Çakralar 7 harika enerji merkezleri

Çakralar, insan vücudunda oryantal kültür tarafından tanımlanan enerji merkezleridir.. Bu noktalarda, ilişki kurma şeklimizin biyolojik ve psikolojik yönleri bütünleşmiştir;.

Hinduizm'e göre, çakraların dengesi kendimizle, diğer insanlarla, doğa ve ilahi olanla olan ilişkimizle elde edilir.. Dengesiz olmak, bazı kişisel ve sosyal işlev bozukluklarını ortaya çıkardıkları zamandır..

Çakraların her birinin bir renk, vücuttaki bir yer ve bir ses ile ilgili olduğunu bilmek önemlidir.,Bu meditasyon yaparken dengeyi ve aktivasyonu teşvik eder. İşte size bu harika enerji merkezlerinin her birini anlatıyoruz.

“Bize öğrenmemiz gerekenleri öğretene kadar hiçbir şey hayatımızdan çıkamaz”.

-Pema Chödrön-

İlk çakra: kök çakrası

• isim. Muladhara.
• renk. kırmızı.
• İlişkili eleman: yeryüzü.
• konum. Sütunun tabanı.
• ses: LAM.

Bu çakra biyolojik, psikolojik ve ilişkisel düzeylerde destek vermekle ilgilidir.. Bu şekilde, bu merkezin grup gücü ve kökleri ile ilgisi var. Vücudumuzun ilişkili parçaları şunlardır: bacaklar, ayaklar, bağışıklık sistemi, omurga ve kemikler.

ayrıca, bu enerji merkezi, geliştirdiğimiz ilk ve diğerlerini ayakta tutan. Bu sayede, doğayla, ötekiyle ve bizimle ilişkilerde gelişiriz. Ayrıca, en zor anlarda bize yardımcı olabilecek atalarımızın enerjisiyle de güçlü bir şekilde bağlantılıdır..

Şimdi iyi, Psikolojik düzeyde güvenlik, savunma ve gereksinimleri sağlama yeteneği ile ilgili olmalı.. Bu yönler destekleri teşvik eder, çünkü gruplarımızın güçlülüğü ve korunmaları, öğrenmeleri ve inançlarıyla ilgili olmaları gerekir..

Bu çakra dengede olmadığında, destek eksikliği ile ilişkili işlev bozuklukları ile ilişkilendirilebilir.. Örneğin, bağışıklık sistemindeki koşullar, sırt ağrısı ve bacak ağrısı. Ve psikolojik düzeyde, depresyon ve anksiyete gibi ruh hali koşullarıyla ilgili olabilir..

Dengeyi korumak için, köklerimizle olan ilişkimizin, örneğin ailemizle olan ilişkimizin ve öğrendiklerimizin farkında olmamız gerekir. Ayrıca meditasyon yaparak dengede olmanıza yardımcı olabiliriz.

"İnançlarınız gerçeklerden oluşmuyor. İnançlardan yapılmış olan sizin realitenizdir ".

-Richard Bandler-

Çakra 2: İlişkimizdeki harika yol!

• isim. Svadhisthana.
• renk. turuncu.
• İlişkili eleman: su.
• konum. Karın altından, göbek bölgesi bölgesine.
• ses. Vam.

Başkalarıyla, doğayla ve bizimle olan dinamikleri hakkında.. Bu nedenle, dünyadaki vizyonumuzla ilgili olmalı. Dolayısıyla, yaratıcılık, para yönetimi, etik ve cinsellik ile bağlantılıdır. Başka bir deyişle, bağlantı ve etkileşim şeklimizle ilgilidir..

Şimdi iyi, Vücudumuzda esas olarak: cinsel organlar, bağırsak, mesane ve omurlar. Bu nedenle, işlev bozuklukları bu yerlerdeki sorunlarla ilişkilidir. Psikolojik düzeyde dengesizlik; bağlanma, baskı, memnuniyetsizlik, dürtüsellik ve dünyanın düz olduğunu hissetme gibi unsurları yansıtır..

