İçsel çocuğunuz, ona geri dönmeniz için size bağırıyor

Bir kişi çocukluğunun nasıl olduğunu ve daha büyükken ne olmak istediğini hatırlamakta zorluk çekince, kaçınılmaz olarak unutulmuş ve küçülmüş olan çocuk, ve bu nedenle yetişkin kişiliği bir şekilde biraz bastırılmış durumda. Nasıl sevileceğini, neye bakacağını bilmiyor ve kendi içindeki zarafeti bulmayı bıraktı.

Çok farklılaşmadan, sakinleşmeye, başkalarının ondan ne beklediğine çok karışmasından, çocuk yetim kaldı. Ve bu sadece yetişkinlerin hayatını zorlaştırır ve gerçekten kim olduğunu bilmeden sahte kopya olmak..

Acılık, özünüzle dünya arasındaki bu mücadeleden kristalleşen tek şeydir. Güzel bir karşılaşma olabilirdi, ama başarıya bakmak, sadece gerçekten kendileri için doğru olanlar için olduğunu unuttun. Bir karton kulübede ya da büyük bir sarayda. Üzüntü kenar boşlukları veya küfler içermez, kostümler ne kadar olursa olsun malzemenin ötesine geçer.

Dur ve dinlemenin zamanı geldi; içsel çocuğunuz ona geri dönmeniz için bağırıyor.

Ben, Baba, Genç ve Yo

Eric Berne, işlemsel analiz teorisinde insanların birbirleriyle psikolojik işlemlerle etkileşime girmelerini önerdi., ego durumunuzla: Baba, Yetişkin ve Çocuk.

Babayı bakım vermek, yetişkinleştirmek ve çocuğa bakmak ve şefkat almak için kullanmayı öğrenmek. Yani, çocuğun işlemi ortadan kalkarsa ... Bir kişi kendi isteğini talep etmeyi unutmuşsa nasıl bireyselleşebilir ve bakım verebilir??

Ve yaşamın bizi tanımladığına ve deneyimlerin bizi değiştirdiğine inanıyoruz, ancak her birimizin geçmesi gereken psikolojik testin gerçekten olup olmadığını sorabiliriz. tüm bu sevinçleri ve acıları yaşamak, iç çocuklarımızın bize baktığını ve bizi tanıdığını hissetmek.

Ancak çoğu insan, kendisiyle bağlantıyı kesmenin ve yaşamanın daha yararlı ve daha az acı verici olabileceğini düşündüklerine uyum sağlamanın daha ilginç olduğunu keşfetti. Çocuk olmayı bıraktı ve kopya oldu..

"Biz asıl doğarız. Biz kopya ölürüz "

-Carl Gustave Jung-

Neden kendimizi inkar ediyoruz?

Çocukken yaptığımız her şeyde şu an olduğumuz şeyin mikropu. Çocukluk dönemine 50 seanslık regresyon seansı yapan Freudyen bir terapi yapmakla ilgili değil, her birimiz kendimizi o zamana taşımak zorunda kalmadan birçok şeyi hatırlıyoruz..

Bizi anında seven insanlar kimdi, alçakgönüllülüğü ile bizi şaşırtanlar, sadece uzanıp gülmek isteyenlere. Bizi hareket ettiren manzaralar nasıldı ve kendimizi içlerine sokmayı nasıl sevdiğimizi.

Neyi sevdik, bizi kendiliğinden korkutan tavırlar ve hangi müzik ve sanatın bizi etkilediğini. Yaratıcılığımız ve otantikliği tespit etme kabiliyetimiz yüzeye yakındı.

Sonra büyüdük ve yanıldığımızı söylemeye başladılar. Hassas olanlar geri çekildi, cesur olanlar çok temkinliydi, yetenekli olanlar kısacık ve şüpheci oldular ve iyi kalpli gördükleri her şeyden korkuyorlardı.

Hayal kurmanın yanlış olduğunu ve “ayakları yere basmanın” daha iyi olduğunu varsayıyoruz.; Yine de bazen istediğimiz tek şey çıkarmaktı. Önce otorite, sonra sosyal reddetme korkusu, sonra başkalarının onaylanması için zor mücadele ve sonunda güç, para ve istikrar fikri.

Bizi öyle bir şekilde dönüştürdüler ki, her zaman içinde daha fazla yaşadığımız için, yaşamdan dışarıya doğru. Duyularımıza güvensizlik ve akıl tarafından zalimce.

İç çocuğunuzla nasıl bağlantı kurabilirsiniz?

Şu anki varlığımızın sebebi hakkında bize bazı cevaplar veren ipuçlarını bulmak çok zor. Bunu yapmanın en iyi yolu izleri takip etmek değil, kendimizi başlangıç ​​noktasına yerleştirmektir:

• Aklınıza çocukluğunuzun en iyi anısını getirin: Neden öyleydi?
• Küçükken tutkulu olduğunuz kitapları ve filmleri bulun: Tutkulu olmanızın karmaşık olması nasıl mümkün olabilir??
• Sana kimin neden zarar verdiğini hatırla.: Bu insanlardan yetişkin yaşamınızda kaçtınız mı? Reddetmeye neden olmaya devam ettiler mi? Onlarda reddettiğiniz ne var? Unutma, kim seninle asla yapmak zorunda kalmayacağını ve asla dönüştürmek zorunda kalmayacağını bilmek, çünkü manevi antitezin. Her zaman biliyordun.
• Nasıl hayal ettin? Belki bir çocuk olarak sizin karmaşık ve hassas biri olduğunuzu biliyordunuz. Buna karşı mücadele etmek, bir anlam ifade etmese bile, mutlu olmak için böyle olmamalısınız?
• Büyüdüklerinde gri olan insanları beğenmediyseniz, neden ışığınızın sönmesine izin verdiniz??
• Size sevilmeye layık olmadığınızı öğrettiler mi? Buna hala inanıyor musunuz? Ama hepsinden önemlisi, haklı olduklarını mı düşündün??
• Ve sonunda, Kendinizi her zaman özel olarak değerlendirdiyseniz, neden buna inanmayı bıraktınız??

Bazen dünya, yanılsama ve arzuyu kapmaya kararlı, ama bununla başa çıkmanın yolu, acı çekip incinseniz bile, gerçek özünüzü almaktan başka bir şey olamaz.. Mutluluk sürekli bir dayatma olmamalıdır, ancak barış ve sağlıklı bir ruh iyi seyahat eden yoldaşlardır.

Elbette üstesinden gelebilirsin, bak Her gün küçük olduğunuz o fotoğrafı ve sizinle gurur duymasını sağlayın.. Birkaç kişi size bu iyiliği borçludur, çünkü birkaçı sizi çok önemser. İçsel çocuğunuz ona geri dönmeniz için ağlıyor, ona sırtınızı dönmeyin.

Ne kadar koşarsanız çalıştırın, "gerçek benliğiniz" her zaman sizi yakalar. Hayatımızı "uyum sağlamaya" çalışarak geçiririz, ancak farklı durumlara uyum sağlamak “gerçek benliğimizi” riske atmamalıdır, çünkü ödemek çok pahalı. Daha fazla oku "