Her şey değişir, hiçbir şey aynı kalmaz

Sabah saat yedi buçuk ve alarm çalıyor. Temizlemek, kahvaltı yapmak, giyinmek ve işe gitmek için kalkıyoruz. Araba çalışmıyor. Otobüse bindik ve ofise vardık. Bir ortak üşütmüş ve gelemez. Sandalyemize oturuyoruz ve bilgisayarı açıyoruz. Yemek zamanı ve yemek yiyoruz. Çalışmak ve spor salonuna gitmek için saat 18: 00'de ayrıldık. Biraz daha güçlenip, duş alıp eve dönüyoruz. Akşam yemeği hazırlıyoruz, TV izliyoruz ve yatıyoruz. Günün sonu. Her şeyin değiştiğini farkettiniz mi?? 

Kimsenin hayatında çok normal bir gün. Pazartesiden cumaya bir rutin. Bu yüzden "Hayatımda bir değişikliğe ihtiyacım var" gibi ifadeler duymamız şaşırtıcı değil. ancak, değişim var, sadece biz görmüyoruz. Ve ben bir yaşam değişikliği hakkında konuşmuyorum, ama bizi çevreleyen her şeyin kalıcı değişimi. Çünkü bu kavramda, ilk başta inanmamız bize pahalıya mal olsa da, birçok insanın çektiği acı gizlendi.

Ve her şey değişir

Her şeyin günden güne gerçekleşmesi için değişiklik yapılması gerekiyor.. Günün saatleri değişiyor, uykuda olmaktan uyanık olmaktan, pijama giymekten sokak kıyafeti giymeye, ofiste olmaktan spor salonuna gitmek vb. Bu değişiklikler bir gerçekçilik gibi gözükse de, onların farkında olma potansiyelinin farkında değiliz. Ve sadece farkında değil, içselleştirelim.

Hiç kimse, ışığı açmak için bir düğmeye basmamız gerekmemesine şaşırmıyor. Gri olmaya başladığımızda çok şaşırmıyoruz, ancak bu değişiklik daha da kötüleşiyor. Ama ışığın gri saçla ne ilgisi var? Her şey sürekli hareket halinde, her şey değişiyor. İlk değişiklik elektrik düzeyinde ve ikincisi insan düzeyinde, ancak sonuçta bunlar değişiyor..

Bir işimiz olduğunda ve kovulacağımızı söylediklerinde, genellikle bunu olumsuz bir şey olarak yorumluyoruz. Bir akraba öldüğü zaman üzgünüz. Eğer ortağımız artık onunla tanıştığımız zamanla aynı değilse, başka biriyle olduğumuzu hissediyoruz. Tüm bu değişiklikler, yaşamlarımızda büyük ölçüde veya daha az bir şoku temsil ediyor.

Değişime direnç

Acı çekmenin kökü değişime dirençlidir. Yaşamlarımızın belirli yönlerinin değişebileceğini kabul etmeyi kesin olarak reddediyoruz. Ebeveynlerimizin her zaman orada olacağını, arkadaşlarımızın bizi asla başarısızlığa uğratmayacağını, eşimizin ilişkinin başlangıcındakiyle aynı olacağını düşünmek istiyoruz.. Bir şeyi sevdiğimizde, sıkıştık ve kaçmasına izin vermeyiz..

"Yüzeyselliği değiştir, derinliği de değiştir, düşünme şeklini değiştir, bu dünyadaki her şeyi değiştir ...".

-Her şey değişir, Mercedes Sosa-

Öyleyse, ıstırabımızın büyük bir parçası olan temel yön, değişimin kendisi değil, ona karşı çıkmamızdır.. Belki istediğimiz süre boyunca sahip olduğumuz her şeyden zevk alabilmek idealdir, ancak hayat bazen bize kabul etmek ve entegre etmek zorunda olduğumuz başka tür planlar sunar..

Değişikliği kabul et

Değişim hayatımıza girdiğinde ne yapabiliriz? Kabul et. Bir priori, acımasız görünebilir. Örneğin, sevdiklerimizin öleceğini kabul etmek, birçoğuna duygusal bir çatışmayı varsayabilir, çünkü bir gün ayrılacağı için onları daha az sevmek için bir davet olarak yorumlayabilirler. Ama ondan çok uzak bir şey. Sahip olduğumuzda bizi mutlu eden şeyden zevk almalıyız, ancak bir gün sahip olamayacağımızı bilerek. Sarılmak sadece acı çekmeye yol açar.

"Karmaşık olduğunu kabul ettiğinizde hayat basittir. Basit olduğunu düşündüğünüzde hayat karmaşıktır ".

-James Low-

Hayatın değişimle eş anlamlı olduğunu düşünmeye başlamalıyız. Hiçbir şey kalmaz, her şey değişir. Bazı şeyler daha uzun sürer, diğerleri daha az. Bu nedenle, bir bedelde değişiklik yapmaktan kaçınmak istememiz acı çekmemize neden olacaktır, çünkü er ya da geç, değişecektir. Dolayısıyla değişime açık bir tutum sergilemek bizi daha özgür ve mutlu olmaya yönlendirecektir. Tutum, "Sevdiğim birini sevmeyi bırakacağım çünkü bir gün ölecek" değil, "Bir gün sevdiğim birinin orada olmayacağını biliyorum, ama ondan zevk alacağım"..

Kontrolümüz dışında ne var 

Her ne kadar birçok yönü kontrol etmiş gözüksek de, bir şey başarısız olabilir. En küçük ayrıntısına kadar bir etkinlik planlıyoruz, ancak büyük gün bir şeyler ters gidiyor. Aynanın karşısında bir fakülte çalışmasının sergisini prova ettik ve öğretmenin ve sınıf arkadaşlarımızın önündeyken en basitine takılıp kaldık. Her şey, kesinlikle her şey, hataya tabidir ve bu sonuçta değişebilir.. Aklımızda somut bir sonuç beklentisi vardı, ancak farklı görünüyor.

Bir hata aynı zamanda bir değişim anlamına gelir çünkü yaptığımız şeyin istediğimiz gibi gitmediği anlamına gelir. Günlük yaşamımızda, düşündüğümüzden farklı olayları yaşayacağımızın farkında olmalıyız. Değişim yaşamda, doğada doğal bir gerçektir. Bu yüzden her şeyin değiştiğini hatırlamamız önemlidir.. 

Henko, geri dönüş olasılığı olmayan değişim, kendimiz için daha iyi bir versiyona doğru dönüşüm değişikliğidir. Ortaya çıkma fırsatı en kötü fırtınalardan güçlendi. Daha fazla oku "