Budizm'e göre acı çekmenin 8 yolu

Budizm'in acı ile baş etmenin çok özel bir yolu var. Bu felsefe Bu, yaşamın kaçınılmaz bir parçası olmasına rağmen, ıstırabın sona ermesinin mümkün olduğu fikrini teşvik ediyor. Çünkü yaşamın kendisi acı çekmesine rağmen, pasif olarak acı çekmemiz için mahkum değiliz.

Budistlere Göre, Acı çekmeyi bitirmek için yapılacak ilk şey kabul etmektir. var olan. Er ya da geç, bütün insanların hayatlarına acı dokunur. Direnmek sadece arttırır.

Şimdi, acıyı kabul etmek, onu hissetmek için kendinizden istifa etmek anlamına gelmez. Budizm, bunun arzudan doğduğunu ve aynı sebepten dolayı olduğunu belirtir., pes etmeyi öğren arzu etmek acı çekmeyi bitirmenin en kolay yoludur. Sonuç olarak, bu felsefe, barış ve uyumun yaşamımızda geçerli olması için serbestçe uygulanması gereken sekiz yol olduğuna işaret ediyor. Onlar aşağıdaki.

1. Hak ayırt etme, acı çekmenin ilk yolu

Adil olmanın en iyi yolu kesin olarak yargılamamaktır.. Bir şeyin iyi ya da kötü olduğuna karar vermek yerine, doğasını iyice anlamaya çalışmalıyız. Birçok insan yanlış davranıyor. Ancak, biz onları kim yargılıyoruz?

Acı çekmeyi sona erdirmek için hakim olmak yerine kapsamlı bir tutum geliştirmek gerekir. Davranışları değerlendirmek, onaylamak veya mahkum etmek bizim için değildir. başkalarının. Bizim de yaptıklarımızla yapma gücü de yok.

2. Asil amaçlar oluşturun

Başarı hedeflerini belirlemek arasında büyük bir fark var. ve asil hedefler ortaya koydu. İlki, sonunda bizi boş bırakan bireysel yüceltme arzusundan esinlenmiştir. Kendi zaferimiz alkışlamamıza izin veriyor, ancak evren için herhangi bir aşkınlığı var mı??

Öte yandan Budistler asil amaçlar için dövme yapmaya davet ediyorlar. Acı çekmenin sona ermesi bir yol çünkü her zaman başkaları tarafından paylaşılan derin tatminlere yol açıyorlar. Yararlı ve aşkın hissetmek çabalarımıza daha fazla anlam kazandırıyor.

3. Sözüne dürüst ve tedbirli olun

Kelime hayat verir ve onu da kaldırır. İnşa et ve yok et. Kelime temiz bir ruhtan doğduğunda, genellikle dünya için bir merhemdir.. Anlayış, sevgi ve kardeşlik iletir. Konfor, motive ve yaşamın en büyük değerlerini yüceltmek.

Bununla birlikte, bazen kelime, yalan söylemek, incitmek veya inkar etmek için de kullanılır.. Başkalarına söze zarar verirse kimse mutlu olamaz. Er ya da geç bu tersine döner ve dili bu şekilde kullanan kişiye zarar verir.

4. Zarar vermeyin veya aşırıya kaçmayın

Farklı kültürlerin hemen hemen bütün etik kodlarında mevcut olan bir prensip vardır.. Bu ilke, başkalarının hayatlarını öldürmemek veya tehdit etmemek. ayrıca, bu sadece fiziksel, ama aynı zamanda, sembolik olarak, manevi.

Acı çekmeyi sona erdirmek başkalarına neden olmamak önemlidir, çünkü büyük bir çelişki olurdu. Aynı şekilde, herhangi bir çeşit aşırılık refahımıza aykırıdır ve bundan kaçınılmalıdır. Uyum sağlamak için yaşam tarzımızdaki dengeyi sürdürmekten daha iyi bir şey yok.

5. Çaba sayesinde bir hayat kazanın

Devamlılığın kendi işimizden farklı bir şeyden türetildiği yaşam tarzları oluşturmaya çalışmak uygun değildir.. Bu olduğunda, kişisel gurur duygusu azalır ve değişir.

İş, insanı dönüştürür ve onları daha iyi hale getirir. Bu saygınlığı inşa etmenin bir yolu, büyümek ve başkalarına hizmet etmek. Boşluk er ya da geç tatminsizlik ve acıya neden olur. Durgunluk ve en iyi erdem ve yeteneklerimizi boşa harcamamız için bize yol gösterici.

6. Erdem yetiştirmek

Sürekli evrim yoluna çıkmazsak, acı çekmeyi bitirmek mümkün değildir. Erdem, genel anlamda, gökten düşen bir şey değil, bir hasta kültürünün meyvesidir.. Çaba sonucunda doğmuş.

Yetiştirmek erdem de bize daha büyük bir kendini sevme hissi veriyor. Kendimizi öğrenme ve gelişme sürecinde insanlar olarak görmemizi gerektirir.. Eleştiri ve hatalara açık olmamızı ve gelişmek için fırsatları görmemizi sağlar..

7. Açık gözlem

Acı çekmeyi bitirmek istiyorsak, vücudumuz tarafından gönderilen mesajlara dikkat etmemiz gerekir.. Bu, günümüzde günümüzde olabilecek dengesizlikler hakkında bizi uyarır. Bizi zararlı olabilecek yaşam tarzlarına karşı uyarır..

ayrıca, Kendi davranış tarzımızın önünde özenli ve hazırlıksız gözlemciler olmamız uygundur.. Kendimizi yargılamaya ya da onaylamaya ya da onaylamaya çalışmamalıyız. Aksine, birbirimizi daha fazla tanıma işlevi görenlerin masum gözleriyle kendimizi görmemiz önemlidir..

8. Aklı sakinleştirmeyi öğren

Zihin duygular tarafından uzaklaştırıldığında gücünü kaybeder. Ve eğer her şey kontrolsüz duygu veya tutkuların elinde kalırsa, sonuçta daha fazla acı çekmemize neden olan durumlara kolayca batırılabilir.

Her kişi, şaşırtma, korku veya keder gibi anlarda zihni sakinleştirmesine yardımcı olacak mekanizmaları bulmalıdır.. Bu etkiler altında hareket ettiğiniz zaman hata yaparsınız. Bu yüzden onları içermeyi öğrenmek önemlidir.

Acı çekmeyi bitirmenin sekiz yolu eski bilgeliğin sonucudur. Aynı zamanda dünyayı ve yaşamı yüzleşmek için dakik bir rehberdir. Kalıcı şekilde uygulanırsa, kalpte denge, uyum ve huzur sağlanır..

Acıya dayanan öğrenme (esneklik) Esneklik dirençle aynı olmadığından, acı çekme yükü olmayan, ancak öğrenme olan insanlara örnekler vermeye devam ediyoruz. Daha fazla oku "