Eğer düşersen seni alırım ve olmazsa seninle yatarım

Ben senin yanındayım, ben senin arkadaşınım, eşini, aileni, seni seven kişiyi, ya da tanımadığın ama sana yardım etmeye istekli bir insanıyım. Bazen kendimizi uzatabiliriz ya da birbirimizi tanımıyoruz, ama gerçek şu ki, bizi birleştiren, var olan ya da yaratabileceğimiz bir bağ olduğu önemli değil.. Eğer düşersen seni alırım, yürümene yardım ederim ve yürüyemezsen sana yakın hissederim. 

Seni anlıyorum, tenine dayanıyorum, düşüncelerine, kim olduğunu biliyorum ve sırlarını açığa vurmuyorum, beni biliyorsun ve beni koruyorsun, ruhlarımızın bağlantısını hissediyoruz, bir hayatı paylaşıyoruz, sadece kendimize bakarak gülümsüyoruz, düşeriz ve kalkarız.

Sevginin anlamı

Ağladığını görürsem, özür dilerim ve ayrılıyorum, sana aşk vermiyorum. Çocuklarıma çalışmalarını ödersem ama onları görmezden gelirsem, onlara sevgi vermem. Eşimle sorun yaşarsam ve ona araba alırsam, ona aşk vermiyorum.

"Bütün erdem çeşitleri arasında cömertlik en saygın"

-Aristo-

Sevgi vermek çok daha fazla şey ifade eder, ihtiyaç duyduğunuzda ben de sizi yetiştiririm demektir.. Birinin yardım etmesi, kendilerini yerlerine koymak, onların acılarını, üzüntülerini, üzüntülerini bir şey olarak hissetmektir. ve diğer kişiye orada olduğunuzu, düşmelerini önleyeceğinizi ve düşmeleri durumunda onları yükselteceğinizi fark etmesini sağlayın. Başka birine yardım, özgecil bir jestle başlamalı ve bizim için olmayan bir başkası için düşünmeli..

Ama aşk sadece bildiğimiz kişilere verilmez, ama bunu bilinmeyen ve ihtiyaç duyan diğer insanlara verebiliriz. Yardım, destek şeklinde uzanmış bir el olarak aşktır.

Başkalarına yardım etmenin yararları

Başkalarına yardım etmek, yalnızca bize ödünç verdiğimiz insanlara fayda sağlamakla kalmaz, aynı zamanda kendimize de yardım eder. birçok yönden ve bizi insanlar olarak evrimleştiriyor. İşte başkasına yardım ettiğimizde ortaya çıkan bazı avantajlar:

Ömrünü uzatmak

Sağlık Psikolojisi dergisi tarafından yayınlanan bir araştırmaya göre gönüllülük yapan insanlar daha uzun yaşar Yapmayanların, sebep oldukları sürece başkalarına yardım etmeleri ve “kişisel tatminkar” değil..

Sara Konrath ve Michigan Üniversitesi'nden (ABD) meslektaşlarının birçoğu, farklı yaşlardaki yaklaşık 10.000 kişiyi okuduktan ve dört yıl içinde hayatta kalma şansının% 3 daha yüksek olduğunu kontrol ettikten sonra bu sonuca vardı gönüllülük yaptılar.

Konrath tarafından uzun ömürlü artışı açıklamak için verilen bilimsel temel başkaları için endişelenirken, organizmamızın strese verdiği tepkiler etkisizleşir. ve normal fizyolojik işlevi yerine getiren oksitosin gibi hormonlar salınır..

Zihinsel seviyede iyiliğe neden olur

Diğer insanlara yardım etmek için, daha önce de söylediğimiz gibi, bunu geniş anlamda anlamak gerekir, yani tanıdığımız insanlara bağlı kalmamalıyız ancak yardımımızı tanımadığımız ve ihtiyacı olan diğer insanlara da genişletebiliriz..

"Başkalarını acı çeken kişi kendini incitiyor. Başkalarına yardım eden, kendine yardım eder. "

-Leon Tolstoy-

Boş zaman aktivitesi yaptığımızda, bir süre vücudumuzda ve aklımızda kalan bir iyilik hissederiz, ancak Başkalarına yardım etmek için bir aktivite yaptığımızda zihinsel iyilik zamanla uzar., Çünkü diğer kişinin ileteceği neşe ve şükran hafızada kalan bir şeydir..

Benlik saygısını arttırın

Bir başkasına yardım ettiğimiz ve şükranlarını hissettiğimizde kendimizle, kendimize olan saygımızla ilgili görüşümüz artar. Yardımımızın nasıl değerli olduğunu hissetmek büyük bir memnuniyet ve öz saygımız için bir hediye. Yararlı hissediyoruz, değerli bir şey yaptığımızı hissediyoruz.

Kim daha pozitif bir insan olur?

Başkalarına yardım etmek, bardağın yarı dolu, yarı boş olmadığını hissetmek için neşe ve mutluluk duygusu uyandırır. Hayırsever olmak sizi daha iyimser bir insan yapar. Birine yardım ettiğimizde ortaya çıkan olumlu düşünceler mutluluk duygumuzun kaynağıdır..

bu nedenle, başkalarına yardım etmek, uzanmak, başkalarına yardım etmek ve kendimize yardım etmek, daha iyi insanlar olmak için, dünyayı başka bir bakış açısıyla görmek ve daha mutlu olmak.

"Bazen yaptığımız şeyin sadece denizde bir damla olduğunu hissediyoruz, ancak bir damla yoksa deniz daha az olur."

-Kalküta Ana Rahibe-

  Yargılama yerine yardım etmek çok yaygın bir eylemdir. Bazen bunu en iyi niyetlerle yaparız ve diğer kişiye yardım etmek için yaparız, ancak bazılarında sadece insanları tanımadan ilişkilerimiz için bir filtre görevi görür. Yargılama yerine diğerine nasıl yardım edeceğini keşfedin. Daha fazla oku "