Olması gerekenden biraz daha uzun süren durumlar var

İyi olmadığımız, birinin bize zarar verdiği veya sadece sevmediğimiz bir şeyin olduğu çok uzun süren durumlar çok yaygındır ve hepimize birden fazla olmuştur. Herhangi bir yazar, bitiş noktasını koymanın bir roman tarafından sunulan en zorlu zorluklardan biri olduğunu bilir..

Çoğu zaman korku, hayatta kalma içgüdülerimizin kendini gösterdiği bir yol olarak bizi felç eder, ancak bu engelin üstesinden geldiğimizde korku dağılacaktır. Bu olur çünkü çoğu durumda bizi korkutan şey olmaz veya gerçekleşirse yönetmeyi öğreniriz.

"Sahip olmak istediklerimle sahip olmaktan korktuğum şey arasındasın."

-Marilyn Monroe-

Neyin sürmemesi gerektiğine nasıl son verilir

Bir durumu sona erdirmek zordur, çünkü zihnimiz onu hayal gücüyle zorlaştırır, çoğu zaman olası olmayan önsezilerle ve bizim hakkımızda ne düşünecekleri hakkındaki fikrimizle. Görünüşe göre bu sona erdikten sonra hiçbir şey yok, ne olacağını bilmediğimiz bir boşluk var, ancak çoğu zaman en iyi fırsatların korkunun ötesinde olduğunu düşünmek gerekir. Bizi korkutan durumların ötesinde.

Bir ilişkiyi bitirmek, örneğin çok karmaşık görünebilecek bir şeydir. Fakat bir yıl içinde isteyemeyeceğiniz veya sevginizi göstermeyecek bir kişiyle nasıl olacağınızı düşünüyorsanız, bunun sizin için istediğiniz yer olmadığını göreceksiniz..

“Bir sahnenin ne zaman biteceğini her zaman bilmek zorundasınız. Kapanış döngüleri, kapıları kapatmak, bölümleri sonlandırmak, hangi isimde olursa olsun, geçmişte kalan bitenleri bırakmak ne gibi.

-Paulo Coelho-

Olanların çifte görselleştirmesi - korktuğunuz şeyi yaparsanız ve yapmazsanız- bize durumun çok gerçekçi bir perspektifini verir ve korkumuzu yönetmemize ve nesnel olarak düşünmemize yardımcı olur. Aynı teknik iş hayatımıza ya da bizi mutlu etmeyen durumlara gelince de kullanılabilir..

Kendini aldatmaktan kaçının

Ortağım değişecek, zamanla her şey değişecek, iş yerinde her şey daha iyi olacak, ortağım beni sevmeyecek, bu benim suçum ... Bu sözler hepimizin varlığımız ve zamanlarımız boyunca bir kereden fazla anlattı Kendimizi aldattığımızı anlamadan, bu şekilde düşünmeye devam ediyoruz. Unut gitsin değiştirmek zorunda olduğumuz kişi diğerleri değil miyiz.

Beynimiz çok zekidir, bu yüzden kendimizi aldatırız, çünkü amacı organizmanın hayatta kalmasıdır ve bu amaçla duyular tarafından alınan bilgileri detaylandırır ve bazen ustaca bozar. Tüm insanlar beynimizde, kendi aldatmacasına eğilimli olduğumuz hayatımızın bir yönü olan kör noktalara sahiptir.. Gerçeği deforme ediyoruz, istediğimiz gibi ve sadece görmek istediklerimizi görme eğilimindeyiz..

"Düşündüğünü düşünmek seni insan yapar, kendini kandırmak seni hasta eder"

-Walter Riso-

Bu durumlarda en önemli şey kendimize karşı dürüst olmak ve gerçeği görmektir (ham ya da değil). Bunu kabul etmek için biraz zamana ihtiyacımız olsa da, gerçekliğin nasıl olduğunu bilmek en iyisidir. Ne kadar erken kabul edersek o kadar erken ilerleyebiliriz. Durumda biraz suçluluk olabilir ve bunu kabul etmek zorunda kalacağız., bir olgunluk işareti sorumluluğumuzu kabul ediyor.

Gerçeği olduğu gibi görmek, tüm sertliği ile bizi seven ve bize saygı duyan insanların bakış açısına sahip çok önemli bir özellik. Arkadaşlarına, akrabalarına, takdir ettiğin insanlara sor, ne düşündüklerini ifade etmelerine, söylediklerini düşünmelerine izin verme ve görmediğin ya da görmek istemediğin durumların gerçekliğine dair uygun sonuçları çıkarmalarına izin ver..

Her durumda bir insan olarak büyümeyi öğrenin

Bizi korkutan şeylerin üstesinden gelmek, ilerlemek, kendimize güvenmek, gerektiğinde olaylara son vermek öğrenmemizin önemli kısımlarıdır eksiksiz ve bilge insanlar olmak, yaşadığımız hayatı hissetmek için elimizde olduğunu öğrenmek.

Sonunda duygularımızı ve duygularımızı modelleyen biziz. Bu eylemde hayattaki en büyük güzellik kaynaklarından biridir ve buna karşı kör olursak, kaybedeceğiz. Bizim için ve daha sonra da bizi sevenler ve içten, dürüst ve sadık olanlar için.

Eğer korkmasaydın ne yapabileceğini düşün, seninle hayallerinin arasında duran korkuyu yenmeyi, cesur olmayı öğren. Daha fazla oku "