Geçmişin duygusal ilerlemesine izin vermeyen 3 yara

Geçmişin her zaman olduğunu ve bunun doğru olduğunu söylüyorlar. Hayatımızın her günü meyvedir sırtına getirdiklerimizin. Vicdanımızdan, şu ana kadar meydana gelen olayları elimine ettiğimiz kadarıyla, hepsi bugün olduğumuz şeyde var olur ve yarın olacağız. Bu nedenle geçmişin duygusal yaralarını iyileştirmek çok önemlidir..

Geçmişin duygusal yaralarıyla olur fiziksel yaralanmalarda olanlara benzer bir şey. İyileşir ve iyileşirlerse iz bırakırlar, ama bir daha asla incinmezler. Diğer yandan, eğer uygun şekilde tedavi edilmezse, tekrar tekrar rahatsızlığa neden olurlar. Tekrar açabilirler hatta daha da kötüye gidebilirler.

"Hayatımızın hatıralarını iyileştirdiğimizde, şimdiki zaman farklı görünüyor".

-Bernardo Stamateas-

Pek çoğu, olanları unutmanın, düşünmeyin veya önem vermenin yeterli olmadığını düşünüyor. Ancak buna basit bir kararla ulaşılamıyor. Pratikte, Geçmişin tüm duygusal yaraları, bilinçsiz bir süreç aracılığıyla geçerli kalır. Hayat hakkında çekim yapmaya devam edebilecek ve onu olumsuz yönde etkileyebilecek duygusal izlerden üçünü görelim..

1. Geçmişin benlik saygısı ile ilgili duygusal acıları

Bazen öz-aşk, geçmiş deneyimler tarafından ciddi biçimde zorlanmaktadır.. Farklı reddetme biçimleri oluştukları koşullara bakmaksızın acı çekerler. Herhangi bir insana zarar veren bir şey.

Ne zaman bu red sistematik, erken yaşta meydana geldi veya sevgili figürlerden geliyor, iyileşmesi zor olan duygusal bir yara haline geliyor. Alay etmek, alay etmek, devalüasyon, sürekli eleştiri veya asılsız suçluluk, nesnesinin kim olduğuna çok zarar verir..

Benlik saygısı zararları, geçmişe ait ömür boyu ağır basabilecek duygusal yaralardır. Bazı durumlarda, asla iyileşemezler. ancak, uygun hazırlık ile güvene yük olmaktan her zaman vazgeçmek mümkündür kendi içinde, Atılganlık ve hayatın önünde iyimserlik hissi.

2. Özerklik ile ilişkili duygusal yaralar

Özerkliğe bağlı duygusal yaralar, kişi üzerinde aşırı kontrolün uygulandığı durumlar ile ilgilidir.. Alışılmış olan şey, bir bireyin gücü üzerindeki bir figürün keyfi bir alan kullandığı ve böylece kişisel özerkliği yaraladığıdır..

Bu yaralanmalar, özgürlüğü ve karar verme yeteneğini sınırlandırmayı amaçlayan tüm bu eylemlere karşılık gelir.. Bir kişi belirsiz sebeplerden dolayı sık sık düzeltilip cezalandırıldığında meydana gelir. Ayrıca sürekli olarak onaylanmadığında veya eylemlerini en küçük ayrıntılara kadar hesaba katması gerektiğinde. Aynı şekilde, işe yaramaz ya da beceriksiz davrandığı zaman.

Bu tür duygusal yaralar geçmişten inisiyatif almak veya farklı yönlere karar vermek için birçok zorluk çekiyorlar. Kişiyi görünürde bir sebep olmadan itaatkar ve pasif veya aşırı derecede isyankar yaparlar.

3. Duygusal sevgi yaraları

Geçmişin duygusal olarak en ağır olan yaraları, sevginin yaralarıdır.. İnsanlar terkedilme, duygusal uzaklık veya tecrit mağduru olduğunda ortaya çıkarlar.. Bu tür yaralanmaya yol açanlar, temelde, terbiye sırasında ebeveynlerdir. Kendileri de benzer uygulamaların kurbanı olmuş olabilirler ve tam olarak farkında olmadan çocukları ile tekrar ederler..

Sevgi eksikliği ile ilgili yaralar, birçok durumda kendisini son derece yalnız hissetmesine neden olur.. Özellikle kendini savunmasız hissettiği kişilerde. Hiç kimse için önemli hissetmediği algısı yaratır. Aynı zamanda az anlaşılmış veya kabul edilmiş olma fikri yaratır..

Bu sevgi yaraları aynı zamanda onları giyenler için de ciddi sonuçlar doğurur. Asıl bağımlı olan kişi olmak. başkalarının. Başkalarının onayına sürekli ihtiyaç vardır. Aynı zamanda başkalarını memnun etmeye çalışır, hatta bazen kendilerinin üstüne çıkar. Ruh hali çok değişkendir, daima başkalarının tutumuna bağlı olarak değişir..

Geçmişin bütün bu duygusal acıları hayatı engelliyor. Genel olan şey, kişiliğin bir veya daha fazla yönündeki büyümeyi ve evrimi durdurmaktır.. Bu nedenle, bazen her gün güçlü bir şekilde belirleyen hesapları geçmişe koymak çok önemlidir. Bunu yapmanın yolu, ne olduğu ve nasıl etkilediği hakkında farkındalığa yol açan bir yansıma sürecidir..

Duygusal yaralar aile bağlarıyla yayılır Duygusal yaralar aile bağlarıyla yayılır neredeyse imkansızdır. Bizi hapseden ve bize zarar veren bir gölge gibiler. Daha fazla oku "