Ruhu tatmin eden şey gerçek

Bir insana zarar vermemek veya bir gerçeği gizlememek için yalan söylemek veya gerçeği söylememek, hayatımız boyunca hepimizin başına gelen bir şeydir.. Birine zarar vermekten korkuyoruz, başkalarının ne düşündüğünden utanıyoruz ve duygularımızı göstermeyi reddediyoruz.

Fakat doğruyu söylemediğimizde veya bütün gerçeği söylemediğimizde, içimizdeki bir şey bükülür, kendimize karşı dürüst olmadığımızı hatırlatır, bir şeylerin yanlış olduğunu hissediyoruz. Belki de gerçeği söylememek kadar yalan söylemek olumsuz.. Bazen gerçek yaşımızı ya da seviyemizi bir dilde ya da duygularımız gibi daha önemli yönlerde saklıyoruz..

“Gerçek yaşanır, öğretilmez.”

-Hermann Hesse-

Gerçeği söyleme korkusu

Çoğu zaman başkalarının düşünebileceği korku yüzünden gerçeği söylemekten korkarız., ama bu sebep bizi bizim olmayan bir realiteye götürebilir, bizi gerçek olmayan bir insana dönüştürebilir.

Dürüstlük, diğer insanlarla ilişki kurmanın temel özelliklerinden biridir ve onunla ilgilenmek ve saygı duymak, bizi ayırt etmek ve tüm davranışlarımızda ve sözlerimizde bize eşlik etmek esastır..

Bunu unutmamalıyız korku, potansiyel olarak tehlikeli bir durumla karşı karşıya kalmamızı önleyen bir duygudur, Ancak tüm duyguları kendimiz yönetebilir ve kontrol edebiliriz. Sinirbilimciler kendilerine korkunun, psikososyal alarmlara karşı basit bir savunma mekanizması olup olmadığını sordular;.

Gerçeği söylemek için gereken cesaret

Gerçeği söylemek, bazı durumlarda gerçekten bir cesaret eylemidir, kalp ile konuşur ve sahte görünüşlere saklanmadan, gerçekten ne düşündüğümüzü söyler.. Cesur olmak, gözlerine bakmak ve onlara onları sevdiğimizi ya da artık istemediğimizi söylemek anlamına gelir., Varlığımızın en derin bölümünden çıkan sözlerden önce ruhumuzun ve kalbimizin aynı anda atmasını sağlayın..

"Gerçek, yalandaki sessizlik kadar bozuk."

-Marco Tulio Cicero-

Başkalarının önünde soyunup durduğumuzu söylediğimizde kendimizi olduğumuz gibi gösteririz ve bu korkutucu olabilir, ama sahte katmanların altında uzun süre saklamak mümkün değildir, fabrikasyon görünüş altında.

Hata yaparsanız affetmeyi isteyin

Örneğin, hayatımız boyunca hepimiz başka bir kişiyi korumaya çalışırken hatalar yaptık ve gerçeği sakladık, ancak bir şekilde gerçek her zaman bilinir ve bizim hatamız bilinir. Bu durumlarda, affetmeyi isteyin, dürüst olun ve rahat ve değerli hissetmeniz mümkün olacak.

Hata yapmak insandır, niyeti olmadan yapılır ve Kazanmamız gereken tek şey, dersi öğrenmek ve tekrar etmesini önlemek.. Bu, kendimize ve başkalarına karşı olanları ve dürüst olmayı yansıtmakla ilgili..

Doğruyu söylemenin faydaları

Amerikan Notre Dame Üniversitesi'ndeki araştırmacılar tarafından yapılan bir araştırma, Amerikalılar tarafından haftalık ortalama yalan sayısının 11 yalan olduğunu gösterdi. 10 hafta boyunca 110 kişinin belirli durumlarda verdiği yanıtları analiz ettiler.

İnsanların yarısı daha az yalan söylemesi için eğitildi ve bu grup, psikoloji profesörü Anita E. Kelly'ye göre sağlıklarında iyileşmeler sunan gruptu. Bu iyileştirmeler bir daha az gerginlik ve çok sayıda baş ağrısı ve boğaz ağrısı.

Neden yalan söylüyoruz

Genellikle insanlar Üç nedenden ötürü, düşmanca bir çevreye uyum sağlamak, cezadan kaçınmak ve ödüller kazanmak veya bir şeyler kazanmak için yalan söylüyoruz. Örneğin, bazen iş bulma konusunda bazı profesyonel yetenekler hakkında yalan söyleyen insanlar vardır, bu yüzden bir ödül almak için yalan söylerler, diğer zamanlarda, saldırıya uğradıklarında, kabul edildiklerinde insanlar yalan söylerler.

"Gerçek var, sadece yalan icat edildi."

-Georges Braque-

Yalanların benlik saygısı ile doğrudan bir ilişkisi olduğunu unutmamalıyız. Egomuz tehdit altında olduğunda ya da bir durumdan yararlanmak istediğimizde yalan söyleriz. Bu bağlamda yalan bir savunma mekanizmasıdır, hayatta kalmak için bir silah. Ancak, her durumda, suçluluk ve pişmanlık duyanları, hiçbir şey hissetmeyenleri ve kendi aldatmalarına inananları farklılaştırmalıyız..

Gerçek her zaman gün ışığına çıkar.

Sakladığımızı, söylemediğimizi, her zaman bir şekilde aydınlanacağını unutmamalıyız. Gerçek her zaman gerçek olmanın, kendini göstermenin bir yolunu bulur, çünkü bu ruhu sağlayan gerçek, onu yücelten ve özgür kılan gerçek.

“Kendisiyle barışık olmayan kişi, tüm dünyayla savaşta olan bir kişi olacak.”

-Mahatma Gandhi-

Gerçek bir kere acıtır ama yalan her zaman acıtır Gerçek bir kere acıtır ama yalan hatırladığın her zaman acıtır çünkü seni yakalar, binlerce gerçeği sorgular ve yaşayan şeyi yapay yapar. Daha fazla oku "