Görmezden gelmenin istihbaratla yanıt verdiği zamanlar vardır.

Bazen görmezden gelmek, istihbaratla tepki verir. Zaman içinde, deneyimlerle edinilen ve hiç şüphesiz uyum sağlayan bir bilgeliktir. Neden? Çünkü, ilişkilerimizin her zaman bize olumlu şeyler getirmediği iyi bilinir, istersek ve umalım bile.

Bu yüzden, bazen görmezden gelmek, performansımızla ve belirli insanlarla ilişkilere yaklaşma yöntemimizle ilgili bilinçli ve düşünceli bir karardan ziyade duygusal sağlık ve zihinsel dengemizi koruma meselesidir..

Fakat genellikle gelmeyecek olan duygusal bir ödül için toksik değiş tokuş yaptığımızı kolayca anlayamayız. Demek istediğim, Bize iyi duygular uyandırmayan deli ilişkiler için iyiliğimizi feda ediyoruz..

Sessizce yaşamaya başlamak için görmezden gelmeyi öğrenmek zorundasın

Bu yüzden bizi anlamsız rahatsız eden durumları görmezden gelmeliyiz ve varlığımız değerli değilken yokluğumuzu ortadan kaldırmalıyız. Yani, kelimeleri kandırmak için, akıllı kulaklar. Ama ... ne zaman?

• Eleştiriler yapıcı olmadığı ve görüş sormadığımız zaman.
• Başkalarının eylemlerinde veya yorumlarında kötü niyetlerin olduğunu fark ettiğimizde.
• Yanımızdaki, yaşam düzenimizde güvensizlik ve hayal kırıklığı yaratmaya çalıştığında.
• Bizi kontrol edemediğimiz şeyler konusunda endişelendiriyorlarsa.
• Başkaları başarılarını temizlemeye ve bizi hor görmeye açık bir niyetle kendi farkındalıklarını aştığında.
• Yabancı çıkarların veya bencilliğin sonucu olarak büyümemizi ve gelişmemizi engellediklerinde.

Neyi iptal etmek istediğinizi dikkate almayın

Kelimeler, yorumlar, eylemler, duygular, duygular ... Düşmanlıklarından ya da toksisitelerinden dolayı bize büyük zarar verebilecek durumlar vardır. Bazen duygusal denge bile refahımızın tarafına doğru eğilebilir ve bu ıstırabın kaçınılmaz olduğu.

Bununla birlikte, mesafeleri yönetmeliyiz, aklımıza ve vücudumuza, kendi kendini iptal etmemek, indirmek için fırsat verin. Bizi engelleyen iç diyaloğumuzda çalışırsak kaçabiliriz..

Böylece, birisinin bizi etkilemek için yaptıklarını ya da yapmadıklarını elde etmek balsam gibi davranır. İlk başta pahalı olabilir, ancak sonuçlar duygusal sağlığımızın erken dönemlerinde fark edilmeye başlıyor.

İnsanların "ton çıkışlarına" af;

Genellikle ifade edildiği gibi, öfke veya sıcaklığın olduğu anlarda söylenen çok fazla kelimeyi ve kırıcı kelimeyi affetmek zordur. Dilimizi kontrolden çıkartan ve korkunç sonuçlara yol açan öfori anlar bile var..

Bir babanın, oğlunun inançsızlığından önce oğluna, bazı çelik uçlarını güzel ve yumuşak bir tahtaya çivileştirmesini istediği, çünkü ona bir şeyler öğretmesi gerektiği iyi bilinmektedir. Baba, sabırla çocuğun her ipucunu çıkarması ve ahlaki ifadelerini ortaya koyması için görevi tamamlamasını bekler..

Hasar onarmaya ve çelik hançer şeklindeki küçük hançerleri çıkarmaya çalışsak da, tahta asla orijinal durumuna dönmeyecek. Bu yüzden kötü davranışlarımız veya kötü davranışlarımızla başkalarına acı çekmekten kaçınmak için çaba sarf etmemiz önemlidir..

Bağışlama konusunda dikkatli olmalı ve teklif etmenin gerçeğinin bir daha bize zarar vermesini istemediğini açıkça belirtmeliyiz. Bu vurgulamak önemlidir çünkü insanlar alışkanlıkla "alışmayacağımız" ve sadece dikkatsizlikten dolayı acı çektirirler.

Kendimizi nasıl affedeceğimizi de bilmeliyiz çünkü istediklerimizde rahatsızlık, çatışma ve acıya neden olduk. Hatalarımızı kabul etmeli ve neleri değiştiremeyeceğimizi ve ne yapabileceğimizi, farklılıklardan öğrenip pişmanlık duymadan, suçluluk duymadan ve nefret etmeden kabul etmeliyiz..

Sevinç ve barışı affetmediğimiz zaman, onlar hayatımızdan kaybolurlar ve kendimizi kolayca kızdıran ve rekabetleri teşvik eden, hınç ve kötü duyguların kölesi oluruz. Görmezden gelmeye ve uygun olduğunda affetmeye cesaret edersek, kesinlikle kaçabileceğimiz bir şey.

Kişisel kurtuluş eylemi olarak affet Affetmek faydalıdır, diğerinden önce bir kırılganlık eylemi olarak algılanmamalı, kendimle olan duygularım ve önceliklerimle esneklik olarak anlaşılmalıdır. Öfke bizi geçmişte tutturur, ilerlememize izin vermez ve acı çekmemizi sağlar. Daha fazla oku "