Kimseye bir şey ispatlamana gerek yok

En iyisi olmaya çalışmak ya da kendimizi özellikle ortalamanın üzerinde bir üstünlük göstermek, kuşkusuz, güvensiz bir işarettir. Hiçbir kimsenin kimseye bir şey kanıtlaması gerekmese de, buna göre hareket ettiğini ve hareket ettiğini düşünenler vardır..

Bir şeyi ispatlamaya ve kendimizi başkalarına haklı çıkarmaya çalışmamızı sağlayan şey güvensizliktir, özellikle kendimizi nasıl gördüğümüz ile nasıl görünmek istediğimiz arasında büyük bir uçurum olduğunda. Temel olarak var olan şey, başkalarının bizi onaylama konusundaki derin arzusu.. Bu nedenle, kimseye bir şey kanıtlamak zorunda olmadığımızı hissetmek yerine, karşıt duygudan istila ediyoruz.

Bu böyle olduğunda, Kendimizi sürekli başkalarıyla ve hatta, Bir şekilde onlardan daha iyi olduğumuzu kanıtlamamız gerekiyor. Fakat sonunda elde ettiğimiz şey boş ve çarpık bir memnuniyettir.

"Benlik saygısı yüksek olan insanlar diğerlerinden daha üstün hissetmezler; kendilerini başkalarıyla karşılaştırarak değerlerini kanıtlamaya çalışmazlar. Diğerlerinden daha iyi olmamak, oldukları gibi olmaktan zevk alırlar".

-Nathaniel Branden-

Eğer aşk varsa, kimseye bir şey ispatlamana gerek yok

Bütün bunların anahtarı, kendine aşık olmak. Pek çoğu, kendini sevmenin gurur, narsisizm veya kibir ile aynı olduğuna inanır. Ancak, aslında tam tersi. Ne kadar daha fazla öz-sevgi Varsa, en iyisi olmak için övünme ihtiyacı o kadar azdır ve başkalarını küçümsemek

Öz-sevgiye sahip olmak, her koşulda takdir, saygı ve takdir edilmeye layık olmak demektir.. Bu his demektir değeri dışsal bir şeye ve kişisel başarılara bile değil, kendimize de bağlı.

Kendini sevmek esastır ve konjonktürel değil. Dolayısıyla, ne olduğu için bir takdir duygusu olduğunda, hiç kimseye bir şey kanıtlamanıza gerek kalmaz. Böyle bir rekabet arzusu ya da başkalarında hayranlık ya da korku duygularını uyandırma isteği yoktur.. Kişi Olduğu gibi, sadece var olma ve var olma gerçeği için değerli hissediyor.

Olmak ve kanıtlamak, iki farklı gerçeklik

Sadece bir kısmı olmayan ya da olmayan bir şeyi göstermek, duygusal enerjilerin büyük bir harcamasını içerir. Bu durumlarda sabit, iç gerilimdir. Oradan strese sadece bir adım var. Bir tür maske inşa etmek ve sürdürmek zorunda kalmak ve sonra başkaları üzerinde neden olduğu etkiye bağlı olmak üzücüdür. bizi doğrulamak.

Bu tür davranışlarla amaçlanan bir şeyi denemektir. Bir şey, bizim belirlediğimiz insan sınıfı (sosyal, zeki vb.) Olabilirdi. ayrıca gerçekte belirli duyguları yaşadığımızı göstermeye çalışabiliriz veya düşünceler (şefkat, yurtseverlik, sevgi vb.).

Tabii ki, ayrıca Bir şey olmadığını ya da bir şey hissetmediğini göstermek için aranılan durumlar var.. Örneğin, korku hissetmediğimizi kanıtlamak istediğimizde ve bunun için umursamaz eylemlerde bulunuruz. Ya da cahil olmadığımızı göstermek istediğimizde ve başkalarına görünmesini sağlamaya çalışırken.

Bütün bunlar, kendisinin kabul edilmemesinin bir sonucudur.. Bazı kişisel yönler nevrotik nedenlerden dolayı reddedildi. Bu, bu reddetmeye neden olan nedenlerin sağlam bir mantıkla değil, sosyal, aileyi, vb. Memnun etmek için "başkaları olma" gibi aldatıcı bir arzu ile ilgisi olmadığı anlamına gelir. Dolayısıyla hiç kimsenin kimseye bir şey kanıtlaması gerekmese de, bu durumlarda tam tersi mantık çalışır.

Bir yanılsama meselesi

Kendisinin bir şey olduğunu, bir şey hissettiğini veya bir şey yapabileceğini gösterme işlevi gören bir insanın geçmişinde ne olduğu bir yanılsamadır. Bilinçsiz olarak, göstererek başkalarının onayını almaya başlayacağı konusunda aldatıcı bir fikir edinir. Ve sırayla, bu onay, şiddetle ihtiyaç duyulan kişisel cesaret duygusunu edinmenize yardımcı olacaktır..

Uygulamada, ne olur tam tersi. Orijinallik eksikliği, hem kabul etmeyi hem de kabul etmeyi öğrenmenin önünde engel olur. Ne de olsa, maskeler her zaman keşfedilir veya kaybolur.

Şimdi, hiç kimsenin kimseye bir şey kanıtlaması gerekmez. Eğer bu arzu varsa, bunun sebebi içeride çatlamış, kırılmış veya yaralanan bir şey olması.. Kişisel güven ve gücün en büyük kanıtı kendin olmaktır.. Orantısız onaylama ihtiyacı sadece giderek daha az özgür ve değerli hissettiğimiz kısır bir döngüye yol açıyor.

Onay ihtiyacını nasıl ortadan kaldırabiliriz? Doğası gereği sosyal varlıklarız ve başkaları tarafından değer görmemiz gerekir. Ancak bu onay ihtiyacı bağımlılık olabilir. Daha fazla oku "