Kalbi eğitmeden zihni eğitmek hiç eğitmek değildir

Çocuklukta kurulan duygusal ilişkiler, bir insanın geleceğinin büyük bir bölümünü oluşturur.. Bu nedenle, geleneksel olarak rasyonel eğitim pratiğini belirlese de, duygusal ve sosyal beceriler rasyonel ile güçlü bir şekilde ilişkilendirilmiştir..

Kalbi eğitmeye teşvik eden şey bugün duygularla ilgilenirsek, yarın çelişkili duygulardan kaynaklanan sorunların insidansını azaltacağız. Bu sorunlar basit ve her gün olabilir veya şiddet, intihar veya uyuşturucu kullanımı gibi gerçekten ciddi olabilir.

Diyelim ki duygusal eğitim sayesinde, özgürlüğü ve duygusal olgunluğu belirleyen, verimlilik ve kendini gerçekleştirme hissini elde eden sağlıklı bir benlik geliştireceğiz..

Aklı geliştirmek için kalbi eğitmek zorunda olmamızın bir diğer nedeni de çocukluk çağının nöronal plastisitesinin beyin gelişimini şekillendirmemize yardımcı olması, böylece sağlıklı devrelerin gelişimini desteklemesidir..

Alıştırma mükemmelleştirir

Bizim için en önemli olan şey, bir duygunun bizi yakaladığı anları çalışmaktır, çünkü o zaman onları iyi yönetmeyi öğrenebiliriz. Bu, bu öğrenme pratik yaparak daha büyüktür Duygular somut veya soyut bir şey olduğundan, deneyecek bir şeyi olmadan anlaşılması zor olabilir.

Örneğin, öfke veya öfke gibi olumsuz duyguları olduğu kabul edilen çocuklar, onları daha iyi düzenlemeyi ve onlarla başarılı bir şekilde başa çıkmayı öğrenir. Ancak ne yazık ki, olağan olan çocuklarımızın duygularıyla yüzleşmektir; yani, eğer kızarlarsa, onları cezalandırırız veya cevap olarak onlara kızarız..

Bu yetişkin tepkisi, çocukların belirli duyguları paylaşmamaları gerektiği sonucuna varmasına ve sonuç olarak onlardan kopmasına neden olur. Bu, heyecanın o anda kaybolmasına neden olmaz, ancak çocuk ile bakıcıları arasında bir güven uyuşmasına neden olur..

Kalbi eğitin, keyifli bir görev

Duygusal eğitim terimi çok çekici olsa da, uygularken dikkatli olmalıyız. Her şey bir şey ifade etmez. Bu, tıpkı toplama ve çıkarma işlemlerini büyük bir özenle yaptığımız gibi., kalbi eğitmeye dahil olmalıyız.

Buradaki düşünce çocuk, duygularımızın bize sunduğu sinyalleri tanımlamayı ve bunları çevrede solunan duygusal iklime uygun kararlar almak için bir temel olarak kullanmayı öğrenmesidir..

Bunun için çocuklara açık bir mesaj iletmeliyiz: Bütün duygular güzel, yanlış olabilecek davranışlar. Bazen herkesin kıskançlık, açgözlülük, hayal kırıklığı, vb. Hissettiğini anlamak duygusal gelişimin anahtarıdır. Ancak, önemli olan şey, aşina olmaları ve doğru şekilde ifade etmeyi öğrenmeleridir..

Bunu başarmak için endişelenmeliyiz Onları uygulamaya koymalarına yardımcı olacak araçlar sağlamak. Bu çok önemlidir çünkü duygularından korkan birçok çocuk vardır, çünkü onları davranışlarından ayrı tutamazlar..

Yani, çocuğun bunu anlaması çok önemlidir eğer zaman zaman öfkesini ifade etmekte cezalandırılmışsa, bu duygunun kendisinden değil davranışından dolayıydı.. Bunun için bir çocuğun bu duyguyu hissettiğini ve onu çözme şeklini hissettiği hikayeleri anlatabilir, bize deneyimlerini anlatmaya, resim çizmeye ya da yazmaya davet edebiliriz.

Bundan çocuk yapmak zorunda düşünmeden ve hareket etmeden önce sakinleşmeyi öğrenmek. Kızgın ya da kıskanç olmak sorun değil, ama hissettiğiniz aktivasyonun duygudan kaynaklandığını kabul etmek zorundasınız (ne olursa olsun).

Yani, çocuklara sakinleşmelerini söylemekle ilgili değil, onları bazı duygusal durumların herkes için hoş olmadığını anlamaya davet etmekle ilgili. Yani, duygularından kaynaklanan davranışları kontrol etmek için çevrelerine kendilerini tedavi etmelerini istedikleri için çevrelerine davranmaları gerektiğini anlamalıdırlar..

Oyun, hikaye ve eğlenceli dinamikleri içeren herhangi bir strateji, tartıştığımız ilkeleri teşvik etmek için yeterlidir. Bu anlamda, karmaşık durumlardan kaçınacak ve mutlu bir şekilde gelişebilecekleri şekilde düşünme ve planlama yeteneklerini geliştirmelerine yardımcı olacağız..

Ana referans kaynağı: Daniel Goleman'ın yıkıcı duyguları

Duyguları eğitin Duygular, dünyayla olan ilişkimizi belirler, bu nedenle duyguları çocukluktan eğitmek önemlidir. Bu makale ile duygusal eğitimin önemini ve elde edeceğimiz faydaları keşfedin. Daha fazla oku "