Mutluluğu bulmak için bırakmamız gereken şeyler var.

Üzerimizdeki ağırlığı bırakıp nasıl bırakabiliriz? Yürüyüş yaptığınızı ve birçok şeyle dolu bir sırt çantası taşıdığınızı hayal edin. Sırtını incitmeye başlar, içeride ne olduğunu görmek için onu durdur ve aç. İhtiyacınız olmayan çeşitli nesneler olduğunun farkındasınız ve hemen onlardan kurtulursunuz. Şimdi nasıl hissediyorsun? Çok daha hafif! Yorulmadan ve çok uzağa ulaşmadan birçok adım atabilirsiniz.

Eh, benzer bir şey yıllar boyunca biriken duygu ve tutumlarla olur. İhtiyacınız olmayan her şeyi elimine etmeyi öğrendiğiniz an, yaşam boyunca farklı bir şekilde, daha mutlu ve daha serbest bir şekilde yürümeye başlayacak.. Seni iyi yapmayan bazı şeyleri bırakmaya cesaretin var mı? En kısa sürede başlayın! Bagaj olmadan dünyayı dolaşmanın ne kadar güzel olduğunu hayal bile edemezsiniz.

Büyümenizi engelleyen tutumları bırak

Gitmesine izin vermen gereken şeyler arasında, başkalarıyla ilişki kurmana yardım etmeyenler de var. ne de kendine iyi davran. Sizi sınırlayan ve büyümenizde hem diğerleriyle hem de kendinizle birlikte gelişmenizi önleyen tüm bu tutumlar.

Her şeyden önce, her zaman doğru olma ihtiyacını bir kenara bırakır. Zor bir şeyle başla! Bir hata yapma fikrini desteklemiyor olabilirsiniz ve bu size sevdiğiniz insanlarla ilgili birçok sorun getirecektir. Egonuz eşinizle, ailenizle veya arkadaşlarınızla geçinme arzusundan daha büyükse, bu duyguyu yeniden düşünün ve atın!

Öte yandan, Her şeyi kontrol etme arzusunu ortadan kaldırmak iyi olurdu, çoğunlukla etrafınızda olanları. Diğerlerinin de "gibi" olmalarına izin verin. Hiçbirinin olmadığı yerde ya da sorumluluğu üstlenmen gereken suçluları ya da suçluları aramaya da gerek yok! Parmağımızı yanımıza işaret etmek daha kolaydır, ancak başınızı indirmek ve "bendim" demek çok karmaşıktır. İnanılanın aksine, bu korkakça değil cesurca.

ayrıca, Tüm dünyayı etkilemek istediğiniz için sizi yöneten bu ihtiyacı bırakın. Geri kalanını memnun etmek için olmayan bir şeymiş gibi davranamazsın. Etrafınızdakileri memnun etmeye çalışmak, gerçekte sizi, ilk probleminiz karşısında sizi terk edecek kötü arkadaşlarınızla dolduruyor. Aynı şey çift, çalışma veya kime düşündüğünüz için de geçerlidir. Maskeni çıkardığın ve doğruyla söylediğin andan itibaren, yanına gerçekten değer verenleri tutacaksın..

Seni ağırtan düşüncelerden vazgeç

Şimdiye kadar size başkalarıyla ilişkili olarak salıvermeniz gereken bazı tutumlar söyledik. Ama elbette kendimize başvurursak üzerinde çalışacak çok şey var. Yürüyüşümüzde en ağır olan, olumsuz ve kendini yıkıcı düşüncelerdir..

Düşünme biçiminizle, başarıdan kaçınıyor, devam edin ve öğrenmeye devam edin. Aklınızda görünenlerin% 100'üne, özellikle karamsarlığa ve sizi incitenlere inanmayın. Unutma, beynin iyi ya da kötü için kullanılabileceğini ... ve bu sana bağlı.

sırayla, bunu ya da o şeyi yapmaya hizmet etmediğiniz inancını ortadan kaldırmalısınız. Düşündüğünüz gibi elde etmek için imkansız hiçbir şey yoktur. Hiçbir şey ve hiç kimse (hatta kendiniz bile) mutlu olmanızı ve hayallerinizi gerçekleştirmenizi engelleyemez. Kanatlarını aç ve uç. Daha iyi bir insan olmanıza ve hedeflerinize daha yakın ve daha yakın olmanıza izin verenleri yapın. Yeteneklerinize güvenmiyorsan, en büyük düşmanın olabileceğini unutma..

Değişime direnç, ağır sırt çantanızdan en iyi çıkaran şeylerden bir diğeridir. Böylece yolunuzu daha hafif takip edebilirsiniz. Değişiklikler tam tersi olsa bile iyidir. Konfor bölgenizden uzaklaşın, en azına razı olmayın ... en iyisini hak ediyorsunuz! Farklı karşı koymayın. Ona bir şans ver ve birçok kapı açılacak.

Korkuyu, bahaneyi ve geçmişi bırak

Bu üç duygu veya düşünce çok ağırdır ve size hiç hizmet etmez. Korku, başınıza kötü bir şey geleceğini düşünmektir ve bu nedenle takip etmeye cesaret edemezsiniz. Eğer korkuyorsan, başarısız olman daha olası.. Franklin Roosevelt’in dediği gibi: "Korkmamız gereken tek şey, korkunun kendisidir" çünkü sınırlandırıyor ve ilerlemeyi engelliyor.

Preteks, sadece sana olanları kabul etmeyen bir kalkandır.. Bunun nedeni, kendinizi cesaretlendirmemeniz olabilir, çünkü gelecek için endişelisiniz, çünkü yeteneklerinizden tamamen emin değilsiniz. Bahaneler çoğu zaman kendi icat eder ve doğru değildir. Bir yerde sıkışıp kalmayın, çünkü "yağmur yağar", "çünkü nasıl yapacağımı bilmiyorum", "başarısız olacağım çünkü" vb..

Ve nihayet, geçmiş, bizi çok ağırlaştıran o bela. Genellikle önceki günlerin güzel olaylarını hatırlamıyoruz, ama çok derin ayak izleri bırakan kötü olayları. Geçmiş göz ardı edilmeli, çünkü buna çok odaklanmak bugün ve daha az yarın görmenize izin vermiyor. Bitirmek için sizinle Lao Tzu'nun güzel bir ifadesini paylaşıyorum: “Akışına izin vermek her şey gelir. Dünya, bırakanlar için. Denediğin zaman herkes kazanıyor. ".

Mutluluk, yaşamdaki basit şeyleri nasıl değerlendirebileceğini bilmektir Mutluluk, sahip olduğumuz veya sahip olmadığımız para ile ölçülmez: ama dünyadaki tüm parayla değiş tokuş edemeyeceğimiz basit şeylerle. Daha fazla oku "