Kim olduğunuzu sevmenizi sağlayacak 5 sansasyonel kelime öbeği

Kendinle ne kadar kritik olduğun hakkında bir fikrin var mı? Belki aynaya her baktığında sana zarar veren şeyler söylüyorsun. Çoğu zaman en kötü eleştirmeniz kendimiz olur..

Bu kez, sizi kim olduğunuzu sevindirecek en iyi ifadelerden bazılarını bırakmak istiyoruz. Sonuçta, sen her zaman birlikte olacağın kişisin. Korkularınıza rağmen, hatalarınız, zaferleriniz ve deneyimleriniz.

1. "Sonunda benden kaçmayı bıraktım. Kim daha iyi olabilir ki? "- Golden Hawk

Bu Amerikalı aktris bize hatırlatıyor kim olduğunu sev seçim. Mutlu olmak için daha fazla bir şeye ihtiyacınız olduğunu düşünmek çok kolaydır. Birçok insan hayatı sanki bir kariyermiş gibi yaşar.

Daha zengin, kusursuz bir vücuda veya başka bir şeye sahip olmanız gerektiğine inanabilirsiniz. Fakat sonunda, kim olduğunuzu sevemiyorsanız mutlu olamazsınız. Hayatını olduğun kişiden kaçmakla geçirirsen, kaybedersin. Kendini gerçekten tanı. İzin verme klişe seni farklı olduğun konusunda ikna et.

2. "Eğer kim olduğunu sevmiyorsan, başkalarını sevemezsin. Başkalarını sevemezsin. Kendin için şefkat hissetmiyorsan, başkalarına şefkat gösteremezsin. "- Dalai Lama

Birçok insan yardım eder ve gösteri yapar. aşk bütün dünyaya. Ama içinde bir şeyin eksik olduğunu hissediyorlar ve ne hakkında olduğunu anlamıyorlar. Bu insanlardan biri misiniz? Ne sıklıkla sevgi gösterirsiniz? Şefkatli misin?

Kim olduğunuzu sevmek ve size kanıtlamak, sizin için her şeyden daha faydalı. Sizi eleştirmek, küçümsemek ya da olumsuz konuşabilmek gibi olumsuz tutumlar size zarar verecektir. Bunu hatırla Hayatınızdaki en önemli sevgi ve şefkat, kalbinizden kendinize doğru gelenler..

3. "Beni sevmek senin işin değil, benim." - Byron Katie

Hayatında nelere dikkat ediyorsun? Günün çoğunu başkalarını mutlu etmek için çaba harcamanız olasıdır.. Genelde iyi yaparsak bizi daha çok seveceklerini ve çok mutlu olacağımızı düşünüyoruz..

Bu zihniyet ile ilgili sorun şudur: kimse senin kadar senin kadar sevemez. Kaba bir yamadan geçip yalnız hissettiğinde, kendini sevmeyi unutma. Hatalarından ve korkularından ve hatta eksikliklerinden bağımsız olarak. Sen tamamen sevilmeyi hak eden tam bir varlıksın. Neden kendin yapmaya başlamıyorsun??

4. "Seni sevmek başkalarına narsisistik veya nankör olmak demek değildir. Sizi saygı ve sevgiyi hak eden en değerli misafir olarak kabul etmek anlamına geliyor. ”- Margo Anand

Yaşamlarımızda kaç kişiyi ağırlıyoruz?! Birinin sevgimizi hakettiğini hissettiğimizde, rahat hissetmesini sağlamak için çabalıyoruz. Ama seninle aynı şekilde mi davranıyorsun??

Fiziksel görünümünüze özen göstermek, kendinizi şımartmak için biraz zaman vermek ve kim olduğunuzu sevdiğinizi söylemek çok temel bir davranış. Kendine bakmanın eş anlamlı olduğunu düşünenler var. narsizm.

Bu tamamen yanlıştır. Öz sevgiyle narsisizm arasında büyük bir fark var: neden olabileceğiniz hasar. Narsisistik bir kişi etrafındakilere herhangi bir ceza olmadan zarar verir.. Kendisini seven ve değer veren kişi mutluluğunu paylaşır ve etrafındakilere bilerek zarar vermez.

5. "Kimse seni kutlamadığında, kendini kutla. Kimse sana iltifat etmediğinde, kendin yap. Size cesaret vermek başkalarına bağlı değildir. Bu senin işin Cesaret ancak varlığınızın derinliklerinden gelebilir. ”- Joel Osteen

Küçükten beklemeyi öğreniyoruz tanıma başkalarının. Okuldaki iyi bir nottan eşinizin, arkadaşlarınızın veya patronlarınızın tanınmasına kadar. Mutluluğunuz başkalarının size söylediklerine bağlı olamaz.

Kim olduğunu sevmeyi öğrenmelisin ve başarılarını kutlamalısın. Bir başarısızlıkla karşılaştığınızda, kendiniz de öne geçebilmelisiniz. Bu, başkalarının ne söylediği veya ne düşündüğü önemli değil, devam etmenize yardımcı olacaktır..

Kendinizi bir kereden fazla desteklemediğiniz durumlarda bulduğunuzdan eminim.. Bizi en çok seven insanlar bile uzak dur bilerek yapmasak bile bizden.

Bu ifadeler kim olduğunuzu sevmek için harika. Ne kadar önemli olduğunu unutman senin için kolay, ama bu ifadeler ihtiyacın olduğunda sana yardım edebilir.

Tanınma ihtiyacı, öz saygı direği İnsanlar, büyümek için halkımızın tanınması ve sevgisine ihtiyaç duyar. Ancak kendimizi nasıl tanıyacağımızı bilmemiz de şarttır. Daha fazla oku "