Gerçek bir gülüşü nasıl tanırım?

Bir fotoğrafa gülümseyebilir, iyi görünebilir, diğerinin rahat hissedebileceği, kararlı olacağı veya gerçekten istediğimiz için. Dikkat edersek, başkalarının bize gerçek bir gülümseme mi yoksa benzetme mi yaptığını bilebiliriz..

Gülen, pozumuzun ya da dudaklarımızın genişliğinin ötesine geçen bir eylemdir, bize bakanlara sunduğumuz doğal ya da gizli bir şeydir. Ama aynı zamanda Çevremizdekilerden almayı hak ettiğimiz bir hediye. Bir anket yapsaydık, sonuç çok ağır olurdu: Bir yalancıya gerçek bir gülümsemeyi tercih ederim. Ya da belki daha iyi sahte bir gülümsemeye karşı otantik kötü bir yüz.

"Diplomatik" gülüşü

Bir gülümseme çizebilmemiz için çalışan birçok kas var.. Bunu fark etmemize rağmen, gülümsemek vücudumuz için ciddi bir enerji harcaması gerektirir. Bilimsel açıklamanın ötesinde, ne hissettiğimizi ve bize ne olduğunu ifade etmenin bir yoludur. Sevinç, empati veya zevkle eş anlamlı olabilir ...

Öyleyse, yapmaktan hoşlanmasak bile gülümsemeyi seçtiğimizde ne olur?? Gülümseme, diğer ifadelerin "diplomasi armağanı" na sahip olmayan bir şeye sahip .... Yani, başkalarıyla iyi görünme sanatı (onları desteklemesek veya kötü zaman geçirsek bile).

Zorla ya da vakıf olmadan çizilen bir gülümseme, tüm harflerle bir gülümseme değildir.. Öyle hissetmeden gülümsemek, sadece başkalarına mutlu olduğumuzu veya tavrımızın önünde samimi olmak istediğini iddia etmek çok olağandır. Ancak, bu gülüş, olumlu bir zihinsel durumdan uzak durmaktan uzak, bu yüzden acı ya da üzgün gülüşler olmayı bırakmıyorlar.

Gülümseme maskesi düşündüğümüzden daha anlamsız ve düşündüğümüzden daha tehlikeli olabilir. Gerçek duygularımızı saklayın, böylece diğerleri sormaz, endişelenmez veya bilmez, boş, ifadesiz ve yanlış olabilir..

Diplomatik bir gülüş, sık sık bir çatışmayı önlemenize veya bir konuşmaya katılmanıza yardımcı olabilir; Peki, mutlaka ciddi bir rictus ile hayatın içinden yürümek zorunda mıyım? Bu uç noktalara ulaşmak gerekli değildir. Samimiyetin şu anda kıt bir kaynak olduğunu ve bu nedenle çok değerli olduğunu unutmayın. Bir şeyden hoşlanmıyorsanız, saklamayın, eğer maskelerseniz tüm bu olumsuz duygular içinde birikecek.

Başka bir sitede olmayı tercih ettiğinizi veya konuşmanın konusunu değiştirmek istediğinizi belirtmek için "diplomatik" yolu (terimi kullanmaya devam etmek için) arayın. Hissetmeden, her yere gülücük veren bir oyuncak bebek veya robot gibi olmayın.

Bana güldüklerinde: gerçekten mi değil mi??

Gülümsemeyi “hak etmeyen” bir durumda başımıza ne geldiği hakkında zaten konuşuyoruz. Şimdi, başkalarına ne olduğu hakkında biraz bilgi alma zamanı. Bize gülüşlerini kabul etmeden, sadece taahhüt veya "diplomasi" ile tespit etmek mümkün müdür? Tabii ki evet.

Fransız nörolog Guillaume Duchenne, var olan farklı gülüş türlerini araştırdı ve Sadece bir tanesi gerçek. Ne? İki kasın hareketini birleştiren: gözlerin yörüngesi ve zigomatik. Bunların hiçbiri gönüllü olarak yapılamaz. Demek istediğim, onlarla numara yapamazsın..

Doktor veya bilim adamı olmadığımızdan, bu yüz kas hareketlerini ne şekilde tespit ediyoruz?? Duchenne'nin araştırması, bir gülümsemenin otantik olması için içermesi gerektiğini gösteriyor:

• Bunu alanlarda empati
• Olumlu bir duygu iletimi
• Kemerli kaşlar
• Birbirine bağlı gözler (ve çevresindeki kırışıklıklar)
• Elmacık kemikleri ve yanakların kaldırılması (daha belirgindirler)
• Ağız köşelerinin yüksekliği (ve üst dişler gösterilmiştir)

sonra, Bu 6 binaya uymazsanız ... gülümseme% 100 doğru değildir. Bir dahaki sefere yüzünü gülümseyen ve analiz eden bir kez daha dikkat edin. Keşfetmek düşündüğünüzden daha kolay!

Ve son olarak, Sir Robert Baden Powell'dan (Scout hareketinin yaratıcısı) gerçekten gülümsemenin değerini düşünmenizi sağlayacak güzel bir alıntı: "Bir gülümseme birçok kalbi açan gizli anahtardır".

Şefkatin jestleri her şeyi değiştirme gücüne sahip, şefkatin jestleri her şeyi değiştirme gücüne sahip. Bu yüzden buraya bir mesaj getirmek iyi: bugün sunabileceğin şeyleri yarın için bırakma. Daha fazla oku "