Kendi kendini yok eden insanlar 10 karakteristik özellik

Birinin kendine zarar verdiği, mantık içinde olmayan, deliliğin tipik bir davranışı gibi görünüyor. Ancak, bu hakkında Hepimizin içinde veya daha büyük ölçüde taşıdığı ve kendini yıkıcı insanlara ışık tutan olumsuz bir dürtü.

Sigmund Freud, hepimizin hayata ve her şeyi yapıcı bir dürtüsüne sahip olduğunu, buna “yaşam götürücü” diyor, aynı zamanda ölümü ve yıkımı "ölüm sürücüsü" olarak nitelendiren bir başka bakış açısı olduğunu da buldu..

"Yıkıma mahsur olduğunuzda, yaratılış için bir kapı açmalısınız".

-Anais Nin-

Bu sebeplerden biri olurdu. çünkü savaşlar her zaman ve tüm kültürlerde meydana geldi.. Aynı zamanda birçok insanın semptom ve kendini yıkıcı davranışlar geliştirmesinin nedeni de budur. Ancak, sadece bazı durumlarda bu davranışlar sabittir ve kalıcı kişilik özellikleri haline gelir.

Genellikle, bu olur bastırılmış öfkenin büyük bir bileşeni olduğunda. Gerçekte, bu agresif dürtüler bir başkasına yöneliktir, ancak bazı nedenlerden dolayı bunları ifade etmek imkansızdır. Bazen sevilen birine yönelik olduklarından veya onlara ses vermenin sonuçlarından korktukları için.

Bu durumlarda, saldırganlık kendini açmakla sona erer. En kötü düşmanın gibi davranmayı öğrendiğin zaman ve kendi kendini yok eden kişilikler yapılandırılmıştır. Bunlar onları en iyi tanımlayan on özelliktir..

1. Kendine zarar veren insanlarda olumsuz fikirler

Kendine zarar veren fikirler bütün bu düşünceleri anlıyorlar bir kişiyi devalüe etme, ilerlemesini engelleme veya kazanımlarını düşürme. Kendine zarar veren birinin aklında bu düşünceler neredeyse otomatik olarak ortaya çıkıyor.

“Kendini yerine getiren kehanetler” için elverişli bağlam daha sonra verilir.: mümkün olmayacak, mümkün olmayacak, başaramayacaksınız. Gücü o kadar büyük ki, gerçekte, böyle olmaktan çıkıyor. Bireyin her zaman neyin eksik olduğunu, neyin mükemmel olmadığını, neyin olmadığını veya neyin olmadığını vurguladığını da vurgulayan bir yaklaşım vardır. Bütün bunlar, kendi kendini yok etmenin güçlü bir besin maddesidir..

2. Pasiflik ve zorla beceriksizlik

Bu durumda pasifliğin, bir duruma veya kendilerine zarar verebilecek durum karşısında davranmaya son verme ile ilgisi var. Olumsuz bir şey olduğu kabul edilir, ancak etkisini durdurmak veya kontrol altına almak için hiçbir önlem alınmaz. Mesela, kendimizi kötüye kullanım veya saldırganlıklara karşı savunmadığımız zaman olur..

Zorla yetersizlik, boşlukları veya beceri eksikliğini vurgulamaya meyillidir.. Denemeden önce, bir şeyi başarmayı zorlaştıran tüm kişisel sınırlamaları şişirin. Bunların üstesinden gelmek için hiçbir çaba gösterilmez, ancak hareket etmemek için bir gerekçe haline gelir.

3. Yeme bozuklukları

Kendimizi besleme şeklimiz kendimiz hakkında ne düşündüğümüz ve hissettiğimiz hakkında çok şey söylüyor. Yemek yememek birçok insanın incindiği bir yoldur. Vücutlarına sağlıklı kalmak için ihtiyaç duydukları besinleri vermiyorlar..

