Hayatı benimsemeyi öğreten kısa kontrol bırakma

Neredeyse her şey için kılavuzlar yaratırız ve bunu yaratma, düşünme ve hissetme kapasitemize etkileyerek kesinlikle her şeyi planlayabileceğimizi düşünüyoruz.. Kısa düşme kontrolü Evrimleşmek ve büyümek istiyorsak, doğal olana karışmayı bırakmanın şart olduğunu bize öğretiyor. 

Kontrolde olmaktansa kontrolcü olmayı seviyoruz. Her ayrıntıyı ele almak, düşündüğümüz gibi işler yapıyor ve yaklaşımlarımızı desteklemeye çalışmak gibi davranmak niyetiyle yaşıyoruz. Fakat gerçek şu ki, eğer projelerimizin gelişmesini istiyorsak, yaptığımızın ya da kararın işe yarayacağından% 100 emin olamayacağımızın farkında olmak zorundayız..

"Zamanından önce acı çeken kişi gereğinden fazla acı çekiyor".

-Seneca-

Hayatı görme şeklimizi yansıtacak kısa

Denetimi serbest bırakma konusundaki bu kısa açıklama, bahçe sürecinde büyük bir tutkuya sahip olan eğitim sürecinde bir Tibetli Budist keşiş olan Dechen'in hikayesini anlatıyor. Videoda bir çiçeğin nasıl diktiğini görebilir, onu gözlemler ve özenle ve toplam bir özveriyle onunla ilgilenir. Bakalım ne oldu? düşme kontrolü:

Kısacası gördüğümüz gibi düşme kontrolü, bitki bakıma rağmen güç kaybediyor. Enfes çiçeğin, tapınağın içine girdiği anda, çiçek dağılmaya başlar ve kahramanımızda büyük yanlış anlaşılmalara ve kınamalara neden olur..

Dechen durumu kabul edemez, bu yüzden ana keşiş Angmo, öğrencisini kendisinden müdahale etmek ve kurtarmak zorunda kalır. iyi ki Dechen, güç ve kontrol ihtiyacını ortadan kaldırarak çiçeğinin geri gelmeye başladığını anlamayı başarır..

Bir çiçek hakkında konuşmak yerine, bunu bir yaşam projesinden, eşimiz veya çocuğumuz gibi bir insandan, duygularımızdan, duygularımızdan ya da hayattan zevk alma yeteneğimizden yapabiliriz..

Bekleyen bir konu olan hayatı kucaklayın

Hayatı kucaklamak için tesadüfleri hapseden zincirlerden kurtulmamız gerekiyor, çünkü Her şeyi kontrol altında tutmak istiyorsak, seçenekleri huzur, esneklik ve inovasyona bırakıyoruz..

Her şeyi bağlı ve yeniden birleştiremezsiniz. Her şeyi kontrol etmek imkansız. Aslında, bunu yapmak birçok yönden doğasına aykırı.

Çoğu zaman, en az beklediğimiz zaman bazı şeylerin geldiğini ve her şeyin iş ve çaba gerektirmesine rağmen, bunun olmasına izin vermemiz gerektiğini söyledik.. Kontrolü yönetmiyoruz ve belirsizlik korkusundan dolayı aşırılıklar yapıyoruz..

Kendi içinde, kendimize yüklediğimiz sınırları gevşetmek ve düşüncemizi daha esnek hale getirmekle ilgilidir. Bir dizi açık mesaj olmalı:

• İdeal olduğumuz gibi olan bir ilişki meselesi değil, çünkü her insan bir dünya ve her ilişki BENZERSİZ olacak.
• Çocuklarımız için elimizden gelenin en iyisini istediğimiz ve bu nedenle onları en uygun olduğunu düşündüğümüz yol boyunca yönlendirmeye çalışıyoruz. Bununla birlikte, bir çocuk için en iyi ve en olumlu şey, açık bir mesaj almasına izin veren yol boyunca yönlendirilmelidir: BİR OLMALIDIR.
• Aynı projeler için de geçerli, sadece bir yol gördüğümüzde sonsuz fırsatları boğabiliriz etrafımızdaki çarpıntı.

Öyleyse, kontrol ve güç arzusunu salıvermenin, gerçekten hoşgörüsüz ve gerçek hedefimizden uzaklaşırsak kendimizi düşündüğümüz derin bir yansıma gerektirdiğini varsayalım..

Örneğin: Ortağımızın kim olduğu veya nasıl biçimlendirdiğimiz için mi istiyoruz, çocuklarımızın özerkliklerinin karar vermesine ve inşa etmesine izin veriyor muyuz yoksa nereye gitmek istediğimize rehberlik ederek kendimizi gerçekten aşıyor muyuz? yapma?

Bununla bazen demek istiyoruz İşleri iyi yapmak için istekliyiz, olayların doğasına zarar veririz. Çünkü sonunda başarılı olmak ve küçük bir dahi olmak için daha yakınlaşmalıyız. "Çılgınlık" ve bir kenara bırak "İyi anlamda"; böylece başkalarının gördüklerini diğer gözlerle görebiliriz, çünkü her hikayede insanlar ve koşullar içinde olduğu kadar çok farklılıklar var..

Kontrolün bırakılmasına izin verilmesi İşlerin kontrol altında tutulması o kadar kolay değil. İnsanları kontrol etmek çoğu zaman korku ve güvensizliklerin özetidir. Acı çekerek yakaladıkları, bilmedikleri ya da ulaşma gücü olmayan bir özgürlük için acı çekiyorlar ...