Hamilelik henüz bilmediğiniz birini seviyor

Hamilelik dokuz ay sürer. Göbek kordonunun iki kalbi birleştiği, iki dünyayı bir arada, harika ama bilinmeyen bir şeyin aynı anda gerçekleştiği bir yerde: inanıyoruz ya da inanmıyoruz, Duygularımız oğlumuzu okşamak için plasentanın koruyucu bariyerini geçebilir.

Hamilelik döneminde ailenin beşiği ve kıyafetleri satın alma konusunda endişelenmesi, annenin iyi bir diyet sürdürmesini sağlamak için endişeleniyor., Ama stres yaşarsan ne olur? . Birçok bilim insanına göre Cenin gelişimini etkileyen annenin duygusal dünyasını ihmal etme eğilimindeyiz..

Hamilelik gizemdir ve umuttur: bu, henüz yüzünü tanımadığımız birisini sevdiğini varsayar. Biz onun şeklini annenin cildinden okurken, ona ve içten şefkatimize iletirken, kahkahalarını ve saçlarının rengini hayal etmek..

Vivette Glover, Londra'daki Imperial College'de perinatal psikobiyoloji uzmanıdır ve tam olarak "Rahimden Duygusal Eğitim", sizinle paylaşmak istediğimiz büyük ilgi ve aşkınlık boyutu olarak bilinen şeyin öncüsü.

Hamilelik sırasında duygularımızın önemi

Çok uzun zaman öncesine kadar annenin duygusal dünyasının fetüsün gelişimini etkilemediği düşünülüyordu. Bu bir hatadır: "Yeni ebeveyn desteği" dergisinde yayınlananlar gibi eserler "büyülü intrauterin sargının" özellikle dördüncü ay boyunca duygulara karşı çok alıcı olduğu.

Medya, toplum ve ailenin kendisi çoğu kez gebeliklerin güzelliğini bastırıyor, ancak gerçekte Bebeğe fiziksel ve duygusal olarak bağlanmanın önemini nadiren öğreniriz., orada duyguların gelişimlerini etkileyeceği yer.

Duygular plasentanın ötesine geçtiğinde

Vivette Glover, Gestalt terapisindeki uzmanlarla birlikte, anneye daha kapsamlı bir şekilde katılmanın önemini vurgulamaktadır: ultrason ve kan testleri ile yeterli değildir. Duygusal durumunuza dikkat etmek gerekiyor.

• Dr. Glover, 14.000 gebe ile anksiyete ve stres düzeylerinin ölçüldüğü bir çalışma yürütmüştür. Çocukların nasıl büyüdüğünü ve olgunlaştığını görmek için takip 5 yıl daha sürdü..

• Keşfedildi Stres düzeyi yüksek olan anneler, çocuklarının hiperaktivite teşhisi konma riskini iki katına çıkardılar.

• Anne stresli bir durumdayken, hipotalamus CRH adında bir hormon salgılar, bu da suprarenal bezlerin kortizol salgılamasına neden olur..

• Plasenta bir filtre görevi görür ve "toksik" olarak tespit edilen kortizol genellikle bu engeli geçmez. Şimdi iyi, Eğer CRH hormonu seviyeleri çok yüksekse, fetüsü doğrudan etkilemek için plasentadan geçerler ve "alarma geçir". Akılda tutulması önemlidir.

Çocukların duygusal eğitimi dünyaya girdiklerinde başlamaz: anne karnında.

İnsanların bir çocuğunu kaybetme konusunda anlamalarını istediğim şey Bir çocuğu kaybetme, doğanın izin vermemesi gereken bir şeydir, ancak dünya, yaşam, adalet hakkında bilmez. Ve hiçbir düello çok zor, çok karmaşık değil, bu yüzden uygun stratejilere ihtiyacımız var. Daha fazla oku "

Anne rahminden duygusal eğitim

Oğlunu henüz tanımıyorsun, ama dünyayı farklı görüyorsun ve zayıf yönlerini güçlü yönlerin haline getirdin.. Eğitiminizin o rahat pakette bulunduğunuz zaman başladığını aklımızda tutmalıyız, ama izole değil. Hangi içinde bu Sadece dışarıdakilere değil aynı zamanda içeride olanlara da çok açık..

Bu nedenle, bu dokuz aylık hamilelik döneminde yeterli bir duygusal eğitim uygulamak için, her annenin ve her babanın bu önemli hususları dikkate alması önemlidir:

• Bazı kavramların yeniden düzenlenmesi: bir kereden fazla duyduğunuzdan emin olun "Önemli olan çocuk, fedakarlık etmeye değer". EBebek önemlidir, ancak “kapsama” yı ve özellikle de yaşam veren kalbi de göz önünde bulundurmalıyız: anne.

• Her anne hamileliği bir şekilde yaşar: Hamile kalmayı beklemeyen kadınlar, geçmişte kürtaj geçirdikten sonra hamilelikle karşılaşan kadınlar var. Her davaya katılmak, kendi gerçekliğimizin farkında olmak ve bununla bütünlük içinde olmak ve çok destek olmak gerekiyor..

• Daha yavaş ilerleyin, öncelik verin, olumlu uyaranlara katılın: gününüzün hızını değiştirin ve Eşinizle birliği güçlendirmeye, şimdiye odaklanın, Size keyifli anlar yaşatmak, sizi yanılsamalarla doldurmak ve vücudunuzun değişimlerinin normal olmasıyla yüzleşmek için.

• Yeni tedaviler deneyin: Halen hamilelik sırasında birçok duygusal eğitim atölyesi düzenlenmektedir. Aynı şekilde, dikkatli olun, yoga yapın veya sakinleşip müzik dinlerken göbek masajı, hem annelere hem de fetüslere fayda sağlayabilir.

Çocukları sevgiyle beslersek, korku açlıktan ölür, çocukların duygusal eğitimi esastır. Bunu, büyümelerini sevginin sıcaklığı ve koşulsuzluğuyla ödeyerek başaracağız. Daha fazla oku "