Dengeyi korumak için yaratıcı benliğimize, parayı yönetme şeklimize, kendimizi diğerinin yerine koyma ve iletişim kurma şeklimize özen gösterebiliriz. Bunu etkinleştirmek için meditasyon faydalıdır.

Çakra 3: kişisel güç!

• isim. Manipuraka.
• renk. sarı.
• İlişkili eleman. yangın.
• konum. Solar pleksus.
• ses. RAM.

Bu benlik saygısının çakrası, öyle niyet, koordinasyon ve kontrol ile ilgili. Bu çakranın kendimizle ve kişiliğimizle ilgisi var..

İlişkili organlar: mide, karaciğer, böbrekler, pankreas, böbreküstü bezleri ve omurganın orta kısmıdır. Dengede olmadıklarında kendilerini gösterirler: korku, korkutma, anoreksi veya bulimya, artrit ve kronik veya akut hazımsızlık, diğerleri arasında..

Duygusal belirtilerle ilgili olarak, Bu bağlantılı olan çakralardan biridir: güven, kendine bakma ve diğerleri ve karar alırken sorumluluk.Dengesizlik olduğunda, bu yönlerden sorunlarımız var. Dengelemek için meditasyon faydalıdır, içsel gücümüzle bağlantı kurun ve gerçekte ne istediğimizi görselleştir.

"Ne olduğumuzun ölçüsü elimizdekilerle yaptığımız şeydir".

-Vince Lombardi-

Çakra 4: Duyguların inanılmaz gücü

• isim. Anahata.
• renk. yeşil.
• İlişkili eleman. hava.
• konum. Göğüs merkezi.
• ses. tatlı patates.

Bu koşulsuz sevginin enerji merkezidir. Anlama, sevgi ve affetme ile ilgilidir.. Organik düzeyde yapması gerekenler: kalp, akciğerler, omuzlar, kollar, dolaşım sistemi ve diyafram. Ardından, fiziksel fonksiyon bozukluğu yansıtır: dolaşım sistemi arızaları, astım, meme kanseri ve zatürree.

Duygusal tezahürleri: sevgi ve nefret, bencillik, yalnızlık, taahhüt, affetme, şefkat, umut ve güven. Dolayısıyla, duygusal işlev bozukluklarının aşağıdakilerle ilgili olması gerekir: bağımlılık, karışıklık, inanmama, güven eksikliği ve affetme ve affetme yetersizliği.

"Koşulsuzca sevin, karşılığında hiçbir şey istemeyin. Sormak zorunda kalmadan çok şey alacaksınız - başka bir şeye dönüştüreceksiniz - fakat bir dilenci olmayın. Aşık bir imparator olmak. Sadece olanları ver ve bekle: Bin kat daha fazla alacaksın ".

-Osho-

Çakra 5: İrade

• isim. Vishudda.
• renk. mavi.
• İlişkili Eleman. eter.
• konum. boğaz.
• ses. jambon.

Çakra 5, irade ve kendini ifade etmedir.. Bu enerji merkezinde yer alan organlar şunlardır: boğaz, tiroid, trakea, servikal vertebra, ağız, hipotalamus, dişler, diş etleri, diğerleri arasında. Fiziksel işlev bozukluğu bu kısımlardaki etkilerle ilgilidir, örneğin: ses kısıklığı veya tiroid bozuklukları.

Duygusal olarak aşağıdakilerle ilgilidir: seçim, ifade, inanç, bilgi, yargılama, eleştiri, bağımlılık ve hedefleri takip etme. Daha sonra, ne hissettiğimizi ifade etme, karar verme ve motivasyonları takip etme yeteneği ile bağlantılıdır. Dengesiz olduğunda, yargılamanın yolu ile iletişim kurma ve karar vermedeki zorluklarla ilgili olmalıdır..

