Ben kimim

Ben kimim? İster inanın ister inanmayın, bu, her insanın hayatında bir noktada kendisine sorduğu (ve yaptığı iyidir) en önemli sorulardan biridir.. Evet, cevabın hiçbir zaman kolay olmadığı söylenmelidir, çünkü kişinin kendi kendini açığa çıkarması, duygusal olarak soyulması ve otantiklikle yaşadığımız o özel bölgeye ulaşmak için sonsuz bir soğan, direnç ve zırh tabakası çıkarması gerekir..

Bizi bulmak için bu aramada, pusulamızı sık sık kalibre ediyoruz.. Bir referans noktasına sahip olmak için sürekli olarak başkalarının onayını isteyen insanlar var., veya sahte bir güvenlik duygusu. Alışverişe çıkıp sürekli soran arkadaş gibi: İki parçadan hangisini en çok seviyorsun? Ve sonunda, satın alacak olan kişinin dolabı, ona eşlik edenlerden daha az onun gerçek zevklerine benziyor..

"Kendini tanımak sadece en zor şey değil, aynı zamanda en rahatsız edici şey".

-H.W. Shaw-

Kabul edelim, kimliğimizi tanımlamak ömür boyu sürebilecek bir zorluktur. Ancak, kim olduğumuzu açıklığa kavuşturmak için sonsuza dek bu arayıştan yana seyahat etmekten uzak, Başka bir basit soru sormak daha iyi olur: Kendim için ne istiyorum?

Kendi kimliği ve diğer insanların kimlikleri

Kişi psikoloji kariyerine başladığında ilk konular arasında insan kimliğinin konusunu bulmak yaygındır. Bu fikir, bu fikir, Erik Erikson tarafından kendi zamanında geliştirilmiştir. Bu psikanalist, gelişim psikolojisinde uzman, kimliği, her ergenin daha güvenli ve mutlu bir olgunluğa girebilmek için netleştirmesi gereken temel dayanak olarak tanımlayın.. 

• Şimdi, gerçeklik bize çoğumuzun aynı soruyu sürükleyerek yetişkinliğe ulaştığını söylüyor ... Ben kimim? Böylece ve Kaliforniya Üniversitesi psikiyatri ve tıp tarafından dergide yayınlanan meraklı bir çalışma tarafından açıklandığı gibi Araştırma Pratiği Dergisi, Her birimizde birkaç "yos" olacağını, netleştirilmemiş çeşitli kimlikleri olacağını ve tanımlamakta zorlandığımız anlaşılıyor.. 
• Örneğin, tüm ortamlarına uymaya çalışan o sosyal “Ben”. Buna karşılık, bu “ben” kendi ihtiyaçları, kaygıları ve dürtüleri ile daha samimi olacak ve nihayetinde ideal olan “ben” olacak, bu şekilde, belirli şeylere ulaşmak, belli hedeflere ulaşmak isteyen bir taraf. ve hedefler.

Öte yandan, belirgin olandan daha fazla bir özellik, başkalarının nasıl olduğunu açıklamanın bize ne kadar az olduğu.. Başkalarının kusurlarını ve erdemlerini tanımlamak, birçok insanın herhangi bir çaba gerektirmediği bir iştir. O nasıl? akıcı ve güvenle konuşmaya başlarlar, yansıttıkları her sıfatla eşlik eden gerçek örnekler vererek.

Öte yandan, aynı insanlardan kendilerini tanımlamaları istenirse, paradoksal ve garip bir sessizlik çekerler.. Ve düşündüğümüzden daha normal bir şey. Neden böyle? Neden basit bir "ben kimim" e nasıl cevap vereceğimizi bilmiyoruz?

Bu sorunun cevabı oldukça basit. İnsan, kararlı yargı değerlerini başkalarıyla kullanmaya çok daha alışkındır. kendinde ne var. Nasıl olduğumuzu düşünmek değil, kendimize karşı objektif olmak çok zor.

İkincisi, bütün gün bizimle yaşayarak, çelişkili olabilecek eylemlere örnekler veriyoruz, evrimimizin daha farkındayız ve bir sıfatın içinde güvercin olmasından hoşlanmıyoruz. Herhangi bir kelime veya kelime grubundan çok daha karmaşık olduğumuzu anlıyoruz ve bu nedenle bizi tanımlamamız çok pahalı..

