Bir insan olarak büyümek için kıskançlıktan yararlanın

İyi olduğumuzu ve yaşamda sadece devlet tarafından yönetildiğimizi düşünmekten hoşlanıyoruz. olumlu duygular. Belki olumsuz duygular ve onlarla nasıl savaşılacağı hakkında çok şey okudunuz. Sorun, kıskançlık gibi bu olumsuz duyguların günlük hayatımızda normal olması..

Bu sefer kıskançlık hakkında konuşacağım ve bir insan olarak büyümek ve istediğinizi elde etmek için sizin lehinize nasıl kullanacağınız hakkında konuşacağım. Bunu keşfedeceksin Anahtar, kıskançlıktan kaçınmayı öğrenmek değil, kendi lehinize kullanmaktır..

“Erkeklerde kıskançlık hissetmediklerini ne kadar mutsuz olduklarını ve başkalarının ne yaptığını, ne yapmadıklarına sürekli dikkat gösterdiklerini gösterir.”

-Arthur Schopenhauer-

maalesef, haset sağlığınızı ve kişilerarası ilişkilerinizi zehirleyebilir. Dış etkenleri düşünerek daha fazla zaman harcadığınızda veriminizi felç edebilir..

Hepsinden, En büyük sorun, kıskançlığın kontrolünü ele geçirmesine izin verdiğin her zaman stres seviyelerinin çatıdan geçmesi.. İyi haber şu ki, algıdaki bazı küçük değişiklikler olumlu olanların tüm olumsuz etkilerini değiştirebilir.

Kıskançlığınızı analiz ederek neyi özlediğinizi keşfedin

Kıskançlık, neyi özlediğinizi belirlemenizi sağlar. Sadece sahip olmak ya da olmak istediğimiz şeyi kıskandığımızı inkar etmek imkansızdır. Bir dahaki sefere biraz kıskançlık hissettiğinizde, durumu analiz edip keşfedersiniz: Bu hissi neden veren nedir? Ne olmasını istersiniz??

Belki inanmıyorsun ama Kıskançlık size gerçekte istediklerinizin tam bir haritasını verebilir. İyi bir alternatif, keşfettiğiniz şeyi not almaktır, çünkü kağıda fikir verirken bunları zihninizde düzenlersiniz..

Kıskançlık algınızı görmeye istekliyseniz, bunu fark edeceksiniz. istediğin şeyin maliyeti var. Asıl soru şudur: ne gerekiyorsa yapmaya gönüllü müsün??

Ancak, şu an yol açtığınız hayattan sizi mutsuz eden sebepleri de keşfedebilirsiniz. Her iki durumda da, kıskançlığınızı iyice analiz etmek sizi tam resmi görmeye zorlar.

Bir araba ve komşunuz gibi bir ev ister misiniz? Ailenizle geçirdiğiniz zamanı feda eden bir çalışma haftası geçirmek ister misiniz? Bu yapabileceğiniz kararlar..

Kıskançlıktan canlı dürüstlük

Bazı insanlar kendilerini, kendilerini oldukları gibi ikna etmeye çalışarak yaşarlar. mutlu ve istedikleri her şeye sahipler. Muhtemelen sahip olduğun her şeyi istemesine rağmen, her zaman istediğimiz her şeye sahip değiliz. Kıskançlık yapmak istediğinizi öğrenebilir, aynı zamanda duygusal korkularınızı ve sınırlamalarınızı da.

“Kıskançlık, istediğimiz başka bir zevk görmekten kaynaklanıyor; kıskançlık, bir başkasını görmek için sahip olmak istediklerimizi ".

-Diogenes Laertius-

Kıskançlık, bundan faydalanma fırsatı vermek yerine, onu susturmaya çalıştığınız zaman sorun olur. veya istediğinizi alamayacağınız fikrine inanıyorsunuz.Tabii ki, bu sınırlayıcı fikirler sizin suçunuz değil, çoğu zaman çok köklü olduğunuzu veya çok olumsuz olduklarının farkında bile değilsiniz. Bir dahaki sefere kıskanç, kendine sor:

Sizi istediğinizden ayıran nedir? Bir sonraki adıma geçmesi için bir sinyal mi bekliyorsunuz? Karşı karşıya kaldığınız engeller gerçek mi yoksa zihinsel mi??

Kıskançlık seni geride tutabilir

Kendini kıskanmış hissetmek ve statik eleştirmen ya da öfkeli olmak, harekete geçmekten daha kolaydır.. Kendini kıskandığın bir dahaki sefere, sanki bir sorunmuş gibi onunla çalış..

Patronuna eşit bir maaş mı istiyorsun? Beklenenden daha fazla ve daha iyi çalışarak hak ettiğini gösterin ... İnsanlarda çok yaygın olan bir şey, mümkün olan en az çabanın karşılığında her şeyi bekliyor. Sonra istediğimize sahip birini gördüğümüzde sebebini sorarız ve haksız olduğunu söyleriz ...

"Kıskançlık açlıktan bin kat daha korkunç, çünkü ruhsal açlıktır."

-Miguel de Unamuno-

Kıskançlık iblisi Envy, başka bir kişinin sahip olduğu bir şeyi istemekle ortaya çıkan bir hüzün ya da öfke hissidir. Korkunç sonuçlar doğurabilecek bir his. Daha fazla oku "