Aynısı ters ucunda olur. Çok fazla yemek, kısa ve uzun vadede farklı sağlık sorunları doğurur.. Bazen doyumsuz bir iştah ortaya çıkıyor. Doldururken memnuniyet yok ama üzüntü, suçluluk duygusu ve ... daha fazla yemek arzusu.

4. Başkalarına zarar verme ve kendine acımak

Kendini imha eden insanlar genellikle başkalarına karşı düşmanca veya zararlı davranışlar geliştirir. Gereksiz çatışmalar yaratır veya düşüncesiz, kaba, kıskanç, dedikodu yapar vb. Ötekini temelde bir çatışma kaynağı olarak görüyorlar. Diğerleri içlerinde hayal kırıklığına neden olur, çünkü bağlantılar "x" veya "ve" sebepleriyle her zaman kaybedilen karşılaştırmalara dayanır..

Her zamanki gibi, bu çatışmaların ardından kendinden acınmanın derin dönemlerine giriyor.. Eklerler, ancak cevap verdiklerinde, haksız bir hareketin kurbanları gibi davranırlar. Hakaret ediyorlar, ancak hakaret edildiğinde kendileri için üzülüyorlar. Hasatlarının meyvelerinin ektiklerinin meyvesi olduğunu kabul etmiyorlar..

5. Kendine zarar verme ve madde kullanımı

Kendi kendine zarar bazen belirgin ve bazen çok fazla değil. Kasten yaralananlar var.: saç kesilmiş veya kopmuş. Ayrıca nispeten sık kazalara neden olan riskli durumlara da maruz kalmaktadırlar. Diğer zamanlarda bu daha az belirgin bir şekilde yapılır: Vücudun çok hassas bir yerinde acı verici bir dövme veya pirsingle.

Vücuda zarar veren maddeler kötüye kullanıldığında kendine zarar verme de vardır.. En belirgin durum, alkol gibi aşırı ilaç kullanımına ilişkindir. Bağımlılıklar son derece kendine zarar verici ve aşırı derecede her zaman ölüme yol açıyor.

6. Sosyal intihar

Sosyal intihar, duygusal bağlar başkalarıyla kesildiğinde ortaya çıkar. Genel olarak aşamalı bir süreçtir: ilk önce başkalarıyla birlikte olma isteksizliği vardır ve azar azar bu durum ilerici bir izolasyona dönüşür..

Kendi kendini imha eden insanlar yalnızca kendilerini izole etmekle kalmaz, başkalarını rahatsız eden bir dizi davranış geliştirir. Bazen aşırı talep ediyorlar veya başkalarına saygısızlık gösteriyorlar. Sadece insanların negatifini gel. Başkalarını reddetme davranışlarının haklı olduğunu düşünüyorlar..

7. Duyguları gizleme ve yardımı reddetme

Kendine zarar veren insanlar için kendilerine dürüst olmak çok zor. Duygularını ve duygularını tanımakta başarısız olurlar, ancak bilinçsizce onları gizli tutmaya çalışırlar. Davranışlarını haklı çıkarmak için her türlü rasyonelleştirmeyi yaparlar ve bir problemleri olduğunu kabul etmeyi reddederler..

Bu yüzden onlara yardım etmek de çok zor. Birisi bir psikologu ziyaret etmesini önerirse, içinde saldırganlık ve hor görmenin bir işareti görür. Tavsiye alırlarsa agresif tepki verebilirler veya birileri belirli davranışların değiştirilmesinin daha iyi olabileceğinin altını çizer. Tam olarak bu insanların istediği şey iyi olmak değil ve eğer mümkünse şartlar ya da diğerleri olması onları bu durumda tutuyor.

8. Fiziksel ve zihinsel ihmal

Kendi kendini imha eden insanlar sıklıkla kendi vücutlarını unuturlar. Herhangi bir fiziksel uygulama yapmazlar veya yapmaya önem vermezler. Bedenleri ve tabii ki, örneğin cinsellikte yer alan fiziksel hazlar hakkında olumsuz fikirleri vardır. Kişisel düzenlemesinde çok daha az çaba sarf etti. Vücutlarındaki bakım eksikliği, kendileri için hissettiği küçük takdirin bir tezahürüdür..

