Kadın, gücünüzü geri kazanın ... sizi sessiz olmaya teşvik eden bir dünyada

En ileri toplumlarda bile attığımız tüm adımlara rağmen, Kadın yine de fazladan zorluklarla yüzleşmeli ya da kadın olma gerçeğiyle eklenmiş olmalı. Birçok durumda, yazılı bir kural veya açıkça empoze edilen bir özel olduğundan dolayı değildir. Basitçe, birçok kadın bu zorlukları hissediyor ve bazen onları çok iyi tanımlamayı biliyorlarsa, çünkü kılık değiştirmiş görünüyorlar..

Mesela, konuşma, kendini ifade etme, haklarını baltalayan eylemleri kınamak, çalışmak ve çalışmak gibi hak ve özgürlüklere sahip olmak bir şeydir. Bunu gerçekleştirmek için sosyal olarak iyi görülür ya da en güvenilir insanlar da dahil olmak üzere çevrenin bu kadınları desteklediğini.

Aslında, Toplumsal baskı birçok kadının sessiz kalmaya zorlandığını hissettiriyor, evde kalmak ve hayatlarını ailelerine odaklamak, kendilerini unutabilmek veya somut bir şekilde hareket etmek, dişil ruhlarının gerçek ihtiyaçlarını göz ardı etmek.

Konuşmaya değer mi yoksa sessiz olmak daha mı iyi?

Bir kadının yaşadığı en büyük sorunlardan biri cinsel nesne olarak görülmesi. Bu sadece birçok kadının cinselliğini tamamen ve özgürce yaşamalarını zorlaştırmakla kalmaz, aynı zamanda birçok kadını bunu yaptıklarında veya istismara maruz kaldıklarında kirli hissettirir..

Belki de yakın zamanda Hollywood prodüktörü Harvey Weinstein’a cinsel tacizden şikayetçi olduğunuzu hatırlıyorsunuz. Gwyneth Paltrow, Angelina Jolie ve Ashley Judd gibi harika film yıldızları, geçmişte cinsel taciz mağduru olan elliden fazla kadın tarafından oluşturulan uzun kadın listesinin bir parçası olduğunu doğruladı..

Aslında, bu iddialar 1990'larda başlandığı iddia edilen olaylara atıfta bulunuyor.. Bu kadınların bazılarını gerçekleri kınamaları için güçlendiriyor, azar azar başkalarına katıldılar.. Dahası, bu tür vakalar sürekli ortaya çıkarılmakta, kadınları taciz eden etkili erkekler; Çoğu durumda, kadınlar şimdi önemli ve güçlü olarak kabul edildi.

ancak, Bu kadınlar neden bu kadar uzun süre sessiz kaldılar veya bundan hiç şikayet etmiyorlar?? Hukuk, akıl ve sağduyu yanda iken kadınlar neden sessiz kalıyor? Korku, utanç mı? Kendini savunmak için ödediğin sosyal bedel mi? Etiketleme, itibar üzerindeki leke, sosyal prestij kaybı? Suçluluk ya da sorumluluk duygusu? Durumundan utanan çevrelerinden destek eksikliği?

Unutulması gereken sessizlik çalışmıyor. Aksi takdirde, birçok dava yıllar boyunca ortaya çıkmayacaktı. Acı orada. Ancak, bu şikayetler zamanında ortaya çıktığında, bir iz bırak, leke bırak ve gelecek vaat eden parlak bir kariyere son verebilir.

Gerçekten üzücü olan şey, bu korkunun, bu utancın dayanması.. Kendini savunmak, bir insanın% 100 çevresi tarafından gerçekten desteklendiğinde, sürecin sonunda suçlu tarafın suçlu olmaya devam edeceğinden ve kağıtların hem toplumun gözünde hem de toplumun değiş tokuş edilmeyeceğinden emin olduklarında mantıklı olacaktır. adaletin gözünde.

Kadını, güçlerini günden güne kurtar.

Etkilenen dava aşırı bir durumdur. Toplumun kadınları sessiz kalmaya teşvik ettiği en açık ve en kötü işaretlerden biri olan buzdağının görünen kısmı. ancak Kadınların ağızlarını kapatmaya zorlandıkları başka birçok durum var., bazen ince jestlerle, bazen net ve elle tutulur tepkilerle.

Bir kadın olarak, kendini göstermek zorundasın, dünyadaki yerini kurtarmak için kendini güçlendirmelisin.. Düşünceleriniz, ihtiyaçlarınız, öncelikleriniz toplumun yansıttığına uyum sağlamak zorunda değildir. Özerkliğini ve bütünlüğünü, hareket ve düşünce özgürlüğünü tehdit eden herhangi bir engel veya zincirin üstünde savunmalısın..