“İradesi olacak olan”.

-Menander'in-

Çakra 6: Aklımızın gücü

• isim. Ajna.
• renk. menekşe.
• İlişkili eleman. ışık.
• konum. Alnın merkezi.
• ses. Om.

Bu harika enerji merkezi, bilgelik, sezgi ve algı ile bağdaştır.. Fiziksel düzeyde bununla ilgilidir: sinir sistemi, gözler, kulaklar ve burun. Dengesizlikte, nörolojik bozukluklar, körlük, sağırlık ve öğrenmedeki sorunlar gibi işlev bozuklukları olabilir..

Şimdi, psikolojik olarak şöyle tezahür ediyor: başkalarının fikirlerini dinlerken kendimizi, gerçeği, duygusal zekayı ve hoşgörüyü değerlendirmenin yolu. Başka bir deyişle, kendi inanç ve tutumlarımızı, görüş ve yargılama yeteneğimizi değerlendirmek zorunda olduğumuz fakültedir. Eğer dengesizlik varsa, bu yönlerden problemleri gösteririz.

"Sevinin çünkü her yer burada ve her an şimdi".

-Buda-

Çakra 7: manevi bağlantı

• isim. Sahasrara.
• renk. beyaz.
• İlişkili eleman. Kozmik ses.
• konum. taç.
• ses. sessizlik.

Burası ruhsalın, aşkınlığın, beden zihni ile ruh arasındaki güç çakrasının enerji merkezidir.. O zaman, şununla ilgilidir: yaşama güvenmemiz gereken yetenek, cömertlik, küresel vizyon, inanç, ilham ve bağlılık. Dengeli olmadığında, enerji seviyesinde rahatsızlıklar ve çevresel faktörlere aşırı duyarlılık olabilir..

"İnsan özgürlüğünün sırrı sonuçlara bağlı kalmadan iyi davranmaktır".

-Bhagavad Gita-

Şimdi, gördüğünüz gibi, çakralarımızı canlandırmak için meditasyon yapabilir ve böylece derin bağlantılara girebiliriz. Ayrıca, çakraların pratiğini ve dengesini kolaylaştırmak için, her bir çakranın vücudunun renklerine, seslerine, elementlerine ve yerlerine odaklanabiliriz. Ayrıca, hayatımıza ulaşmak istediğimiz dengeyi görselleştirmemize, duygusal ve fiziksel düzeyde sağlıklı uygulamalar yapmamıza yardımcı olacak..

ayrıca, çakraların dengesizlik içinde olduğunu bilmek için bedenimizi ve zihnimizi dinleyebilir ve ulaşmaya çalışabiliriz dolgunluk hali. Bu, sahip olduğumuz sorunlara dikkat etmek ve onları çözmeye çalışmakla ilgili. Meditasyon bağlantı kurmamıza ve bir çıkış yolu bulmamıza yardımcı olabilir..

Oryantal kültüre göre, tbu enerjik akışın bakımını arttırır. Kişisel gelişim sağlayan ve derinlemesine bağlantı yoluyla uyuma ulaşmak için adım adım öğrenebileceğiniz bir form. Ek olarak, çakralarımıza özen göstermek bir bilgi birikimi kaynağıdır. Caroline Myys'in dediği gibi siz ve çevrenizdeki enerji dengesini öğrenin, "Vücudun iyileşmesi ruhun iyileşmesinden gelir".

Myss, C. (1996). Ruhun Anatomisi Vücudun iyileşmesi ruhtan gelir. Zeta cebi, İspanya.

7 Hayatınızı değiştirecek olan Buda cümleleri Buda'nın cümleleri, yaşamlarını öz-bilgiden ve dinginlikten değiştirmek isteyen herkes için bir hediyedir. Büyümeye devam etmek için bir fırsat. Daha fazla oku "