"Üç tane aşırı sert şey var: çelik, elmas ve kendini tanımak".

Benjamin Franklin-

Ben kimim Cevap düşündüğünden daha basit

Ben kimim Aynaya yansıyan ben miyim? Düşündüğüm şey miyim? Başıma gelenleri ya da geleceğe yönelik arzularımı yapmak istiyorum.? Tüm bu sorular bizi tanımlamak için geçerlidir. Çünkü gerçekte, kimliğin kendisi her şeyin uyması gereken yüzlerce parçadan oluşan bir bilmecedir: biz zaten yaşanmış ve arzulanan, biz bir bedeniz, aynı zamanda duygularımız, düşüncelerimiz, değerlerimiz ve arzularımız.

Bu nedenle, bu firmaya, cesaretli ve kararlı bir kimliğe sahip olmak için ihtiyacımız olan şey, tüm bu iç parçalar arasında içsel bir uyum bulmak. İstikrar, kabul, öz-sevgi ve içsel güç ve bir umut dokunuşuna ihtiyacımız var. Çünkü nKimliğimiz sürekli bir süreç olarak görülmeli. Bu anlık ve statik bir görüntü değil, sürekli büyüyen bir durum ve bu nedenle umut ve iyimserliğin, hedeflerine ulaşabilecek daha aydınlık bir kimliği şekillendirmemesi gerektiğini asla..

Bu nedenle, düşünmek, zaman zaman kendinizle randevu almak için zaman kazanmanızın olumlu olacağını düşünür.. Bu sayede kim olduğunuzu, kim olduğunuzu ve kimi dönüştürdüğünüzü yansıtabilirsiniz. Böylece tekrar, her sık ​​sık kendinize bu kadar çok korktuğunuz soruyu sorarsınız "Ben kimim?".

Bu iç içe geçme anları, yalnızlıktaki yansıma, sizi tanımanıza yardımcı olacak, kendi gerçeğini keşfetmek için. Sadece “ben kimim” diye sorarsanız, içinde bulunan cevapları bulacaksınız. Bir noktada başkalarının size vermesini beklediğiniz, ancak gerçekten keşfetmeniz gereken yanıtları.

Şimdi, bu süreç bize bir soru sorma eyleminden daha karmaşık bir şey. Kendinizi tanımak, derinlemesine ve tamamen samimi bir şekilde yapmak zorundasınız.. Bunun için, bunu yapmaya başlamaktan daha iyi bir şey yoktur, bu sizi tatmin eder, Okumak, yürümek ya da plaja gitmek gibi. Yalnızlığın sadece bir engel değil, aynı zamanda bir avantaj olabileceği eylemler.

Tabiki, Ayrıca görüş veya tavsiye isteyebilirsiniz.. Başkalarının sahip olduğu görüntü size çok ilginç ipuçları verebilir ve gerçek benliğinizi keşfetmenize yardımcı olabilir. Ancak, dikkatli olmalısınız, çünkü başkalarının sizin hakkınızda ne düşündüğü her zaman sizi tanımlamaz.

"Kendini tanıyor olmalı. Bu gerçeği keşfetmeye hizmet etmese de, en azından bir yaşam kuralı olarak kullanışlıdır ve bu nedenle daha iyi bir şey yoktur ".

-Blaise Pascal-

Sonunda ve sonuç olarak, çok önemli bir şeyi hatırlamanız gerekir: Karşılaştığınız zaman sizin için en iyisini seçebileceksiniz.. Kim olduğunuzu öğrendikten sonra ne istediğinizi tanımlamak daha kolaydır ve kararlarınızın daha başarılı olma ihtimalini artıracaksınız.. Şimdi "ben kimim?" Sorusuna cevap vermeye hazır mısın??

Birbirlerini tanımak, mutluluğun anahtarı Çocuk olduklarından beri bize ne yapmamız gerektiğini, nasıl yapılacağını ve yaşamın nasıl olduğunu anlattılar. Bu şekilde, her zaman gerçekte kim olduğumuzla örtüşmeyen bir imajımızı oluştururuz. Burada içimizi tanımak ve kendimizi gerçekten tanımak için bazı fikirler sunuyorum. Daha fazla oku "