Benlik saygısı ve ego, hangisiyle kalacağız?

Benlik saygısı ve ego aynı madalyonun iki yüzüdür.. Benlik saygısı iyi olan insanlar egolarını kontrol altında tutarlar; taşan bir egoya sahip olanlar, genellikle benlik saygısı düşüktür. İşin garibi, dışarıda gördüğümüz şeyin içeride olanlarla ilgisi yok. Egoya sahip birinin özgüveninin düşük olabileceğine kim inanır ki?

Bu yönüyle sahte benlik saygısı, içimizde hissettiğimiz tüm acıları maskeleme girişiminde bulunmak, dışsallaştırmak istediğimizden ve insanların bu iki yüz arasında hareket etmesine neden olan diğer birçok koşuldan mahrum kalma gibi kavramları girin: benlik saygısı ve ego.

"Büyük bir egosu olan insanlar, dikkatin merkezi olmalı, tanınmaya can atıyorlar ve başkalarını çok az önemsiyorlar. Aksine, sağlıklı bir benlik saygısı, kendi isteklerimize ve başkalarının isteklerine saygı duymamızı sağlar ”

-Andrew Matthews-

Yanlış benlik saygısı

Benlik saygısı yüksek gibi görünen insanlar var, ancak derinlerde, güçlü bir merkeziyetçi ve düşük benlik saygısı var.. Benlik saygısı ve egoyu karıştırıyorlar. Her zaman onlar hakkında ve başarıları hakkında konuşurlar ve işler ters gittiğinde genellikle sorumluluklarını kabul etmeden dış gerekçeleri kullanırlar. Bu insanlar temelde kendilerinde büyük bir güvensizliğe sahipler ve bunun fark edilmeden nasıl yapıldığını araştırmak zorundalar..

böylece, kırılganlığın zayıflık ile aynı olduğunu düşünme eğilimi ve diğerleri gibi, hatalar yapabildiklerini ve hatalar yapabildiklerini unutuyorlar; bu nedenle başkalarının kendileri hakkında ne düşünebileceği konusunda kendini kötü hissetmek ya da tehdit etmek için bir sebep olmamalıdır..

Sorumluluklarını üstlenmemeleri, yalnızca kendilerini uyarlamalarına izin veren öz-eleştiri yapmalarını engellemekle kalmaz, aynı zamanda çoğu zaman hata yaptıklarında özür dileme gerekliliğini hissetmelerini de önler..

“En çok kızgın olan insanlar, büyük bir ego ve aynı zamanda düşük bir özgüven geliştirmiş olanlardır”

-Katiuska Goldcheidt-

Yüksek ve sağlıklı özgüvenli insanlar

Öte yandan, Benlik saygısı yüksek olan insanlar, kendileri ve başarıları hakkında çok fazla konuşmazlar, ama nasıl dinleneceklerini bilirler ve başkalarının başarılarıyla sevinirler. Onlardan, alçakgönüllülükten ve övünmeden, onlar için başarıların ve hataların aynı madalyonun iki yüzü olduğunu öğrenirler..

Bu insanlar yanlış olduklarında affedilmeyi nasıl isteyeceklerini biliyorlar ve haklı değiller, fakat yaptıkları hataları kabul edip öğreniyorlar. Ve bu onları güçlendirir, çünkü üstesinden gelinir ve geliştirilirler. Egonun ele geçirilmesine izin vermiyorlar. Benlik saygısı ile ego arasında nasıl ayrım yapılacağını bilirler ve ikinciye sınırlar koyarlar.

Zaman zaman görmemiz gereken kendimizi yansıtmak her zaman iyidir: nasıl davranıyoruz ve nasıl davranmak istiyoruz. Bu nedenle, mükemmel olmadığımızı kabul etmek, yüksek öz saygıya ulaşmanın ilk adımıdır, çünkü hatalar yaptığımızda kalkabilir ve hatalardan öğrenebiliriz..

Önemli bir başarıya ulaştığımızda nasıl hissettiğimizi kaydetmek de iyi bir şeydir.. Genelde gurur duyacağız ve mutlu olacağız, ancak bu noktada bu gururun sağlıklı olması, her yerde ve her şeyin merkezinde hissetmememiz, başarının sağlıklı bir özgüvene giden yolu kolaylaştırdığını öğrenmemiz önemlidir. Ancak, bizden daha fazla olduğumuza inanırsak, egonun pençelerine düşebiliriz. İşte benlik saygısı ve egoyu nasıl karıştırıyoruz?.

"Ego küçük bir ev. Temel varlık, içinde yaşayan bir dev "

-Alejandro Jodorowsky-

Filmde Pasifik Savaşçısı, Bilge adam, genç adama sürekli olarak hatırlamamız gereken bir şey söyler: "Sen herkesten daha iyi değil, daha az değil." Bu, yüksek ve sağlıklı bir özgüvenden bahseder. Diğerlerinden daha iyi veya daha kötü olmadığımızı bilerek, farklı. Kendimizi farklı yeteneklerle tanımak, yüksek düzeyde bir özgüven geliştirmemize ve daha iyi ilişkiler kurup daha mutlu bir yaşam kurmamıza yardımcı olacaktır..

Hiç kendine saygı ve egoyu karıştırdın mı??

Benlik saygısını arttırın: beş basit yol Benlik saygısını artırmak kendimiz için iyi hissetmemiz için hayati öneme sahiptir. Bu tuşları kullanarak kendi kendine motive edip harekete geçerseniz ne olur? Daha fazla oku "