Anoreksiya, ruh vs. vücut

Anoreksi hakkında ilaçsız bir bağımlılık olarak konuşabiliriz. hiçbir şeyi doldurmak istemiyorsanız, ancak boş. Bu başarısızlığa karşı sorumlu kılan vücuda yönelik olumsuz düşüncelerin bir sonucudur. Bu yüzden, onu silmek için çözüme ulaşılır, cezalandırılır..

Anoreksiya kızları daha fazla etkiler. Bir yandan faktör var kadın olma korkusu ve bunun vücutta gerektirdiği tüm değişiklikler. Aklında, değişimi ve bedenlerinde aldığı formları uzlaştırmazlar. Kadınlığın reddedilmesini ve yetişkinlerin dünyasına girmesini sağlarlar. Öte yandan, arka plandaki vakaların çoğu, başarının, mutluluğun, doğru ve doğalın temsili olarak inceliği ortaya çıkaran sahte mesajdır..

Narsisistik bir toplumda büyümek ve yaşamak. vücut hakkında bir hayranlık ve tarikat var bu, “ideal vücut” üzerindeki arzuyu ve hayal kırıklığını yaratır, o kadar ki, anoreksi, obsesif kompulsif bir bozukluğu açığa çıkarabilir..

Anoreksiya, vücut da dahil olmak üzere her şeyi kontrol etmeye çalışan bir çığlık.

Ne zaman kontrol sorununun ötesine geçiyor acı çeken insanlar sürekli bir rahatsızlık hissederler, üzüntü, uyku sorunları, güvenlik açığı. Kendi bedenlerini inkar ettiklerini hissediyorlar ve kendilerini izole etme eğilimindedirler çünkü yansıtmakta oldukları fiziksel görüntünün iyi olmadığını anlarlar..  

Anoreksi sonuçları

Bu hastalığın, kişinin fiziksel ve duygusal sağlığı üzerinde ciddi etkileri vardır., bireye geri dönüşü olmayan zarar verme ve nihayetinde yaşamlarını tehlikeye sokma, bu nedenle en yaygın ve yıkıcı etkileriyle ilgili farkındalık yaratmak hayati öneme sahiptir: 

• Ergenlerde anoreksi bozukluğu adet görmesini tamamen durdurabilir. Bu, vücudun aşınmayı telafi etmek için enerjiyi "ekonomikleştirmesi" gerektiğinde gerçekleşir..
• Uzun vadeli osteoporoz riski.
• Sürekli öfke veya patlama hissi.
• Çok yüksek intihar riski: kişi boşaltmak ve temizlik yapmak isteyen bir kısır döngüye giriyor.

Çünkü arkaplandaki vakaların çoğu, başarının, mutluluğun, doğru ve doğalın temsili olarak inceliği gösteren yanlış mesajdır..

Ergenlerde anoreksi nasıl önleyebiliriz?

"Pişman olmaktan kaçınmanın daha iyi olduğunu" söyleyen bir deyiş vardır, bu anoreksiya gibi birçok ergen için yardımcı olabilecek kılavuzlar bulunan yeme bozuklukları için geçerlidir. Vücudunuzla kendinizi kabul edin ve. Bunu başarmak için onları duyguların yönetiminde yönlendirmek çok önemlidir:

• Gençlere yardım edelim duygusal kelime hazneni zenginleştirmek, Bu, duygularınızı sözcükle ifade etmeyi kolaylaştıracak olan şeydir. Bu yeni yetenek sayesinde kendilerini hayatlarında ve çevrelerinde daha kolay bulabilecekler..
• Onlara, duygusal kontrolü fazla aşmanın, bu kontrolü denetlemek için gereken dikkatin suni olma hissine ve orantısız bir enerji yatırımına neden olabileceğini öğretmek önemlidir. Duygulara gelince, onları dinlerken daha iyi çalışın, anlayın ve sonunda kabul edin, onları anın normalliğinin bir parçası haline getirin.
• Ergenlere hayal kırıklığını yönetmeyi öğretin, böylece daha az şiddetli tepki zor duygusal durumlarla karşılaştığında.
• "Her zaman her şeyi yapabilmek zorunda değilsin", Ona yardım istemenin gerekli olduğunu öğret. Yardım isteme ve yardım istemenin zayıflık değil, güçlü olduğunu açıklayın.
• Farkındalık yarat kilonun normalleşmesi üzerine ve bunun için iyi bir diyet yapmayı öğretmek. Daha iyi bir beslenme uzmanı tarafından vücut sağlığı ve iyiliğin korunmasına yardımcı olan önerileriniz varsa daha iyi.
• Görselleştirmeye yardımcı olun cevap veren bu hastalığın şeması: neden ben? ve benim hikayem nedir?
• Ailede çalışmak Olumlu karşılıklı iletişim.
• bilmek ilişkili hastalıkları tanımlamak obsesif-kompulsif bozukluk ve / veya depresyon gibi bu hastalığı taşıyan.

Sağlıklı bir öz sevgiye sahip ergen için katkıda bulunalım, Şüphesiz ki düşük özgüven, yeme bozuklukları için risk faktörlerinden biri haline gelmiştir. Benlik saygısı düşük ergenlerin, toplumun belirlediği mükemmelliği ve standartları takip ederek başkalarının onayını sürekli aradıklarını düşünün..

“Eğer sadece fark ettiyseniz, bildiğiniz kişilerin yaşamları için ne kadar önemli olduğunuzu, henüz bilmeyi hayal etmemiş olduğunuz insanlar için ne kadar önemli olabileceğinizi fark ettiniz. Senin hakkında tanıdığın her insanda bıraktığın bir şey var "

-Fred Rogers-

Işıklı evin kızları (anoreksi hakkında portre) Malawa'daki (Polonya) bu küçük evde güneş, bu kırılgan bedenlere, anoreksi ile savaşan bu genç kadınlara cesaret vermek için geri döner. Daha fazla oku "