Seni sevdiğimi söylemek istediğinde merhaba demek ne kadar zor

Birleşik Krallık'taki Robert Grimes tarafından yapılan bir araştırmaya göre, insanın aya hiç ulaşmadığı teorisi doğru olmasaydı, sadece söz konusu olan insan sayısı yüzünden aydınlanacaktı. Ama bu kalbe geldiğinde ve seni sevdiğimi söylediğinde, işler değişir, o kadar çok insan karışmaz ve başka bir insan için belki de korkudan göstermediğimiz derin ve samimi bir his var.

Belki bir ilişki sona erdi ve o kişiyi sevmeye devam ediyoruz, belki de uzun bir süre sonra tekrar bir kişiyi göreceğiz ve bir şey ya da bir arkadaşın içimizde daha derin bir his doğurduğunu hissettiğimizin farkındayız..

Onlar hangi durumlarda merhaba diyoruz gerçekten çığlık atmak istediğimizde seni seviyorum, sarılmak, öpmek, gülümsemek, o kişiyle vakit geçirmek, sadece bakmaktan zevk alıyoruz, ve birçok nedenden ötürü değiliz..

"Aşk, hissettiklerimi tanımlamak için çok zayıf bir kelimedir. Seni seviyorum biliyorsun seni seviyorum Seni seviyorum Çift veya Söyleyebilmek için onu icat etmeliyim. "

-Woody Allen, Annie Hall -

Ne hissettiğimizi gösterememek

Bazen korkudan ya da engellenmiş olduğumuz için seni sevdiğimi söyleyemeyiz., belki de geçmiş ilişkilerimiz bizi etkiler ve üzerimize bir kabuk koyar. İnsanların alitimitim denilen bir bozukluktan etkilendiği daha aşırı durumlar var..

Aleksitimi, duygularını tespit etmelerini ve sözlü olarak ifade etmelerini engelleyen nörolojik bir hastalıktır.. Bu hastalığın farklı dereceleri vardır. Duygularla bağlantılı nörolojik yapılar zarar gördüğü için meydana gelen birincil; ve ciddi duygusal travma veya duygusal öğrenmedeki bir rahatsızlığın sonucu olarak ortaya çıkan lise.

"Hiç planlamadığımızdan daha kötü bir veda yoktur."

-Leunam-

Alexitimia'dan etkilenen insanlar "Seni seviyorum" ya da "üzgünüm" diyemiyorlar ve başkalarına karşı kendi duygularını ifade etmedeki yetersizliklerinin farkında ve kendilerini işe yaramaz hissettiklerinden kendilerine karşı derin bir hor hissederler..

Duygularımızı göstermenin önemi

Toplum, duygu ve duyguların tezahürünü küçümsemeye başlamıştır, ancak bunları ifade edememenin insanlar için olumsuz sonuçları olabileceğini aklımızda tutmalıyız. Bu nedenle, hayatımızın her alanında neler hissettiğimizi ifade etmeyi öğrenmek önemlidir.

Birçok insan, çocukluğundan beri duygularını göstermemesi için eğitildi., Halk arasında ağlamak değil, bir zayıflık belirtisidir, sorunlardan kaçınmak amacıyla çatışmalara boyun eğdirmek ... Bu, kendilerine yaklaşmaları öğretildi..

Ancak, bunu unutmamalıyız. Tutulan ve açıklanamayan duyguların vücudumuz ve beynimiz üzerinde birçok olumsuz etkisi olabilir. tansiyon, anksiyete, baş ağrıları, ülserler, astım gibi ... İfade edilmeyen bir his, bir şekilde patlaması gereken bir bombadır ve eğer ifade etmezsek, hayatımızı etkileyecek bir son bulur.

Seni sevmenin beş yolu

"Seni seviyorum", "Seni seviyorum", "Je t'aime", "Ich liebe hendek" veya "T'estim". Sevmek evrensel bir duygudur, Hepimiz bu sözleri söyleme gereğini hissediyoruz, ancak anlam ifade etmenin mümkün olmadığı bir dil var. Vietnamca'da "Seni seviyorum" demek mümkün değil ve Vietnamlıların hisleri olmadığı için değil, kelimeleri bulamadıkları için değil..

Ancak, "Seni seviyorum" demenin birçok yolu var çünkü Bu sadece söylemeyle ilgili değil, gösteri ile ilgili. Birini sevdiğini, her bir eylemde sevginin bir başkasına karşı kanıtlandığını. Bu yüzden, tek bir kelime söylemeden "Seni seviyorum" demenin beş yolunu öneriyoruz:

1. Her gün fetih

Ne kadar zaman geçtiyse sürsün, her zaman iki insan arasında bir kıvılcım olmalı, diğerine onu gerçekten sevdiğimizi hatırlatan bir şey. Ona bir kahve yap ve yatağına götür, kalktığında görmesi için hoş bir not bırak. Bu, büyük jestler veya pahalı hediyelerle ilgili değil, ne hissettiğimizi ifade etmekle de ilgilidir..

“Seni nasıl, ne zaman, ne zaman, nerede, problemsiz veya gurur duymadan doğrudan sevdiğimi bilmeden seviyorum: bu şekilde seni seviyorum, çünkü başka bir şekilde nasıl sevileceğini bilmiyorum.”

-Pablo Neruda-

2. İyi mizah ile hareket

Gereksiz yere kızmayın, gülümseyin ve derin bir nefes alın.. Mizahla bir şeyler alın ve bu mizahı eşinize aktarın. Saçını al, şaka, gül. Tüm gün şaka yapmak ve şaka yapmak meselesi değil, iyi bir mizah prizmasıyla olayları farklı bir şekilde görmek.

3. Kucaklama ve öp

Ne zamandır birine sarılmadın ve birini öpmedin? Hepimizin bir noktada sarılmaya ihtiyacı var, ama onları da verebiliriz. Sarıl ve öpücük ver, seni kolların ve dudaklarınla ​​sevdiğimi söyle..

4. Diğerinin uzayına saygı duymak

Başka bir kişiye "Seni seviyorum" diyerek, kendine yer bulması için kendi alanını bırakması sağlanabilir.. Birini sevmek, ortak şeylere sahip olmak, aynı zamanda dürüstlük ve samimiyetle saygı duyulması gereken bireysel alanlara sahip olmak demektir..

5. İletişimde kalın

"Günaydın", "öpücük", "bugün nasılsın?" İlgi göstermek ve insanların gerçekten umursadığımızı görmelerini sağlamak için esastır.. Günde binlerce mesaja ihtiyacınız yok, sadece diğer kişiye orada olduğumuzu ve istediğimizi bilmesini sağlayın..

Sevginin zıddı nefret değil, korku… Sevgi her şeyden önce kendimizi sevmeyi, sonra onu başkalarına sunmayı ima eden bir eylemdir. Fakat kendin olma korkusu ortaya çıktığında, sevgi korkusu da ortaya çıkar. Daha fazla oku "