Psikolojide aile takımyıldızları nelerdir

Bert Hellinger, aile takımyıldızlarının yaratıcısı. Papaz olan bir Alman psikoterapist ve aile terapistinde. Yöntemini, 90'lı yılların ortalarında, aile terapisti olarak aileleriyle çalışma deneyiminden geliştirdi. Aile takımyıldızları, aileleri arasındaki saklı dinamikleri ortaya çıkarmak ve bu ilişkileri tedavi eden bu ilişkileri etkileyen strescileri ele almak için tasarlanmış terapötik bir yaklaşımdır..

Aile takımyıldızları, temel ilkeleri aynı kalmasına rağmen ve bilimsel kanıtların yetersizliği nedeniyle eleştiriden muaf olmayan geleneksel yöntemlere bir alternatif olmasına rağmen, gelişmeye devam eden dinamik bir terapidir. Psikoloji-Çevrimiçi üzerine bu makalede, sizi açıklıyoruz psikolojide aile takımyıldızları nelerdir.

1. Aile takımyıldızları: Bunlar nedir?
2. Aile takımyıldızları tehlikeli midir??
3. Aile takımyıldızları tarafından ele alınan konular

Aile takımyıldızları: Bunlar nedir?

Aile veya sistemik takımyıldızlar, duygusal bir terapi şekli ve aile içinde mevcut olsun veya olmasın, altında yatan veya gizli dinamikleri keşfetmeyi sağlayan bir grup sürecidir. Hem menşe ailesinde hem de şimdiki aile çatışmalarını tanımlamamıza ve ailenin farklı nesillerindeki acı ve diğer sorunları değiştirmemize olanak sağlayan bir yöntemdir. Hellinger, çoğumuzun bilinçsizce olduğunu gözlemledi. “varsayıyoruz” yıkıcı aile kaygıları, depresyon, öfke, suçluluk, yalnızlık, alkolizm ve hatta hastalıkların bir şekli olarak “ilgilidir” ailemize.

¿Aile takımyıldızları bir oturum nasıl?

Tedavi genellikle bir veya iki seansta bir bir grup insan. Bir grup çalıştayında müşteri, problemine katılan kişileri temsil etmek için diğer katılımcıları seçer. Katılımcılar, başkalarının problemlerine katılan insanları temsil eder. Bazı derin çatışmalar daha fazla oturum gerektirebilir.

Bir aile takımyıldızı, psikodrama yoluyla bir projeye benzemesine rağmen, müşterinin hayatında onları yeniden üretmek için belirli olayları seçmemesinden dolayı, aile dinamikleri herhangi bir drama duygusu olmadan ve konu ya da etkilenen insanların yaşamları hakkında az veya hiç bilgi olmadan. Sorunu olan kişi, süreci dışarıdan izleyebilmek ve böylece başka bir perspektiften görebilmek ve diğer alternatif çözümleri göz önüne alabilmek için temsilciliğe katılmamaktadır..

Aile takımyıldızları tehlikeli midir??

Bir aile takımyıldızı yapmanın diğer geleneksel yöntemlerle karşılaştırıldığında bazı avantajları vardır. Bir aile takımyıldızı kısa ve derin deneyimsel süreç Bu, dış değişikliklerin gerçekleşebilmesi için iç değişikliklerin yapılmasına izin verir, bunun için kişinin değişime gerçekten hazır olması gerekir. Bu nedenle, hazırlık çok önemlidir ve aşağıdakiler için bir alan sağlar:

• Sorunun yeni perspektiflerini düşünün
• Kabul: olgunluk, şefkat gerektirir ve geçmişin yaralarını bir kenara bırakır. Neyi değiştiremeyeceğimizi kabul etmek amaçtır.
• Sahip olduklarımız için şükran
• Kendisini ve başkalarını sevmek için: kendimizi kabul etmek için nereden ve kimden geldiğimizi kabul etmeliyiz. Bu, bekleyen sorunların önceki deneyimlerimizden çözülmesini ve aile ve sistemik travmaların serbest bırakılmasını içerebilir.

Aile takımyıldızlarının faydaları

Özet olarak, faydalar aşağıdaki gibi olacaktır:

• Bu bir çok hızlı işlem. Bazı insanlar problemlerini bir veya birkaç seansta çözerler.
• Soruna dahil olan kişilerin mevcut olması gerekli değildir
• Ne olduğunu bilmek zorunda değilsin, yani sorunu çözmene gerek yok.
• Çözünürlük veya değişim (her zaman değil) genellikle etkiler veya modüle eder diğer insanlar soruna dahil olan

Bu terapi, bireysel ve ilişkisel nitelikte olduğumuzdan, ilişkilerin insan deneyiminin belki de en önemli yönü olduğu gerçeğine dayanmaktadır. Yalnız zamana ihtiyacımız var ve aynı zamanda farklılaşmış bir gruba ait olmak için doğuştan bir ihtiyacımız var, ilk başta kabilelerdi ve genişlemiş aileleri geliştirdik. Sağlıklı bir aidiyet duygusu bize sıcaklık, memnuniyet ve huzur verir..

Aile takımyıldızları tarafından ele alınan konular

Aile takımyıldızı terapisinin, sistematik veya ilişkisel nitelikteki endişeleri gidermek için yeterli olduğu düşünülmektedir. Bu kaygılar, menşe ailesinin sorunlarını, baba-oğul ilişkisindeki zorlukları ve yakın partner ilişkisini içerebilir..

Bir yöntem olarak kullanılabilir potansiyel terapi kim için:

• Olumsuz ya da zararlı ilişki kalıplarını ele almak için yardım arıyorlar
• İlişki çatışmalarını çözmek istiyorlar
• Aile sorunlarını çözmeye çalışıyorlar
• Önemli travma veya kayıp geçirdi mi?
• Kişisel ve profesyonel başarı elde etmek istiyorlar

Bu makale tamamen bilgilendiricidir, Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, teşhis koyacak veya tedavi önerecek fakültemiz yoktur. Sizi, davanızı özellikle tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz..

Benzer makaleleri okumak isterseniz Psikolojide aile takımyıldızları nelerdir, Aile Çatışmaları kategorimize girmenizi tavsiye ederiz..