Doğa bana dünyanın benden aldığı neşeyi geri veriyor

Üzgünse, doğayla çevrili basit bir yürüyüşe çıkmalısın. Kaçırmazsanız, iki kez yürüyün. İyiliğin tadını çıkarırken, ağaçların sessizliği her gün telaffuz ettiğimiz kelimelerin monotonluğunu bozduğunda aşırı doz yoktur..

Bazen çok fazla düşünüyoruz, kendimizden fark edilmeden geçiyoruz ve bu durum doğadan uzaklaştıkça daha büyük ölçüde oluyor. Doğanın keyfini çıkarmak, bize özgürlük ve refah duygusu veren bir uygulamadır.

Kendinizi büyük bir şehirde varolan büyükşehir ve enerjik atmosferin hayranı olarak ilan etseniz bile, bunu düşünmekten vazgeçmemiş olabilirsiniz. Şehirde, fark etmeden size enerji sağlayan küçük doğa adaları da var..

Bir portalın yanına dikilmiş basit bir ağaç veya çalışma yolunda sıcak bir ışık size bir anksiyolitik etkisinin yerini almayan bir huzur verir..

Doğa bize ders vermek ya da içinde gördüğümüz her şeyi sadakatle çoğaltmak değildir.. Doğa, yaşamımızı ve çalışmamızı insan olarak tanımlayan sanatsal çerçevedir.. Saygı duymamız ve dikkat etmemiz gereken sonlu ve öngörülemeyen bir iyilik.

Doğanın sağlığımıza faydaları

Yeşil renk doğa, sakinlik, uyum uyandırıyor. Aynı zamanda refah ile ilgilidir, çünkü doğal alanlar sağlık potansiyelimizi ve iyi karakterimizi arttırmaktadır..

Daha yeşil ortamlarda, insanların daha cömert ve daha sosyal olduğunu düşünüyoruz.. Güçlü sosyal komşuluk bağları ve daha fazla topluluk duygusu, başkalarına yardım etmek için daha fazla karşılıklı güven ve isteklilik buluyoruz.

Bu, Illinois Üniversitesi Peyzaj ve Sağlık Laboratuvarı'ndan bir takım bilim insanının sonucudur.. Faydalar, polis suçu, kan basıncı analizi, nörobilişsel testlerde performans ya da bağışıklık sisteminin işleyişinin fizyolojik ölçümleri gibi raporlar gibi verilerle objektif olarak ölçülmüştür..

"Bahçedeki ağaçlarda / bülbül var: Gece gündüz söyle / ay ve güneşe şarkı söyle.

Şarkı söyleyen / bahçeye gelen kız gelecek / bir gül kesecek.

Kara holm meşe arasında / bir piedley çeşmesi ve asla dolmayan bir kil çömlek var.

Meşe / beyaz ay ile birlikte / geri dönecek. "

-Antonio Machado-

Doğayı severim çünkü hiçbir zaman açıklama istemez.

Hayatımızın yarısını açıklamaya çalışarak, diğer yarısını ise ağlayarak geçirdik, çünkü herkesi memnun etmiyorlar, kendimizi bile değil. Açıklanamaz olana anlam arıyoruz, insandan üstün olduğunu düşündüğümüz ilahi olanı övüyoruz ve kendi yaşamımızın bir parçası olan acıdan kaçıyoruz.

Bazen gerçeğin yalnızca kendi gözlerimizle gördüklerimizde yaşadığının farkında değiliz..

Cenneti hayal etmenize gerek yok, etrafımız sarılıyor. Issız bir manzaradan karlı bir manzaraya, doğanın muhteşemliği hayal edebileceğimizden çok daha büyük. İçinde inanılmaz şeyler oluyor ve sizin düşünmeniz için herhangi bir türden para veya fedakarlık istemeyin..

Bu yüzden doğayı bu kadar çok seversiniz, çünkü sizi koşulsuz olarak kabul eder., Sizi vermek istediğiniz herhangi bir açıklamadan muaf tutuyor ve aynı zamanda ilahi ancak erişilebilir olması nedeniyle. Büyüklük yanılsaması, soru veya yaptırımlara sahip değildir..

Doğa: saygı duymadığımız ya da değer vermediğimiz en kutsal tapınak

Birçok ebeveyn, çocuklarını merkezlerde sıkı bir disiplin ve çok kapsamlı bir müfredat programı ile eğitiyor. ancak Medeniyet ve yaşadığımız dünyaya saygı temel değerleri aktarılmaz. Yeşil alanları veya plajları her türlü çöpü atarken, boş sayfaları tekrar tekrar nasıl attıklarını gözlemliyoruz..

Bu küçük ekolojik farkındalık, kurtarılması zor olacak hasara neden oluyor. Vahşi bir kapitalist sistemdeyiz ve sınırsız bir tür olarak üreyebileceğimize ve sonuçlarımızı düşünmeden, “hak etmemiz” nedeniyle ihtiyaçlarımızın karşılanması gerektiğine inanıyoruz..

Bu felaket bir tahmin veya Nostradamus'un kehaneti değil., şu anda yüzlerce bilimsel çalışmanın gösterdiği tanıdır.: Doğayı tedavi etme biçimimizi değiştirmezsek, ekosistemlerin sorunlarına mutlak saygısızlık göstermeye devam edersek, ekoside olmaya mahkum oluruz ve başka bir gezegende hayatta kalmaya çalışırız, çünkü bizi karşılayan biri yaşamla bağdaşmaz hale geldi.

Bu nedenle, asla çalınmamamız gereken her şeyi bilmeli ve doğaya dönmeliyiz., Bizden hiçbir şey talep etmedi. Aksine, doğa bize her zaman dünyanın başka bir yerinin reddettiği neşeyi, fiziksel ve psikolojik iyiliği geri vermeye isteklidir..

Onu tutmak için savaşalım ve böylece onunla olan ilişkimiz tükenmez bir kaynaktır, onu sömürecek kaynaklardan değil; ama herhangi bir insan için en iyi rahatlamayı güvende tutmak.

Gidecek başka bir yerimiz varmış gibi yaşıyoruz, çevrenin kendi hayatınızı nasıl etkilediğini düşünmeyi bıraktınız mı? Toprağa bakmak, sağlığınız ve iyiliğiniz için büyük faydalar sağlayacaktır. Daha fazla oku "