya ve yeni şartlara hazır olmanın bir yolu olarak bahis oynamak. Kendimize iyi baktıkça ve spor salonuna gittikçe daha fazla gittikçe, bir şekilde eğitilebilir olan bazı bilişsel süreçlere olan ilgiyi sürdürmeli ya da beslemeliyiz..

“Kitaplar, kelimelerin yalnızca bir nehrin akıntısını geçen taşların olduğu aynalar. Eğer oradalarsa, öteki marja ulaşabilmemiz için, öteki marj önemli olan ".

-José Saramago-

Bin aynaların odası Japon kültürünün kabiliyetinde "bin aynaların odası", tutum ve alışkanlıklarımızın başkalarına nasıl yansıdığı hakkında konuşulur. Daha fazla oku "