Hayatınızı bir iş haline getirmenin sonuçları

Birkaç yıl boyunca 12.000'den fazla erkek ve kadınla yapılan görüşmeleri inceledikten sonra, cKansas Üniversitesi'nden bilim adamları, haftada elli saatten fazla çalışanların fiziksel ve zihinsel bozulmaya uğradığı sonucuna varmışlardır.. Bu durumdaki insan sayısı anekdot olsaydı, bu alakasız olurdu. Ebeveynlerin çoğunun çoğu olmasa da, sürekli ve sürekli çocuklar yaratmaya çalışırlar, ancak davranışlarını veya tüm cesaretlerini aşırı uçurma düşüncesine değer veren tehlikeleri unuturlar..

Öte yandan, birçok yetişkin, yaşamlarında yaşadıkları problemlerle yüzleşmekten kaçınmak için eylemi kaçış yolu olarak kullanır ve atalet veya adımın nadiren ortadan kalkar. Ve bu vakaların hiçbirinde olmadan, çalışma saatlerinin saatlerini ve ev işlerinde yaptıkları işleri ekleyin ...

Kansas Üniversitesi tarafından yapılan bu araştırmaya göre, fazla mesai "sağlığa mal olabilir" ve işkolikçiler yeterli gıda yetersizliği ve endişe fazlalığı nedeniyle yaşam kalitesini düşürdüler. Açıkçası, ekonomik durum birçok insanın evlerinin ihtiyaçlarını karşılamak için birden fazla işte çalışmasına neden olabilir.. ancak Bu, dinlenme ve diğer işler için kaçınılmaz bir zaman eksikliğine ve aynı zamanda aile veya çift ilişkilerinde zarar verilmesine neden olur..

İşin ilginç yanı, yeni teknolojilerin görevleri büyük ölçüde basitleştirmiş olması ve bunun çalışma saatlerinde bir azalmaya yol açması gerektiği, ancak bu olmadı, çünkü 1920'lerde olduğu gibi çalışma süresini koruduk. manuel işlerin çoğunda erkekler; Ancak, sadece erkekler değil, kadınlar da çalışmaya devam ediyor. Dahası, bu teknoloji işimizi eve götürmemizi kolaylaştırıyor gibi görünüyor.

İş bağımlılığı

İş bağımlılığı ile, kişinin işine ilerici ve aşırı katılımı, diğer faaliyetlerinin zararına olan bağımlılığı ile anlaşılmaktadır.. İşe katılımın bu fazlalığı, nesnel emek ya da ekonomik ihtiyaçlarla değil, kontrol ve tahakküm için psikolojik bir ihtiyaçla ilişkilidir..

Genel olarak, bu bağımlılık, her şeyin kişisel olarak yapılması gerektiğine inanan mükemmeliyetçi kişilerde ortaya çıkar., başka bir deyişle, işleri başkalarına devretmezler, çünkü başkalarını etkin bir şekilde yerine getirmelerine güvenmezler. Buna çalışan işçiler de dahil,başarıya ulaşmak için yavaş yavaş duygusal dengeyi kaybeder, kontrol ve güce bağımlı hale gelirler.

Sosyal olarak haklı ve kabul görmüş bir davranış olduğu için bu bağımlılık ile hem fiziksel hem de zihinsel olarak bozulma arasında doğrudan bir ilişki vardır, ancak her zaman tespit edilmesi kolay değildir.. Yapılan çalışmalara göre, Bu işgücü bağımlılığı sorunu erkek profesyoneller arasında çok daha sık görülmektedir., Birçok durumda işyerindeki duygusal sıkıntılarından sıyrılıp, yaşamlarının merkezi haline gelen kim olabilir.

şaşırtıcı biçimde, Bu dengesizliğe giren kişiler, iş dışında olduklarında, tecrit ve kötü bir ruh hali ile, sinirlenmez ve memnun kalmazlar.. Bu kişilerin işi eve götürmeleri, meşgul olmaları ve dolayısıyla eşleri ve / veya aileleriyle yakın temasları azaltmaları yaygındır. Tüm bunların bir sonucu olarak, kişilerarası ilişkiler genellikle bozuluyor ve, daha da kötüsü, işkolik aşırı alkol, tütün, kahve tüketimine düşebilir (kalmak için “varlıklar” ve “uyanık”), hem de dinlenme eksikliği, uyku problemleri ve hatta kalp hastalığı.

Daha kısa günler = daha yüksek verimlilik

2007 yılında, Euro Endeksi IESE-ADECCO (EIL), ortalama ortalama günleri olan ülkelerin (Hollanda, Almanya ve Belçika) diğerlerinden daha yüksek saatlerde çalıştığını tespit ederek, yedi Avrupa ülkesinin işgücü piyasasının analizini yaptı.. Daha fazla saat çalıştığı, her birinin kullanımının azaldığı sonucuna varıldı.. Bunun nedeni, insan zihninin uzun süre dikkatini sürdürememesi ve bu nedenle, çok uzun bir iş gününün kaçınılmaz olarak performansta düşüşe yol açmasıdır..

Açıkçası, bu makalede ele alınan konu çok geniştir ve temel faktörlerden biri ekonomik yönü olan birkaç faktör tarafından belirlenir. Bununla birlikte, bu vesileyle amaç, çalışma günlerimizdeki bir değişimin potansiyel faydaları (kişisel, aile, sosyal, çevresel) yanı sıra, özellikle aşırı çalışmanın zararlarını yansıtmayı durdurmaktır..

sonra, ¿İş sağlıktır?

Bazı bilim adamları araştırdı daha sağlıklı ve daha verimli bir yaşam sürmek için altı saatlik bir alternatif olarak çalışma imkanı. Günlerin süresini azaltarak, daha fazla iş üretilmesine yol açacak iki iş vardiyası düzenlenebilir..

Örtük bir avantaj olarak, çalışma saatlerini azaltmak işyerinde ve toplu taşımada aşırı kalabalıklaşmayı azaltacaktır. İşçilerin eğitimini artırarak kurslara ve seminerlere katılmak için daha fazla zaman olurdu, çünkü bugün sürekli bilimsel ilerleme sürekli güncelleme gerektiriyor.

Son olarak, enerji kaynakları açısından kısa çalışma takvimi, çevresel etkinin azalmasına neden olacaktır. Buna ek olarak, Mesai saatlerinin azaltılması, işçinin dinlenme ve dinlenme için daha fazla zaman vermesine neden olabilir.

Tüm bunlar yeterli değilse, sevdiklerinizle etkileşime geçmek için daha fazla zaman sağlayarak ev ortamını herkes için daha elverişli kılan, özellikle çocukların gelişimi için daha kısa bir gün aile uyumu lehine olabilir.

Görüntü trevor'un izniyle - gingerpig2000