Uzun zamandır içimde boş hissediyorum

Son zamanlarda boş hissettin mi? Belki de ilk defa değildir. Pek çok insan, sanki yaşamları anlamsız, sanki hiç bir yere gitmemiş, baştan aşağı gidiyormuş gibi boş hissediyor. Açıklaması zor bir duygu ama içinde bir şeyleri özlediğini fark etmene benzer bir şey..

Acı sizi ele geçirmeye başlar ve midenizde boş bir şey olduğunu söyleyen çukur olduğunu hissediyorsunuz. Boşluk sizi sular altında tuttuğunda, kendinizi cesareti kırılmış bulursunuz, hiçbir şey yapmak istemezsiniz, hayaller ve yanılsamalar hiçbir yere seyahat etmemiş gibi görünüyor ve hepsinden önemlisi, kendini çok yalnız hissediyorsun.

"Doğduğumdan beri kendimle dolu ve boşum ve bu yüzden en masum gerçeğin bir kader olduğunu biliyorum".

-Juan Gelman-

Neden boş hissediyorum?

Sevdiğimiz birinin kaybolmasından dolayı hissettiğimiz boşluk ortaya çıkabilir, Bir çiftin ayrılması ya da bu varoluşsal boşluğa neden olan herhangi bir nedenle olabilir. Birçok insan yalnızlığa tahammül edemez veya isterler ama er ya da geç boş hissetmeye başlarlar. Bu, özellikle yalnızlık korkusundan dolayı, tadını alamayan kişilerde normal bir sansasyondur..

Boş hissetmenizin ana nedenlerinden biri uygunsuzluktur.. Eğilim ile birçok şeyi ele almak istediğimizi, çok ileri gittiğimizi ve bunun yerine elimizde olanı bir kenara koyduğumuzu düşünün.

Boş hisseden insanların özellikleri

Gelecekte ne olduğunu her zaman görselleştiririz, peki burada ve şimdi?? Sahip olduklarımıza değer vermeyi öğrenmeliyiz, sahip olabileceğimizi değil.. Bu bizi mutsuz ediyor ve etrafımızda gerçekte ne olduğunu bilmememize neden oluyor. Boş hisseden insanlar genellikle aşağıdaki özelliklerin çoğuna sahiptir:

• Sanki başıboş sanki hissediyorlar.
• Yaptıkları her şey çok sıkıcı.
• İşler onu kolayca rahatsız eder.
• Kararları ile tutarlı değiller.
• Tamamen tatminsiz değilse, kendilerini tatmin hissetmezler.
• Hiçbir şeyde istenen keyfi bulamazsınız.
• Çok güvensiz hissediyorlar.
• Sorumluluk duygusunu kaybederler ve hiçbir şey taahhüt etmezler.
• Kendilerini arkadaşlarından uzaklaştırmaya meyillidirler.
• Çok sık üzgün ve depresyonda hissediyorlar.

Size sunduğumuz boş insanların bazı özellikleriyle özdeşleştirildiğinizi düşünüyorsanız, içeride boş hissedebilirsiniz. Şimdi, kendinizi daima bu durumda bulacağınızı düşünmeyin. Basitçe, sen hayatında bir zamanda sen boşluk, yaşanan her şeyde öncü bir rol oynar, ancak er ya da geç. Nasıl? İşlere bakış şeklini değiştirmek, hayatını kontrol altına almak ve senin için savaşmak.

"Kalbimin içinde kanatların kök saldığı boşluk var".

-Thom Yorke-

Boşluğu doldurmanın zamanı geldi

Boş hissettiğimiz zaman mutlu değiliz. Eksik olduğumuz ve ne olduğunu bilmemizin mümkün olduğu bir şey var, ama normal olan şu ki, bizi üzen boşluğa neden olanı gerçekten bilmiyoruz..

Bu yüzden, bize çok fazla zarar veren, bizi sevdiğimiz insanlardan uzaklaştıran boşluğu doldurmaya başlamak için, olaylara başka bir açıdan bakmalıyız. çünkü çoğu zaman bu varoluşsal boşluğa neden olan şeyleri görme biçimimizdir. biz kaçınamayız.

Başlamak kendimizi tekrar bulmamıza yardımcı olacak bazı küçük kuralları izlemeliyiz ve hepsinden önemlisi, yaşamımızda bir anlam bulmak için:

• Yaptığınız her şeyin anlamını bulun ve sende yoksa, öğren!
• Erdemleriniz ve eksikliklerinizle kendinizi iyi tanıyın.
• Tüm maddi yönleri bir kenara koyun.
• Burada ve şimdi sahip olduklarınızı değerlendirin.
• İstediğiniz her şeyi deneyimleyin, çünkü sadece bir hayat var, bundan yararlanın!
• Kendinizi başlatın ve neler yapabileceğinizi keşfedin, hayat çok riskli.
• Kendinizi iyi hissetmenizi sağlayan yönleri geliştirin.

Değerli boşluklarınızı doldurun

Kısacası, kendinize değer verin, etrafınızdakilere ve her şeyden önce canlı yaşamınıza değer verin. En önemli şey, her gün buna değer olduğunu hissetmenizdir. Bunun için, Her gün kendinizi test etme, risk almanın sınırlarını bilmek için yeni bir fırsat olarak kabul edin şüphesiz ki onları çalıştırmaya değdiğini hissettirecek. Hayat bir deneyimdir, elinizden geldiğince en iyi şekilde yararlanın.

"En büyük risk, herhangi bir risk almamaktır. Çok hızlı değişen bir dünyada başarısızlığı garanti eden tek strateji risk almak değil ".

-Mark Zuckerberg-

Boş hissetmek normaldir, ancak uzun süre bu şekilde hissederseniz, şeyleri görme biçiminiz değişmeye başlar. Gerçekten kendini boş mu hissediyorsun, yoksa aklın ne yansıtıyor??

Risk al, her günden yararlan, yeni şeyler öğren ... Boşluk bazen sadece zihnimizde, özellikle de çok uzun sürdüğü zaman mevcuttur. Hayatınızın boşlukla emprenye edilmesine izin verecek misiniz, yoksa onu yaşamaya ve buna değer hale getirmeye mi başlayacaksınız??

Yaşamı anlamlandırmak için 6 soru (ve cevapları) Kesinlikle bir kereden fazla düşündüğünüze göre, yaşamın anlamı nedir? Bu konuyla ilgili tüm talepleri karşılayan hala bir cevap olmadığı söyleniyor, ancak en azından yaşamı anlamlandırmak için bu noktayı bulabiliriz. Daha fazla oku "

Resimler, Lisa Falzon'un izniyle