Sipariş ruh halinizi nasıl iyileştirir?

Düzen, sık sık, bir iyilik ve huzur sigortasıdır, planlama açısından, uzun vadeli tutarlı projeksiyonlara izin veren bir öncelikler hiyerarşisi kurulmasını mümkün kılar. Düzenli olarak sadece harici olarak değil, aynı zamanda dahili olarak düzenli tutmak, daha dayanıklı ve gerçek bir memnuniyet durumu bulma olasılığını artırır..

Düzeni koruma fikri ruh halini iyileştirme konusunda aşkın, bu nedenle, ideal, onu nasıl gerçekleştireceğini bilmektir, çünkü ulaşmak her zaman kolay değildir..

ancak, avantajlarını vurgulamak önemlidir, Çok ve basit adımda olduklarından, ofiste, evde veya uygulamak istediğiniz herhangi bir alanda zevk almaya başlayabilirsiniz..

tam, Néstor García Iturbe, makalesinde Siparişi korumanın önemi, siparişin teyidi Sadece birey olarak değil, aynı zamanda sosyal düzeyde bir yatırım olmalı.

"İnsanlık tarihinde düzen her zaman çok önemli bir şey olarak kabul edildi".

-Néstor García Iturbe-

Günlük yaşamda düzen nasıl elde edilir?

Siparişin avantajlarından biri, her belirli göreve tahsis edebileceğimiz zihinsel kaynakları serbest bırakmamıza izin vermesidir. (Bundan sonra ne yapacağımızı sürekli olarak düşünmek zorunda değiliz), çünkü çevre çok daha geniş ve rahat görünecek. Önemli olan, sipariş verirken doğru kararların nasıl alınacağını bilmek, çünkü hangilerinin önemli unsurlar olduğunu ve hangilerinin olmadığını belirlemek gerekir..

Bunun için ideal olan Günlük gerçekleştirilen farklı görevlerle işlevsel olup olmadıklarını göz önünde bulundurun. Oradan, karar hiç zor olmayacak.

Bu şekilde, kullanılamaz olan her şeyi çöp tenekesine atmak ya da işlevsel hiçbir şey, fiziksel alanı serbest bırakmaya başlamak için mükemmel bir yoldur ve aynı zamanda çalışmak, düşünmek veya dinlenmek için konsantrasyon oluşturma konusunda yardımcı olacak bir basitlik duygusu verir..

Şeylerle dolu bir çevre, sadece kaosu teşvik etmekle kalmıyor, aynı zamanda açıkça düşünmemizi engelliyor. Bununla birlikte, minimalist, düzenli ve temiz bir çevre görmek bize yeni fikirlerin ortaya çıkması için endişe duymadan bir alan bırakıyor..

Kısacası, kaos hayatınızı zorlaştırıyor, ya kişisel ya da iş, çünkü hiçbir şey olması gerektiği gibi çalışmaz. Evde sadece rahatsız edici ve sağlıksız bir şekilde yaşamak değil aynı zamanda zamanla devam ederse psikolojik rahatsızlık yaratır..

Düzenli bir ortamda yaşamanın avantajları nelerdir??

Adam, Batı kültüründe düzen ve sınıflandırmaya alışkın, bu nedenle, dünyayı algılama biçimlerindeki bir fark, akıl hallerine zarar veren derin bir rahatsızlık olduğunu varsayar..

Tüm biçimlerinde ve yaşamın herhangi bir düzeninde kaotik durum aynı zamanda endişe ve stres için bir tetikleyicidir. Örneğin, bir kitaplıkta, herhangi bir şekilde sıralanmamış milyonlarca kopyası olan bir kitapta ya da yazarın yaşı gibi, bize çok az hizmet edebilecek bir ölçütle acilen bir kitap aramamız gerektiğini düşünelim. Kaygımıza ne olur??

Bu şekilde, temizlik ve düzen kaygıyı önemli ölçüde azaltır ve ayrıca düşünceyi netleştirir. Ayrıca, düzen sağlıklı bir yaşam için esastır ve hatta bağışıklık sistemimiz zayıfladığında bazı hastalıklara karşı koruma sağlama.

Genellikle, ev içinde düzen tesis edildiğinde, düzensizliğin onları saklamasından dolayı kaybolmuş sayılan unsurlar bulunur. bu nedenle, ideal günlük sipariş vermek, İş günlerinde, bir kaybın tamamen önlenebilecek bir domino etkisi anlamına gelebileceği herhangi bir aksilikten kaçınmak.

Yetişkin yaşamına yansıtılabilecek yaşamın ilk evrelerinde hijyen ve düzen alışkanlıkları oluşturulması tavsiye edilir.. Verimli, basit ve belirleyici olmak, sadece gerçekten önemli olan şeylere odaklanmış bir akla sahip olmanın sonucudur..

Kısacası, bir öncelik sırası oluşturmak, çoğu durumda, başarıya, huzur ve bilgeliğe yol açan ilk adımdır. Gerçekten önemli olan, kaotik, heterojen ve bazen de hatalı bir dünyada ayırt etmek.

Yaşamı uyumlu hale getirmek için 5S'in Japon yöntemi 5S'in Japon yöntemi, yaşam kalitesini düzen ve temizlik yoluyla geliştirmek için beş temel ilkeye sahiptir. Daha fazla oku "