Ayrıca akıllarında olan sorunları çözmeye çalışmamaktadırlar.. Uykusuzlukları varsa kabul ederler ve üzerinde harekete geçmeye isteksizdirler. Duygusal rahatsızlık yaşarlarsa, kendilerini mağdur etmeyi seçerler, ancak çözmelerini sağlayan bir yol arayarak değil..

9. Gereksiz fedakarlık

Hayat birçok durumda fedakarlık ister. Ancak, bunlar üstün başarılara yöneldiklerinde değerlidir.. Onlar daha fazla iyiliğe ulaşmak için gerekli bir adım olduğunda. Eğer sadece ilerlemeyen bir duruma neden olan sabit bir durum haline gelirlerse, kendi kendini tahrip edici davranışa karşılık gelirler..

Bazı insanlar bu fedakarlıkların devam etmesinin bir asalet, iyi karakter veya özgecilik testi olduğunu kabul eder.. Arka planda olan kendi kendini sabote etme eylemidir. Bu tür davranışları gizleyen şey, arzuların, hayallerin ve başarıların feshidir. Acı verici veya umursamaz bir durum sadece iyi olma şansını azaltmak için korunur.

10. İlişkilerin sabotajı

Derinlerde, kendini yok eden insanlar aşka layık hissetmezler. Aslında, kendine olan saygısı çok azdır. Bu nedenle, bir şekilde, her şeyin yolunda gittiği bir ilişkiyi hoş görmüyorlar.. İşin garibi, kendilerini sevildiklerini veya takdir edildiklerini hissediyorlarsa, buna son vermek için ellerinden gelen her şeyi yapacaklardır.. Mağdur rolünde, şanslı rolünden daha iyi hissediyorlar; Şikayet edebilmek için şanssızlığı tercih ediyorlar.

Ayrıca, kaprisli veya talepkar olmaları muhtemeldir. Her halükarda, diğer kişinin onlarla bağlantı kurmaya değmediğine ya da yaşadıkları sevginin temeli olmadığına ikna olduğu anlamına gelir. Olumlu ilişkilerin sabotajı, kendini yıkıcı bir konumda kalmanın bir yoludur.

Bu tür davranışlar, öz imajın yapılandırılmasında sindirilmemiş deneyimlerden ve zorluklardan bahseder. Kendi kendini yok eden insanlar, hepsinden önemlisi, kendilerinin kurbanıdır. Bir kişi ya da önünde kendini savunamadıkları bir durum tarafından empoze edilen görevde mahsur kalmışlar.. Bu kimlik işareti travmatik durumlar tarafından verilir. Sanki bir insan aynayı, çarpık bir şekilde yansıtan bir aynanın içinde sıkışıp kalmış gibi..

Bu özelliklere sahip olanların özgüvenlerinde zorlukları gösterdikleri doğrudur. Fakat bunun ötesinde, kendini algılamada bir zorluk var. Kendinizi daha yapıcı bir şekilde görmek, bir otorite veya yetki zorluğuna meydan okumayı içerir. kazandırdı. Bu pozisyonun ardında yatan bilinçsiz korku, örneğin, baba veya anneden daha mutlu olmaktır. Ya da örneğin dini bir "gerçek" in doğru olmadığını kanıtlamak için. Durum ne olursa olsun, profesyonel bir tedavi gerektiriyor.

7 Ortadan kaldırmanız gereken kendi kendine tahrip etme alışkanlıkları Yaşamınıza, zar zor algılamanıza gerek kalmadan, sizi düşünmeye ya da tam olarak yaşamaya zorlayan yıkıcı alışkanlıklar vardır. Daha fazla oku "