Daha fazlasını destekleyen, ancak “bırakma” yeteneğine sahip olan güçlü değil.

Kolay olmadığını biliyoruz. Sık sık tekrarladıklarını "Her şeyi bırak ve gerçekten istediğini yap" ... Şimdi nasıl böyle bir şey yapmalı? Bazen böyle bir şey, çok fazla şeyden ve hatta insanlardan kurtulmamız gereken dramatik bir eylemden biraz daha fazla olur. Bununla birlikte, daha fazla tahammül eden kimsenin güçlü olmadığı değil, “nasıl gideceğini” bilen.

Bu hayatta her şey gibi, Sağlıklı bir dengeyi nasıl koruyacağınızı bilmelisiniz. Her birimizin temel bir özü var: Feragat edemeyeceğimiz bazı direkler: aileniz, çocuklarınız, size ev ve yemek sunan iş ...

Herhangi bir zamanda doymuş hissedersek sıfırlama düğmesine basmak için her şeyi kıramayız. Şimdi, bu temel sütunların içinde değiştirebileceğimiz şeyler olacak, ve hatta "bırak".

Vücudunuz kaç pezo sürükler? Aklınız kaç endişeyi saklıyor? Hayatta sadece esanslar değerdir, kendine ve başkalarına sevgi, saygı ve özgecilikle sunulan hisler. Gerisi bizi günlük acı çekmek için çok kısa olan bir dünyada mahkum yapan yüklerdir ...

Zorundasın "Gidelim" Kendisine değil başkalarına çok fazla öncelik vermek. Endişelerden, baskılardan önce duyguların değerini ve iyi zamanları koymalıyız. Ve bu kişisel panorama içinde, bizi tanımlayan ve çevreleyen mikro üniversitenin, bize zarar veren ve hediyemizi zehirleyen biri varsa, o zaman bağlantıyı da kesmeliyiz..

Sağlığımız için, kişisel dengemiz için ... Bugün "gerçek güç kavramı" nı yansıtalım.

Mutsuzluk mahkumları düştüğümüzde

Eğer sözlükteki gücün tanımı için bakarsak, düşünmemizi sağlayacak birkaç tanım keşfedeceğiz. Her şeyden önce "güç ve güç" kavramına sahibiz. Ayrıca "kale veya kale olarak müstahkem muhafaza" imajını da görüyoruz. Ama sırayla, bunun bir "Korkuların üstesinden gelmek ve umursamazlıktan kaçmaktan oluşan kardinal erdem", ve durmamız gereken yer orası.

Genellikle, birisiyle tanıştığımızda ve ona bunu sorduğumuzda "Nasılsın", örneğin bize çok iyi davranmayan bir patronu olduğunu söylüyorlar, çocuklar için neredeyse hiç zamanları olmadığını, eşlerinin biraz zorlayıcı ve bencil olduklarını ve aynaya bile zar zor bakabileceklerini,.

Biz, endişeli bir şeyden fazlasını söyleyemeyiz. "Kendine iyi bak", suratında, sözlerinden çok daha fazla şey okumak. Ve aslında, onları güçlü insanlar olarak da görebiliriz, çünkü başkaları için her şeyi veren bütünlük ile günden güne yüz yüze gelirler. Ancak, en olası şey, düşmeye başladıkları zamanın gelmesidir..

Ve düşme fiziksel olmayabilir, ancak duygusal olabilir: memnuniyetsizlik, kişisel gelişiminizi geliştirmek için hiçbir seçenek olmadan, "sıkışmış" hissi. Onlar başkalarına her şeyi veren, samimiyetle seven, karşılığında hiçbir şey almayan, onlardan önce basit bir mutluluk nefesi vermeden hayatlarını sürükleyen insanlardır ...

Korkunun üstesinden gelmek ve umursamazlıktan kaçmak için bir güçlük olarak sözlük sözlük tanımına geri dönersek, bir kişinin sadece korktuğumuz şeyden kaçmak veya üstesinden gelmek için güçlü olmadığını da ekleyebiliriz.. Güçlü olmak, kendinize öncelik vermek ve hayatınızın sahibi olduğunuzu bilmek, bazen bizi inciten şeyleri bırakmaktır., veya dürüstlük ve denge içinde ilerlememizi önler veya.

Günden güne nasıl güçlü olunur

Güçlü olmak her sabah uyanmak, mantıklı bir şey bulmaktır., umarım her sabah yataktan çıktıktan sonra ayaklarımızı yere koyuyoruz. Dünya, inanmamıza rağmen, aynı zamanda “yaşamsız insanlarla”, amaçsız, umutsuz ve projesiz dolaşan varlıklarla doludur. Kendimiz için bir yanılsama ve umudumuz olması hayati bir proje sunuyor, güç ve dürüstlük sunuyor.

Güç, aynı zamanda gücü olanlarda, başkalarını kontrol etme veya egemen olma kapasitesine sahip olanlarda değildir.. Güçlü olmak da özgürlüğümüzün tadını çıkarıyor, bize zarar veren ve büyümemizi engelleyen toksik bağımlılıklardan kaçınmak.

Güçlü olmak aynı zamanda sadece kendisine öncelik verenlere nasıl HAYIR diyeceğinizi de bilmektir., başkalarının acısını ya da tutumunun neden olduğu duygusal boşluğu algılamaksızın, yalnızca kendi göbeğini ve kendi evrenini gören.

İnsanları, şeyleri, senaryoları ve hatta düşünceleri, sizi mutlu etmeyen şeyleri de bırakmaya cesaret ederseniz, güçlü olacaksınız. Çünkü bazen sadece dışımızdakiler bizi incitmez, bazen, ayrıca bazı şeylere karşı kendi tutumumuzu duvarlar ve engeller koyabiliriz.

Hayatınızı çevreleyen, nefesini kesen ve kalbinizi inciten her şeyden kurtulun. Sizler sadece kısa kiracı olduğumuz bu kısacık hayatın kahramanı sizsiniz, bu yüzden onu hak edenlere güç verin ve hayallerinize kanat veren, değerinize kök saldıran gücü geliştirin

Nezaket görüntüsü Lucy Campbell, Amanda Cass.

Geçmişi serbest bırakmazsan, geleceği nasıl kavrayacaksın? Anılarını bırak ve şimdi yaşamaya başla ve hayallerinin geleceğini inşa et. Geçmişten kurtulmazsan, ileriye gidemezsin. Daha fazla oku "