Aşağıdaki stratejiler gücünüzü, kendin olmana izin veren gücü kurtarmak için çok faydalı olacak, Ne tür bir kadın olmak istediğinize karar vermenize izin veren güç, kadınsı ruhunuzu, yaratıcı ruhunuzu beslemenizi sağlayan güç.

Vücuduna ve zihnine iyi bak

İçte ve dışta kendine iyi bak. Vücudunuzu önemsemek bir coquetry meselesi değil, ne de dış bir empoze olması gerekmiyor. Kendiniz için güzel olun, dış mesajları ne olursa olsun, kendinizi iyi hissettiğiniz bedeninizle o noktayı bulmaya çalışın. Cildinize, saçınıza ve fiziksel şekline dikkat edin. Bu sağlık, fiziksel ve zihinseldir. Çünkü, kendinle ilgilendiğin sürece, diğerleri seninle ilgilenecek.

Kendine saygı duyduğun sürece, diğerleri sana saygı duyacak. Yine de diğerleri yapmazsa, en azından hayatınızdaki en önemli kişinin sizinle ilgilendiğini bileceksiniz. Ve o kişi kendinden başka biri değil.

Ve ayrıca aklınıza, ruhunuza dikkat edin. Nefes alın, tadını çıkarın ve yaşayın, yaratıcı ruhunuzu besleyin, yaşam hedeflerinize göre büyütün. Kendini tanı, içini keşfet.

Kendi gücünü bil

Korku ve utanç, amaç hak ettiği zaman, kadın olarak sahip olduğumuz içsel gücün cehaletinin sonucudur. Birçok durumda eşitlikçi olduğu varsayılmasına rağmen, aslında korkunç bir cinsiyetçi olan bir toplumda büyüyoruz. Cinsiyetçi dil, kostümler cinsiyetçi, roller cinsiyetçi, oyuncaklar cinsiyetçi, şarkılar, oyunlar, hobiler, kurgu ... eğitim ...

İçinizde olan gücü keşfedin. Kendin için karar ver. Bu, her şeyle çelişmek zorunda olduğunuz anlamına gelmez. İstediğiniz kişi olabileceğiniz ve bunu yapma gücünüzün olduğu anlamına gelir..

Kadınlar anayasaya göre erkeklerden daha az fiziksel güce sahiptir. ancak, Ya içsel gücümüz, duygusal gücümüz?? Geliştirmek için çaba sarfetmek zorunda olduğunuz çizgi budur.

İç gücünüzün nasıl büyüdüğünü görün

Bütünlüğünüzü ve kişiliğinizi savunurken içsel gücünüz artar, Düşüncelerinizi ve inançlarınızı, diğer kadınlara güvendiğiniz ölçüde. İçsel gücünüze odaklandığınızda güçlenirsiniz, daha yüksek sesle konuşabileceğinizi, damgalanmış hissetmeden sınırları işaretleyebileceğinizi keşfedin.

Belki herkes hemfikir değildir, kendinizi nasıl ifade ettiğini görmek için şok olmuş insanlar olabilir. ancak diğer birçok sesler senin yanında olacak, birçoğu eyleminde değer bulacak, pek çoğu ondan ilham alacak. Ve daha güçlü hissedeceksin.

Yüksek sesle ve net konuş

Sınırları işaretleyin ve net bir şekilde konuşun. Kim olduğunuzu kelimeler ve jestlerle, olma biçiminizle, olma biçiminizle ifade edin. Kendin ol Aynı anda farklı umut ve arzularla bir bagajı doldururken, toplumun sizden ne beklemesi gerektiğini iddia etmeye çalışmayın. Bir şeyleri karıştırmak ya da gönülsüzce söylemeyin, konuştuğunuzda insanların satırlar arasında okumalarını beklemeyin.

Ne söyleyeceksen, söyle, yüksek sesle ve net. Ve hiç şüphesiz ya da yanlış anlamalar bırak. Ve bunu hem halka açık hem de özel olarak yapın. Kendine karşı olma, otantik olma alışkanlığı edin.

Kendini güçlü hissettiren şeyi yapın

Her ne ise seni güçlü hissettiriyorsa, yap. Vücudunuzun ve zihninizin size sorduğu şeyi yapmayı bırakmayın, çünkü bir noktada, hangi nedenle olursa olsun kaşlarını çattığını hissedersiniz.. Kendinizi güçlü hissettirdiğinde yapılacak bir şey ile etiketlenmiş hissetmeyin. Yaş, annelik, evlilik veya sizi güçlendiren bir şey yapma kararınızı etkileyebilecek herhangi bir şeyle sınırlı hissetmeyin.

Hayatını tasarla ve savun. Asıl dövüş senin içinde.

Hiçbir şey bir kadını kendi inancından daha güzel yapamaz, kendini güzel görmek kişisel bir düşüncedir, bir kadın güzel hissettiğinde kendine karşı ve kişisel ve duygusal iyilik halindeki çekicilik duygularını harekete geçirir. Daha fazla oku "