Beni sıkan bağlar uçmamı engelleyenlerle aynı

Eğer kendimi kilitli hissedersem, havalanamayacağım, uçamayacağım; Özgür hissetmezsem kanatlarım asla açılmaz. Bunu bilerek, neden içlerinde kendilerini aşan ilişkilere bağlı kalan insanlar var? Anahtar, sevilmeye, değerlendirilmeye ya da değerlendirilmeye ihtiyaç duyuyor olabilir..

Yalnızlık veya tecrit korkusu, çok gergin ve katı bağlar yaratmaya katkıda bulunan duygusal bağımlılığın temelinde olacaktır. Bundan muzdarip olan insanlar duygusal bir ilişki olmadan veya duygusal ihtiyaçlarını sürekli karşılayan birini hayal edemezler. Şu anda yalnız hissedecekleri veya bir ilişkiyi sonlandırabilecekleri başka bir şey arayacaklar neredeyse anında, korunmasız veya terk edilmiş hissetme korkusu yüzünden.

Uçmak istediğimizde hafif hissetmek istiyoruz, güvenliğimizin temelini oluşturmak için inşa etmemiz gereken bir yuvaya sahip olmak istiyoruz. ancak, Araçlar elde edildikten sonra, çıkıp dışarıda ne olduğunu, ne istediğimizi ve hepsinden önemlisi uçuşun tadını çıkarmaya çalışalım.. 

Zararlı veya zayıf bağlantılar oluşturduysak, bu uçuş mümkün olmayacak çünkü tepeye tırmanmamı engelleyecektir ve oradan yeni bir bakış açısı gözlemleyeceğim. Yuvaya bağlı Çevremdeki her şeyi görmek mümkün değil.

Her zaman karar ver ve gerek yok, bizi güçlü, bütün ve güvenli insanlar yapan şey bu..

Bulmacanın temel bir parçası olarak iyi bir özgüven

Bu sendikaları yaratan insanları bu kadar katı ve seçim özgürlüğünü sabote edecek şekilde tanımlayacak özellikler şöyle olacaktır:

• Kendileri için karar vermede zorluk.
• Diğer taraftaki şefkat ve ilgiye sürekli ihtiyaç.
• Düşük özgüven.
• Başkalarının onayını arayın.
• Sürekli aşk ilişkileri.

En önemli parça ve aynı zamanda diğer faktörler için tetikleyici olarak işlev görebilecek, özgüveninin düşük olması. Benlik saygısı düşük insanlar kendilerini zayıf ve çaresiz hissediyorlar, genellikle ölçütlerine güvenmiyorlar ve bu nedenle yurtdışında güvenlik istiyorlar..

Eğer güçlü olmayı ve iyi bir özgüven temeli oluşturmayı başarırsak, bunun üzerine inşa edebilir ve iyi bir ilişki kurabiliriz. Kendimden emin olduğumda ne istediğime ve ne anda karar verebildiğime karar verebiliyorum, bu bana uçma ve yerimi bulma yeteneği verecek kanatları örmeme izin veriyor..

İki güçlü ve bağımsız kişi birlikte seyahate çıkma kararını verir, ancak sözleşmenin artılarını ve eksilerini dikkate alarak. Böylece, iyi kararlar alabilecek ve iyi kararlar verebilecekler: temel ihtiyaçlara veya zayıf ve endişeli bağlantılara değil, iyi özgüvene ve iyi muhakeme üzerine inşa edilecek.

 Kanatlarımı örmek için kişisel iş

Bağımlılığı diğeriyle çalışmak, içten aramanın kişisel bir eseridir.. Neyi özleyebilirim ve diğerine bakmam gerekir mi? Bu kilit soru olabilir. İlişkide kendimiz için bir alana sahip olmak, kendimize, diğerinin bize ne verdiğini, ne istediğimizi veya bize hak ettiğimizi düşündüğümüzü verirse sormamız için zaman verir..

Eğer bu alanı boşa harcarsak ve kendimize düşünmek ve yalnız kalmak için kendimize izin vermezsek, sahip olduklarımıza ya da istediklerimize yansıttığımıza değer veremeyiz. Ve en önemlisi, bulunduğumuz yerde uçmak mı yoksa kalmak mı istediğimize karar verme özgürlüğünü asla bulamayacağız..

Duygusal bağımlılık kendimizi takdir etmemizi zorlaştırıyor çünkü İçinde eksik olanı ararız ve bu da çalışmamızı ve içinde aramamızı zorlaştırır.. Ayağa kalk ve düşün, beni mutlu ediyor mu? Değerli hissediyor muyum? Benden daha iyi olmam için bana yardımcı oluyor mu??

Sağlıklı bir bağda en önemli sorun: Ben diğeri olmadan mükemmel yaşayabilirim, ama onunla daha iyi olduğumu fark ettim. Her zaman karar ver ve gerek yok, bizi güçlü, bütün ve güvenli insanlar yapan şey bu.. Kendimize saygı olarak adlandırdığımız kanatlarımızı çalıştırmak için çabalayalım, uçup seçmekte özgür olalım.. 

Neden duygusal bağımlılığa düşüyoruz? Herkes duygusal bağımlılığın negatif olduğu konusunda açıksa ... neden içine düşüyoruz ve inşa ettiğimiz bu hapishanede acı çekiyoruz? Daha fazla oku "