Budizm kalbimizi nasıl etkiler?

Budizm'in bana gelmesinden bu yana bir süre geçti; bu yaşam felsefesine çok ilgi duyan arkadaşlarla ve hepsinden önemlisi, ellerime tesadüfen değil, elime geçen küçük bir kitapla konuşarak çünkü bu doktrin hakkında sahip olduğum yüzeysel bilgilerimi gerçekten öğrenmek ve derinleştirmek istedim..

Söylemeliyim ki, kitaplarda sıkça olduğu gibi, beni diğerlerinden daha çok ilgilendiren kısımlar var, sebep, onları anlamak için biraz uzun zamandır bana gelen teknik kavramlar bulmam olabilirdi..

Ancak diğer taraftan, kitap gerçekten sevdiğim öğretilerle doluydu ve bu, o zamandan beri kendime ait dünyayı daha iyi anlamak için bana çok yardımcı oldu.

Eğer şimdiye kadar herhangi biriniz, sizi neye maruz bıraktığımı sevdiyse, kendinize sormanız çok olasıdır: peki bunun hakkında ne kitabı var? Budizm'in özünü anlamak için eşit derecede iyi ve geçerli bin kitap olduğundan emin olun, bu daha az değildir ve aslında, diğer insanlar bana okudukça altını çizdiklerini söylüyorlardı, çünkü şüphesiz Sadece okumak değil hayatımızın bir kitabı olarak okumak için bir kitaptı..

Tanıdıklarım gibi ben de öyle yaptım ve bu tür birçok kitapla yapıyorum ... söyleyecek çok şeyi olan cümlelerin altını çizdim. hayat hakkında öğrenme hakkında ve bugün sizinle paylaşmak istiyorum:

alçakgönüllülük

Buda dedi ki "Öğrettiğim şey elimdeki yapraklarla karşılaştırılabilir. Öğretmediğim şey, bu ormanın yapraklarının bütünlüğü ile karşılaştırılabilir.".

Yaşam bilgeliği olan bir adam için daha mütevazı bir ifade var mı?

Budizm bize alçakgönüllülük ve sadelik tutumunu getiriyor.

Kendi adamız

"Her birinin kendi adasını, her birinin kendi sığınağı olmasına izin verin;".

Ve bu gerçekten mi kendimizi destekleyen çubuk olduğumuzu hissettiğimizde korkumuzu kaybederiz; hayatın belirlediği sıkıntılar karşısında kendimizi sürdürmek için yeterli iç güce sahip olduğumuzu.

Bizim iç lamba

"Hiç kimse bizim için lambayı yakmayacak (en azından nasıl yapılacağını gösterecek) ancak kendi iç lambamızı yakabiliyoruz".

Hiç şüphesiz bazı potansiyel duygusal zeka. İstediklerimizi ve takdirlerimizi elde etmek için bilin, keşfedin ve onaylayın. 

geçiciliktir

"Süreksizlik bir acı kaynağıdır. Hiçbir şey devam etmez, hiçbir şey kalmaz, her şey akar, geçişler, değişiklikler"," Kendimizi acının acısından kurtarmalıyız ","zevkli şeyler uzun sürmez, geçicidirler“Kitabın yazarının da dediği gibi, Buddha, şimdiye kadar varolan en büyük ıstırabın araştırmacısı mı?.

Budizm hoşgörülü ve saygılı

Din önemli değil Neye güveniyorsun, neyi öğretmiyorsun, teninin rengi ya da yaşamı nasıl gördüğün?, önemli olan sana saygı duymam ve sen bana saygı duyman.

İçinde yaşadığımız toplumda saygı ve hoşgörüden daha önemli bir şey var mı? Diğerleriyle, dünyayla ve elbette kendimizle olan ilişkileri geliştirecek olan iki ana sütun..

Kendini takdir edersen, kendini iyi izle

Gibi bir şey "iyi anlaşılmış sadaka kendisiyle başlar"Biz Batılılar ne diyoruz? Ve bu doğru, en iyi bakıcılar, en iyi arkadaşlarımız, biz kendimiz.

Olumsuz düşüncelerden uzak durmaya çalışın ve olumlu düşüncelere sahip olmak için de gayret gösterin

Hayattaki her şey çaba ve Olumlu bir tutuma sahip olmak, tarafımızdan çok çaba ve zaman gerektirir.. Mutlu olmayı öğrenebiliriz.

Ve nihayet, bir cümleyle kalmak zorunda olsaydım, kesinlikle olurdu "Aklı sakinleştirmek, çatışmaları yenmek ve korkuyu yenmek" ...

Bu arada, kitap "Budist Meditasyon" idi." Ramiro Calle tarafından.