İçe dönüklerin gücü

Birçok insan içe dönük olmanın bir kusur olduğuna inanıyor, ama değil. İç içe geçmişlik, kişiliğin belirten bir özelliğidir. düşünce ve duygular hakkında daha derin işlemeler, yanında sessiz yerler için tercih, Düşük stimülasyon seviyelerine sahip ve ile küçük insan akını.

Carl Gustav Jung, dışa dönüklük ve dışa dönüklük boyutuyla çalışan ilk kişi oydu. genellikle kendi iç düşünce ve duygularına odaklanan kişi.

Çok insan var içe dönük, ancak toplum onları belli bir şekilde damgalamış gibi görünüyor, dikkat çekmek, çok aktif ve huzursuz olmak, daha fazla risk almak veya başkalarıyla çok sayıda ilişkiye girmek gibi zıt davranışları ödüllendirmek.

Hatta bazen içe dönüklük utangaçlık ile karıştırılır. İkincisi kaygı ve rahatsızlık duygularının yanı sıra, çoğu zaman, büyük insan gruplarında veya beklentilerinde olduğunda olumsuz öz eleştiri ve korku duyguları ile farklılaşır..

ancak İçe dönük, aynı zamanda avantajları vardır. Avukat ve yazar Susan Cain bize konferanslarından birinde, gizemli bir bavul kullanarak içeriğini sonunda açığa vurduğunu söyledi. Susan içe dönük insanlara savunma yapar ve içe dönük insanlara bahis yapar.

Kendisi bize nasıl bir kişi olduğunu açıklar. Okumayı seven içe dönük kız diğer şeylerin yanı sıra, çünkü onun ailesinde kitaplar vazgeçilmezdi. Ve bunlar, yaşamı boyunca hayati bir öneme sahip olmaya ve kitaplarla ve bavullarının içeriğiyle ilgili yeni bir hikaye sunmaya devam edecektir..

Çok fazla metafor içeren bir hikaye, Konferansın pastası üzerinde akıllı ve mükemmel krema. Söylemeden önce görmenizi tercih ediyoruz..

İle daha fazla 10 milyon ziyaret, Bu konferansın, özellikle bir kez ve herkes için aşağılık kompleksi ortadan kaldırmak isteyenler için boşa harcaması yok.

İç içe geçme ile ilgili meraklar

Videoda içe dönük insanlarla ilgili meraklı gerçekler gösteriliyor, bazıları ise:

-Girişenler hem sosyal hem de kişisel anlamda harika şeyler getiriyor. Daha temkinli olma eğilimindedirler ve daha az risk alırlar bu dışa dönük insanlar; bu yüzden çoğu durumda onlar genellikle iyi patronlar ve liderlerdir, iyi fikir birliğine vardıkları için.

-Girişme bir sunar harika yaratıcılık. Tarihte İsa, Buda veya Musa gibi büyük karakterler fikirlerini oluşturmak ve sonra dünyaya sunmak için çöle ihtiyaç duyuyorlardı. İç içe geçmenin önemini anlamak için yeterince iyi bir örnek. Harika fikirler oluşturmak için birçok insanın yalnız olması gerekir.

Örneğin, çocuklar için grup çalışması yapmak çok eğiticidir, ancak kendi başlarına, özellikle dışa dönük çalışanlarla, kendileriyle daha sık buluşmak ve yaratıcı yönlerini ve potansiyellerini geliştirmek için çok önemlidir..

-Dışa dönük-içe dönüklük kombinasyonu. Susan Cain orta noktayı bulmak için bahse girer, hırs denir, en faydalı olduğunu gösterir..

Kendimizi tanımak için kendimizi içine sokma gayreti gösterelim, şeyleri keşfetmek ve bizi keşfetmek için. Kendimizi başkalarına açmaya ve içimizi paylaşmaya çabalayalım. Açıkçası, içe dönük veya dışa dönük olmanıza bağlı olarak, diğerinden daha pahalıya mal olacak iki işlemden biri olacak.

-Ve neden içe dönükler bu kadar damgalanmış? Susan için cevap Batı toplumlarında ve hepsinden önemlisi ABD'de yatmaktadır; içinde “kişilik kültürü” empoze edilmiştir. İşadamları başarılı adamlardır ve dışa vurulmaktan, istediklerini almaktan, temas kurmaktan vb. Başka seçenekleri yoktur. Öyleyse, hayatta olabileceğiniz en iyi şeyin dışa dönük olduğu ve bu şekilde olması gerekmediği anlaşılıyor..

İçe dönük olmanın avantajları nelerdir?

Web sitemizden ve konferansla ilgili olarak, içe dönük olduğunuz için kendinizi kötü hissetmemenizi tavsiye ederiz, çünkü aşağıdakiler gibi dışa dönük insanlar kadar iyi nitelikler ve tutumlara sahipsiniz:

-olmak daha yaratıcı.

-var dinlemek için daha fazla yetenek.

-olmak daha ihtiyatlı ve düşünceli.

-Bir var iç dünyanızla daha fazla bağlantı (düşünceler ve duygular).

-var daha az riskli davranış.

-olmak daha duyarlı, sakin ve içten içe.

Kitabı tavsiye ediyoruz "Sessiz: konuşarak durdurulamayan bir dünyadaki içe dönüklerin gücü" arasında Susan Cain Umarız beğenirsiniz!

Giriş ve rahatlatıcı müzik

Bir Valderrama çalışması ve ortak çalışanlar (2009) meraklı bir deney gerçekleştirdi. Amaç bilmekdi rahatlatıcı müziğin içe dönükler ve dışlananlar üzerindeki etkileri. Dinlendirici müziğin denekler üzerinde büyük bir terapötik etkisi olduğu ve kaygı seviyelerinin azaldığı sonucuna varmışlardır. Hem içe dönük hem de dışsal olanlar.

Başka bir sonuç ise benRahatlatıcı müzik, içe dönüklere daha yatıştırıcı bir güç verir. Görünüşe göre, tüm müzik buna değmezdi. Girişimciler düşük aktivasyon seviyelerine ve yüksek seviyelerde hoşgörüsüzlüğe karşı daha fazla duyarlılığa sahiptir., en uygun müzik yavaş ritimler olurdu.

Kuşkusuz, içe dönük olmanın büyük ölçüde faydalanılabilecek bazı avantajları vardır. ancak Ne tür bir çevrenin daha fazla ya da daha fazla düşmanca olduğunu bilmek de iyidir.. Bu yüzden bu çarpıcı çalışmayı vurguladık. Bir içe dönükseniz ve rahatlamak istiyorsanız, biliyorsunuz, yavaş müzik çalıyorsunuz, ancak bunu zaten bileceksiniz. Ancak içe dönük bir arkadaşınız varsa ve rahatlamasına yardımcı olmak istiyorsanız, bağlantıya "ağır metal" koymayı unutun. En iyisi biraz "sakin ol".