3 soru ile hediye nasıl basitleştirilir

“Şimdiki anın tadını çıkarmak” çok kullanılmış bir ifadedir, ancak gerçekten gerekenden daha az kullanıyoruz. Burada ve şimdi yaşamak varoluşumuzu yansıtmayı ima eder., hem kişisel hem de profesyonel olarak, bugün çok az insanın gerçekleştirdiği bir şey.

Belki de zaman yetersizliği veya günlük stres nedeniyle, şu anın tadını çıkarmayı kontrol etmek ve durdurmak için ayrılırız. Kendimize nasıl olduğumuzu ve hayattan daha fazla nasıl zevk alabileceğimizi sormanın ne kadar önemli olduğunu unutuyoruz. Bu soruların cevapları kişisel gelişimimizi daha etkin bir şekilde geliştirmemize ve bunlarla yüzleşmemize izin verir..

Dünyanın en tanınmış koçlarından biri olan Anthony Robbins, “yaşamımızın kalitesi sorduğumuz soruların kalitesine bağlı” diyor.. Bu nedenle, yaşadıklarımızı, şu anı nasıl basitleştireceğimizi ve gelecekte ne yapmak istediğimizi düşünmek, burada ve şimdi daha fazla eğlenmemize yardımcı olacak.

Ve bu İçsel refahın tadını çıkarmak, yaşam yolumuzu basitleştirmek, doğru yoldan gittiğimizin farkında olmaktır.: bize zenginleştirici firmalarla dolu bir ortam sağlayan, aynı zamanda tam anlamıyla hareket etmemizi ve istediklerimize ulaşmamızı kolaylaştıracak olanı. Bunu yapmak için, sizinle paylaşacağım bu 3 sorunun cevabını uygulamaya koyun..

“Yaşamak için doğduk, bu yüzden sahip olduğumuz en önemli sermaye zamandır, bu gezegen boyunca geçişimiz o kadar kısadır ki, her adımdan ve her andan zevk almama, sınırsız ve akıl lehine bir akıl lehine sandığımızdan çok daha fazla sevebilen kalp ".

-Facundo Cabral-

Şu an ne yapmaya çalışıyorsun?

Bütün insanların bir amacı yerine getirmek veya sadece kendilerini daha iyi hissetmek için çaba göstermedikleri, ancak ilerlememedikleri için bilinçsizce zaman geçirmelerine ve pişmanlık duymalarına izin verdikleri doğrudur.. Bu şekilde hissediyorsanız, her gün ne için çaba gösterdiğinizi belirleyin, ulaşmak istediğiniz hedeflerin neler olduğu konusunda net olmak.

Her iki husus da mevcut durumu basitleştirmek ve zevk almak için önemlidir. Sadece sizin çalışmadığınız bir hedefe sahip olmak ya da neden yaptığımıza dair net bir çaba göstermeden çaba sarf etmek yeterli değildir. ancak, çoğu kişi bu iki değişkeni düşünmez. Eğer çevrenizdeki insanlara rutinlerinin ve streslerinin ne olduğunu sorduysanız, büyük olasılıkla yapmaları gereken şey olduğuna cevap verirler..

Ne için çaba gösterdiğimizi kendimize sorduğumuzda, henüz sahip olmadığımız şey için stres verme eğiliminde olduğumuzu da fark edebiliriz., ne elde ettiğimizi unutmadan bırakarak. Bu sorunun cevabı, ihtiyacınız olan her şeye sahip olana kadar asla iyi ya da mutlu hissetmeyeceğinizi düşünmenizi sağlar. Aksine, hedefinize ulaşmak için çaba göstermeye başladığınızda, refahınızın hemen hemen nasıl arttığını fark edeceksiniz..

Şimdiki zamanın basitleştirilmesi, burada ve şu anda nereye gittiğimizi ve nereye gittiğimizi sorgulamanın farkında olmayı gerektirir..

Ne bağladın ve ne bırakabilirsin?

Bir şeye ya da birine yapışmak, bize zarar verse bile, biz insanoğlunun doğuştan bir şekilde gerçekleştirdiği bir alışkanlıktır.. Her gün, bir kenara koyamayacağımız ya da unutamayacağımız çok sayıda faaliyete ve kötü alışkanlıklara dalıyoruz..

Örneğin bazı toksik insanların özgüvenimiz, inançlarımız ve duygularımız üzerinde sahip olduğu güç hepimiz tarafından bilinmektedir. Bu kötü şirketler bize zarar veriyor, ironik olarak, bırakamayız.

Bu nedenle, hediye basitleştirmeye başlamak istiyorsanız, bundan daha çok zevk alabilmeniz için, şu anda ne tutabileceğinizi düşünün ve bırakın. Ne zaman alırsın, sorunlarımızın tamamen önlenebilir olduğunu birçok kez anlayacaksınız.

Şimdiki durumu basitleştirmek, sizi buradan ve şimdiden rahatsız eden her şeyden kurtulmanızı sağlar..

Kiminle daha fazla zaman geçirmek istiyorsun??

Kişisel gelişim dünyasında bilinen en iyi ifadelerden biri şudur: "En çok zaman geçirdiğimiz beş insanın ortalamasıyız". Ancak, çoğumuz bilinçli olarak hayatımızı kiminle paylaşmak istediğimizi seçmedik. Siz, aksine, Kendinizi kuşatmak istediğinizi düşünmeye başlamalısınız şimdi ve burada daha da fazla eğlenmek için.

Bunun için, Sizi, size en çok katkıda bulunan insanları içsel olarak görselleştirmeye davet ediyorum. Şirketinize nasıl öncelik verebilirsiniz? Bazen zor olsa da, genellikle yaptığınız ve size bir şey katkısı olmayan diğer etkinlikleri sınırlar ve bunun nasıl mümkün olduğunu göreceksiniz. Bu insanlara iyi bakın ve sizi engelleyen mazeretler veya engeller olmadan sizi görmek için haftalık toplantılar yapın..

Öte yandan, çevrenizdeki diğer meslektaşlarınızın size verebileceklerine değer verin. Sizinle harcamak istemeyenlerle zamana karışmamayı unutmayın ve Gerçekten değerli olanlarla kalarak varlığınızı basitleştirin. Dinlenmeye, onları sevgiyle bir kenara bırakmayı ve yaşamınız için geçitlerine teşekkür etmeyi teklif edin.

"Bu dünyada en az sıklık yaşamaktır. Çoğu insan var, hepsi bu. ".

- Oscar Wilde -

Günümüze günümüze dikkat: Günümüze eşlik eden bu hız duygusunun çözümü, bunu dikkatlilik uygulamasında bulabiliriz. Daha fazla oku "