Bugün kızgınlığı affedilmeye dönüştürmenin zamanı

Hayatımızın bir noktasında artık hiçbir kişiye veya bir şeye müsamaha göstermedik.. Örneğin, artık arkadaşlarımızdan birinin veya bir aile üyesinin davranışını desteklemiyor. Ama kendimize müsamaha göstermediğimizde ne olur? Bunu nasıl yapabileceğimizi düşündüğümüzde, bu işi nasıl kabul edebileceğimi, nasıl bu kadar çok yiyebileceğimi ... Tüm bunlar, küskün olarak bildiklerimize yol açıyor..

Bilinçli olmadan kendi düşmanımız oluruz. Başka birine karşı hissettiğimiz bir öfke ya da öfke sonucu olan bir şey. Kendimizi bile ayakta tutmamızı sağlayan bir kızgınlık. Küstah olduğumuzda mutlu değiliz. Dışarı çıkmak, ifade edilmek ve böylece sonsuza dek özgürleşmek için mücadele eden bir öfkeye bastırıyoruz. Ancak farketmediğimiz şey, bu durumda en çok etkilenen olduğumuzdur. Acı dolu, mutsuz ve sürekli olarak her şeye ve herkese kızacak olanlarız..

"İstifa dilekçesi verirse, fedakarlığın artık bir değeri kalmaz".

-Giovanni Guareschi-

Kızgınlık bizi düşman ediyor

Belki de görsel olarak algılamıyorsunuzdur, ancak kesinlikle kızgın olan, öfkelerini yüzlerine yansıtan insanlar gördünüz. Ve kendine sor, ama neden bu kadar sinirleniyorlar? Mutlu olmak daha iyi değil mi? Aynı şey bize birisine kızdığımızda da olur. İstemeden düşmanca davranırız ve kendisini yüzümüzde gösterir..

ayrıca, Düşmanlık olumsuz şeylerden daha fazlasını yaşamımıza getirmeyecek. Son zamanlarda hiçbir şeyin iyi gitmediğini mi merak ediyorsunuz? Nasıl davrandığına bir bak. Cevap var. Düşmanlığın hep bize karşı geldiğinin farkında değiliz. Bu bizi etkilemenin yanı sıra tüm çevremizi de etkiliyor..

En çok sevdiğimiz insanlar, tüm ilişkilerimiz her gün yüzleşmek zorunda olduğumuz bu yeni yoldan etkilenecek. Düşman olmak bize iyi bir şey getirmiyor. Aslında, bu kadar ciddi ki, bu düşmanlık durumunda uzun olmak bizi ciddi şekilde hasta edebilir..

"Hiçbir insan düşmanca ya da şiddetli dürtülerle doğmaz, öğrenmek için gerekli zamanı ayırmadan kimse düşmanca ya da şiddetli olmaz".

-Ashley Montago-

Düşman olmayı bırakmak için ne yapabiliriz? Başlamak, sempati ve neşe arzeden pozitif insanlarla etrafımızı sarmalıyız. Bazen, düşmanlığa dalıyoruz çünkü kendimizi zihinsel olarak baltalayan düşmanca, negatif, kötü niyetli insanlarla çevreliyoruz..

Affetmeyi öğren

Çok fazla düşmanlık ve kınama ile karşılaştığımızda, öğrenmemiz gereken şey şu anda affetmek. Ancak, sadece başkalarını affetmek için değil, kendimiz için de.

Daha önce de belirttiğimiz gibi, bazen küskün hissediyorsun, kendini desteklemiyorsun çünkü kendi davranışlarından ve kendi davranışlarından rahatsız oluyorsun.. Affetmek ve affetmek zaman alır. Bu yüzden, aradığımız affediciliği engelleyebilecek bazı şeyleri daha önce ortadan kaldırmak gerekliydi..

• Başkalarının neden olabileceği yaralar.
• Hiçbir şey yapmadan ama mutlu olmamızı ve affetmemizi engelleyen kinler.
• Üzüntüye neden olan bencillik ve cömertliğin gücünden yararlanmanızı önler.
• Geçmişte yaşamamızı ve ilerlememizi önleyen bir şey düşünün ve yaşayın.
• Dedikodulara üzülmek veya başkalarının hakkınızda neler söyleyebileceği konusunda endişelenmek.

Bütün bunlar ve daha pek çoğu, acı içinde yaşamamızı sağlayan ve kendimizi affedemediğimiz veya affedemediğimiz şeylerdir. Hepimiz hata yaparız ve başkalarının kışkırtabileceği her şeyden çekinmeliyiz. Seni ne incitti? Zararın size izin verdiğini düşünün, çünkü fiziksel bir hasar değildir. Size kimin zarar verebileceğini ve kimin zarar veremeyeceğine karar verme gücünüz yok mu??

"Affedilmek kadar eksiksiz bir intikam yok".

-Josh Billings-

Başkalarının size zarar vermesine ne kadar az izin verirseniz, dedikoduları o kadar fazla göz ardı edersiniz, gelecek hakkında düşünmeden şimdiki zaman o kadar canlıdır, muhtemelen etrafınızda her şeyin arttığını görürsünüz. Ama özgür olacaksın ve hiçbir şey sana zarar vermeyecek. İnsanlar, çoğu zaman, sizin hakkınızda söylediklerinin sizi rahatsız etmemesi, hayatınızı söyleyeceklerinden bağımsız olarak yaşamanız için üzülüyor.. Hayatını yaşa, affet ve affet. Özgür ol ve mutlu ol. Kızgınlık sadece seni acı ile doldurur.

Öfke öfke yaşar ve sevgi için ölür Öfke, son sevginin düşmesine kadar tüm vücuda yakalanan ve bükülebilen hissidir. Daha fazla oku "