İnsan beyninin 11 yürütücü işlevi

Ne yaptığımızı, ne yaptığını ya da yapmak zorunda olduklarını düşün. Mesela ben bu yazıyı yazıyorum. Bir konferansın konuşmacısına veya sınıftaki öğretmene katılırım. Dükkânı kapatmadan önce dışarı çıkıp satın almak zorundayım. Yapılacak basit şeyler gibi gözüküyorlar, ancak bu eylemlerin her biri, bunları yürütmeme izin veren bir dizi üst düzey bilişsel süreç içeriyor.

Bu süreçlere yönetici fonksiyonları denir., Özel bir amaç için hareket edebildiğimiz için teşekkür ederiz..

• Belki de ilgileniyorsunuz: "Seçici dikkat: tanım ve teoriler"

Yönetici işlevlerini tanımlama

Yürütme işlevleri, çevreye başarıyla adapte olmamızı sağlayan bilişsel yetenekler ve süreçler kümesi olarak anlaşılmaktadır. Mevcut olan farklı bilgilerin entegrasyonundan problem çözme, onlar sayesinde proaktif davranışlar gerçekleştirebilmek. Genel olarak, zihinsel aktiviteyi ve bilişsel kaynakları kontrol etmekten ve kendi kendini düzenlemekten, motivasyon veya ahlak gibi konulara katılmanın yanı sıra, bilginin işlenmesi ve davranışın kontrolünden sorumlu oldukları düşünülebilir..

Tamamen doğuştan olmayan, bireyin yaşam döngüsü ve gelişimi boyunca edinilen ve geliştirilen bir dizi beceridir. Aslında Bazıları yirmi beş yaşına kadar olgunlaşmayı bitirmez., Beyin olgunlaşmasına bağlı bir şey. Aynı şekilde, yürütme işlevleri de yaşlandıkça, hem normatif bir şekilde hem de nörolojik problemler ortaya çıktığında düşme eğilimindedir..

Beyin lokalizasyonu

Bu fonksiyonlarla en çok bağlantılı olan beyin bölgesi ön lobda bulunur. Spesifik olarak, söz konusu lobun bir parçasıdır, prefrontal korteks bu beceri setini yönetirken en alakalı olandır.

Bu bölgedeki hasarlar yüksek zihinsel süreçlerde ciddi zorluklara neden olacaktır. Farklı bozukluklarda ve travmatizmlerde görülebileceği gibi davranış yönetimine izin verir. Ek olarak, yürütme işlevlerinin gelişimi büyük ölçüde prefrontal'ın beyin olgunlaşması ile ilgilidir ve bu sadece yetişkinliğe kadar gerçekleşmez..

Ancak bu, yürütme işlevlerinin yalnızca prefrontal kortekse bağlı olduğu anlamına gelmez. Günün sonunda, izin veren bilgilere planlama ve muhakeme gibi süreçler gerçekleştirilir büyük ölçüde diğer beyin alanlarından geliyor. Örneğin, limbik sistem, hipokampus, bazal ganglionlar veya beyincik gibi yapılar göze çarpıyor.

• İlgili makale: "8 üstün psikolojik süreç"

Ne tür işlevler dahil?

Söylediğimiz gibi, yürütme işlevleriyle hayatta kalmamız ve uyarlanmamız için çok faydalı olan bir dizi beceri ve süreci anlıyoruz. Ama bunlar ne? Ana ve en önemlilerinden bazıları şunlardır:.

1. Muhakeme

Yapabilmek Farklı bilgileri kullanın ve aralarındaki olası bağlantıları görün., yanı sıra ayrıntılı açıklamalar da.

2. Planlama

Bu yönetici işlevi, eylem planları oluşturmamızı sağlayan şeydir.. Bizi belirli bir hedefe götürecek bir dizi adımın oluşturulmasını sağlar.

3. Hedeflerin belirlenmesi

Motivasyonla bağlantılı olarak, enerjilerimize nasıl yatırım yapacağımıza ve davranışlarımızı nereye yönlendireceğimize karar vermemize olanak sağlayan yetenektir..

4. Karar verme

Bu beceri ile ilgili hangi seçeneği seçeceğimizi belirlememize izin verir bize sunulabilen birçok kişi arasında.

5. Görevlerin başlangıcı ve bitişi

Garip görünse de, görevleri belirli bir anda başlatmak önemli bir bilişsel etkinlik olduğunu varsayar. Aynı şey, bir eylemin ne zaman bitmesi gerektiğini belirleme yeteneği için de geçerlidir..

6. Organizasyon

Bilgiyi verimli ve kullanışlı bir şekilde birleştirme ve yapılandırma yeteneğidir..

7. inhibisyon

İnhibisyon kapasitesi yürütme işlevlerinden bir diğeri ve en önemlilerinden biridir. Davranışı durdurarak eylemlerimizi düzenlememize olanak sağlayan yetenek.. Özel darbelere karşı koyabilmemizi sağlar, Bir eylemi durdurun ve zararsız bilgilerin davranışlarımıza karışmasını önleyin.

8. İzleme

Görevdeki dikkatini sürdürebilme ve ne yaptığımızı ve ne yaptığımızı düzenleme yeteneğini ifade eder..

9. Sözel ve sözel olmayan çalışma belleği

Bu yeteneği ile ilgili bilgiyi saklayın, böylece konu onunla çalışabilir Daha sonra. Hem sözlü hem de sözsüz olarak.

• İlgili makale: "Bellek türleri: bellek insan beynini nasıl depolar?"

10. Beklenti

Bu kapasite, bir projenin sonuçlarını ve / veya sonuçlarını önceden öngörmeyi sağlar..

11. Esneklik

Esnek olma yeteneği ne olası değişimler hakkında hareket etme veya düşünme biçimimizi değiştirmemizi sağlar çevre sorunları veya devam eden eylemleri değiştirmek.

Değişmiş göründükleri bazı bozukluklar

Beyindeki farklı bozukluklar ve yaralanmalar yürütme işlevlerinin doğru şekilde gerçekleştirilememesine neden olabilir ve önemli adaptasyon sorunlarına neden olabilirler.

Bu alanda yer alan hastalıkların bir kısmı DEHB olan kişilerde olduğu gibi çocukluktan itibaren ortaya çıkabilir. Bu çocukların göreve başlamadaki zorluklar gibi sorunları var., Çok az inhibisyon kapasitesi ve planlar geliştirmek ve takip etmek veya bilgiyi çalışma hafızasında tutabilmek için.

Bunun gerçekleştiği diğer bozukluklar, nörodejeneratif sürecin yürütme işlevlerini sürdürmeyi zorlaştıran bir etkilemeye neden olduğu demanslardır. Bunun örnekleri, Huntington hastalığının neden olduğu gibi demanslarda veya ön demanslarda bulunabilir..

Her durumda, herhangi bir bozukluk olmadan bile yürütme işlevleri genellikle yaşamın altıncı onyılında bir miktar düşüş göstermeye başlar, standart bir şekilde.