Yaşlanma korkusu

Woddy Allen, her zamanki mizahı ve zekasıyla, “Hayat ölümcül bir cinsel bulaşma hastalığıdır” dedi. Bu cümle bize yaşlanmanın ne demek olduğunu ve zamanın geçişine ve yaşlanma korkusuna karşı savaşmanın ne kadar doğal olmadığına dair gerçek bir boyut veriyor..

Son yıllarda, estetik ameliyatlar büyük ölçüde genişledi, kırışıklıklarını ve yılların sonuçlarını basit korku ile silmeye çalıştıkları için. Fakat ya kendimizi olduğu gibi kabul edersek ve görünüşümüz hakkında çok düşünmek yerine her andan zevk alırsak??

Kendimize iyi bakmamız, sağlıklı beslenmemiz ve spor yapmamız gerektiği açık, ancak oyuncuların ve aktrislerin, yaşlandıklarını önlemek için yüzlerini o kadar çok değiştirdiğini gördük;. Neden yaşlanmaktan korkuyoruz??

"Hiçbir şey bizi yaşlandığımızı düşünmeden daha hızlı büyütemez."

-Georg Christoph Lichtenberg-

Caddede yürürken bir genç var ve bir genç bize "efendim" ya da "bayan" diye hitap ederek bir şey soruyor. Bir saniyede her şey değişir, çünkü zamanın geçtiğinin farkındayız ve artık düşündüğümüz gençler olmadığımızı biliyoruz., gençlik ruhumuzu sağlam tutsak da.

Gerascofobia: yaşlanma korkusu

Bir fobi, yaşam kalitemizi etkileyebilecek ve kaygılı bir endişe tablosuna neden olabilecek irrasyonel bir korkudur.. Gerascofobia'dan muzdarip insanlar yaşlanmaktan korkuyor ve yıllar geçtikçe yaşadıkları bozulma nedeniyle korku içinde yaşıyorlar.

Bu, çoğu durumda olur, yaşlılık olumsuz yönleriyle ilişkilidir hastalık olarak, hareketlilik kaybı, yüzdeki görünüm ve kırışıklıkların değişimi ve genel olarak sağlık durumunun kötüleşmesi.

Gerascofobia genellikle otuz yılda gelişmeye başlar, zamanın bir kısmının bazı belirtileri ortaya çıkmaya başladığında ve bazı durumlarda bir miktar endişe yaratabildiğinde.

Yaşlanma korkusunun bu kadar irrasyonel olmasının nedenleri olarak, birkaçını düşünebiliriz, yaşlılığı sadece olumsuz yönlerle nasıl ilişkilendirebiliriz?. Bize yılların geçişini veren öğrenme ve bilgelik unutuldu.

Bu korkunun bir başka nedeni de medya tarafından taşınan görüntü olabilir. ya da kültürümüzde gençlikle ilgili olan değer. Ve en önemli nedenlerden biri, belki de hayatımızın son yıllarında yalnız ve çaresiz kalma korkusu..

Yıllar boyunca korkmama nedenleri

Hiç şüphe yok ki yılların geçişi bize başka bir şekilde elde edilemeyecek bir deneyim ve bilgelik getiriyor. Sahip olduğumuz büyük değerden dolayı tanınmayı hak eden ve yıllarca döndüğümüzde tam olarak değer vermemiz gereken pozitif öğelerden bahsediyoruz..

sonra, yaşlanmaktan korkmamak için bazı nedenler öneriyoruz ve böylece o altın çağın iyi tarafını görebiliriz:

Bilgelik değeri

Yılları çevirirken, yaşamın iniş ve çıkışlarını başka bir şekilde görmemizi sağlayan deneyimler ve beceriler kazanıyoruz. Bize zamanın geçişini sağlayan bilgelik, karar vermemizi, korkuları üstlenmemizi ve karmaşık durumlardan önce sakin kalmamızı sağlar.

"Zamandan daha yaşlı bir korkaklık yaratıyoruz, yıllar sadece cildi kırıyor, ama korku ruhu kırıyor."

-Facundo Cabral-

Kim olduğunu bilmeyi öğren

Hayatımız boyunca edindiğimiz tecrübe ile kim olduğumuzu bilmeyi öğreniriz, birbirimizi tanımak, kusurlarımızı ve erdemlerimizi yönetmek.

Daha gerçekçi olmayı öğreniriz çünkü söyleyeceklerinin korkusunu geride bırakırız. ya da başkaları düşünecek. Kendinizi derinlemesine tanımak, varlığımız boyunca gerçekleştireceğimiz en karmaşık işlerden biri, aynı zamanda en ödüllendirici işlerden biri..

Rahat hisset

Gençken görünüşümüze, söylediklerimize ve yaptıklarımıza çok önem veriyoruz. ancak, yıllar geçtikçe kendimizi sevmeyi ve değer vermeyi, kendimizle barış içinde yaşamayı öğreniriz. Benlik saygımız sağlamlaşıyor ve daha rahat olmak için kendimize derinden saygı duyuyoruz.

"Var olan en büyük bilgelik kendini tanımaktır."

-Galileo Galilei-

90 yaşında veya 18 yaşında genç olmak Genç olmak bir yaş meselesi değil, hayata karşı tutumu. 60 ya da 90 ile genç olabilirsiniz, bu size kalmış. Daha fazla oku "