Emekliliğin eşiğinde, hayatım ne olacak?

Emeklilik, devasa bir başarı ile büyük bir kaybın bir araya geldiği paradoksal anlardan biridir.. Tam da bu nedenle, birçok insanın çalışma döngüsünün bittiği ve bir istikrar aşaması başladığı noktada şaşkınlık yaratması aynı zamanda pek çok sorunun.

Kesin anlamda emeklilik, çalışma hayatının kesin olarak bırakılması olarak tanımlanmaktadır. aktif, çalışmayı önleyen yaş veya sağlık nedeniyle. Bunun bir kişi üzerindeki etkisi birçok faktöre bağlıdır. Ancak, her durumda hayati bir dönüşümdür..

Emek boyutu, hayatımızın üzerine inşa edildiği eksenlerden biridir. Temel olarak rutinlerimizi düzenliyoruz iş etrafında. Bu programlarımızı, zamanımızı belirler. Ve zaman her şeydir. Aynı zamanda hedeflerimizi gösterir, öz kavramımızı ve yaşamdaki başarı veya başarısızlık duygumuzu kesin olarak etkiler. Bu nedenle, hayati öneme sahip bir nokta olarak emeklilik, iyi bir planın başlangıcı olmayı hak ediyor.

"Hayatımızın saatinden kaçan kum, kristalinden daha net bir şekilde görebilmeliyiz.".

-Jean-Paul Sartre-

Emeklilik, çok aşamalı bir süreç

Emeklilik sürecinde birkaç aşama var. Her biri yol boyunca ileri bir adımı temsil ediyor yeni yaşam koşullarına uyum sağlama yönünde. Hiç şüphesiz, kolay bir yol değil. Her neyse, gelecekle yüzleşmek için yeterli bilgi olduğunda daha kolay hale gelir.

Emeklilik sürecindeki aşamalar şunlardır:

• Erken emeklilik. Kişinin çalışma hayatının sona ereceği fikrine alışmaya başladığı aşamaya karşılık gelir. Bu noktanın arkasında ne olacağı konusunda yaygın fikirler ortaya çıkıyor.
• yenilik. Kişi işini bıraktıktan sonra, genel olan şey, eğlenmek için çok daha fazla zaman zevkine hevesli olmaktır..
• hayal kırıklığı. Genellikle bir veya iki ay emekli olduktan sonra ortaya çıkar. Depresyon, hiperaktivite ve ıstırapları değiştiriyorlar. Yeni hayat, üretilen beklentileri karşılamıyor gibi görünüyor.
• Yönlendirilmesi. Bu yeni yaşam evresi ile karşı karşıya olan beklentilerin yeniden düzenlendiği bir aşamadır. Durum yeniden gözden geçirilir ve hedefler ve amaçlar daha gerçekçi bir şekilde izlenir.
• adaptasyon. Yeni rutinlerin düzenlendiği aşamayı ve kısa ve uzun vadede yaşadığı yeni koşullara göre yeni bir yaşam projesi tasarlandığını içerir..

Bütün insanlar evreleri tanımlandığı gibi yaşamaz. Bazıları emekli olduklarında ne yapacaklarını çok net bir şekilde biliyorlar ve çok fazla iniş ve çıkış yok. Ancak diğerleri, o ana kadar ne yapacaklarını ve ne beklemeyeceklerini çok iyi bilmeden bu aşamaya karıştı..

Emeklilik yeterli bir şekilde nasıl ele alınır??

Programların, rutinlerin ve çevrenin, büyük ölçüde veya daha azına göre değişmesi, yeni bir yaşamsal eğilime yol açacaktır. Emeklilik genellikle daha küçük bir faaliyet gerektirir, fakat paradoksal olarak, en azından yeni bir rutinin inşası için daha büyük bir girişim de gerektirir. Ayrıca bir sürece katılabiliriz geriye kalan mekanlara yas, durmaktan olan iş arkadaşlarınıza ve artık yürütülmeyecek işlere.

Bütün bunlara rağmen, Emekliliğin de büyük bir başarı olduğu fikrini kaybetmeyin. Doğru kullanılırsa, hayatın güzel bir aşamasına yol açabilir, başka gerçekleşmelere ulaşmak için yeni yollar bulmak mümkündür. Bu deneyime olumlu bir anlam kazandırmaya yardımcı olan bazı önlemler bulunmaktadır:

• Kendini emeklilik için vicdanlı hazırla. Hazırlık, işin son yılında başlar ve gelecekle ilgili karışıklığa neden olmaz, ancak yaşamın bu yeni aşaması tarafından sunulan alternatifleri analiz etmekten oluşur..
• Yapmak istediğiniz her şeyin listesini yapın. Bu, büyük, orta ve küçük rüyalar içerir. Zaman eksikliği nedeniyle yapılacak her şeyin bir yeri olduğu bir envanterden bahsediyoruz.
• Aktif erken emeklilik. Bu andan sonra düşündüğünüz projeleri geliştirmeye başlamak için emekli olmanız gerekmez. Son elveda işe yaramadan bir iki yıl önce başla.
• Sosyal ilişkileri güçlendirir. Emeklilik sonrası arkadaşlık için mükemmel bir zamandır. Kesinlikle kendinize benzer bir durumda olan birçok insan var ve çevrenizdeki insanlarla ilgilenmek için daha fazla zaman harcamak iyi bir fikir olabilir..
• Odağı değiştir. Geçmişe sarılmayın, dört gözle bekleyin. Ne gitti, sola. En iyisi, gelebileceklere odaklanmak, yapabilecekleriniz için coşku beslemek..

Duygusal bir acı, duygusal bir acı olmadan, söyleyebileceğimiz bir acı olmadan gerçekleşmez.. Farkında olmalısın. Ayrıca bu emeklilik, açık bir tutumu benimsememiz ve keşfetmemiz durumunda, yeni ve heyecan verici yaşam yönlerini de beraberinde getirir..

Emeklilik: bu adım birçok kez sevildi ve aynı zamanda korkuldu Emeklilik, bizi takviye edebileceğimiz ya da battığımız zamanın bir yansıması olarak çağırıyor. Elimizde karar verme özgürlüğü var. Daha fazla oku "