Hayatınızla ne yapmak istediğinizi bilmek için 8 adım

Hayallerinizi takip edin Kendi yolunu takip et. Ne istersen yap. Böyle şeyleri kaç kez duydunuz veya okudunuz? Onlar harika hayat fikirleridir, ancak hayallerinizi tam olarak tanımlamadığınızda, yolunuzu bulamadığınızda veya hayatınızla ne yapmak istediğinizi çok iyi bilmediğinizde hiçbir şey ifade etmezler..

Bu şüphe sonsuz leivmotiv yaşam döngüsü boyunca sıkça görülen bu. Yirmi ya da altmış yaşında olmamızın, farkedilmeyen boşluğun genellikle acı çeken ufukta bir gölge gibi ortaya çıkması önemli değildir. Bu nedenle, hangi yöne gideceğimizi, neyi seçeceğinizi veya neye sarılacağınızı bilmemek, genellikle tek bir şey yaptığımız anlamına gelir: bir hayatı bir anlamla şekillendirmek yerine doğaçlama.

Şimdi görmezden gelemeyeceğimiz bir yön var. İster inanın ister inanmayın, varoluşumuzun yönlendirildiği ham madde, tam da şüpheli anlardan geliyor. Güvensizlik ve yansıma ön planda olduğumuz anlardan, azar azar, ufuktaki amaçları netleştirmek ve hedefler koymak için kendimizle yeni bir bağlılığa katılıyoruz.. Bazen ihtiyacımız olan tek şey, yeni ve harika bir momentum almadan önce bir dinlenme anı..

"Bilgelik, değiştirilemeyecek olanı kabul etme, değiştirilebilecek olanı değiştirme ve hepsinden öte, farkı bilme sanatıdır".

-İmparator Marco Aurelio-

Hayatınızla ne yapmak istediğinizi bilmiyorsanız, hatırlayın: yenilmez, kendinize pişmanlık ya da kendi hayal kırıklığınızı besleme zamanını boşa harcama lüksüne izin verme. Sadece bir nefes al, derin bir nefes al ve bu 8 adımı uygula. İhtiyacınız olan değişim zihninize ulaşabilir, ancak önce onu eğitmeli ve bir dizi amaca yönlendirmelisiniz ...

Hayatınızla ne yapmak istediğinizi bilmediğinizde 8 anahtar

Bu aynı soruya en iyi cevaplardan biri Alman filozof Friedrich Nietzsche tarafından verildi.. Bu satırlardaki birkaç anı yansıtmaya değer, bu da bize varoluşsal korku ve şüphelerin özneleriyle biraz daha iyi baş etmek için uygulamamız gereken adımlar hakkında kesin bir ipucu veriyor:

Şu ana kadar hayatınızı hatırlayın ve kendinize sorun: Şimdiye dek gerçekten ne sevdim? Ruhumu ne büyüttü, bir zamanlar beni mutlu eden neydi? Şimdi bu boyutların her birini aynı hizaya getirin ve onların üzerine nasıl tırmandığınızı gerçek kendinize nasıl tırmandığınızı görün.

1. 5 yıla kadar hayatınızın vizyonunu geliştirin

Dünya fırsatlarla doludur, ancak şüpheler ve güvensizlikler ortaya çıktığında, biz kendimiz mutluluğumuzun en büyük engeliyiz. Gününüzü günden güne daha iyi bir şekilde değiştirmek, önce bir varış yeri seçmek ve oraya adım atmak demektir. Bu nedenle, yaşamınızla ne yapmak istediğinizi bilmek için öncelikle sizin için ne tür bir hedef tanımlamanız gerektiğini tanımlamanız gerekir..

Durumunuz ne olursa olsun, şimdi ve tüm hayallerinizin son yıllarda gerçekleştiğini bir an için hayal edin. Kağıt ve kalemi alın veya bilgisayarınızda bir metin belgesi açın ve hakkında düşünebileceğiniz her şeyi yazın. Ne kadar zaman kazanırsınız, ne kadar para kazanırsınız, işinizin nasıl bir şey olduğunu, ne tür insanlarla ilişki kurarsınız, evinizin nasıl bir şey olduğunu, ne tür bir araba kullanıyorsunuz, ne yersiniz, ne tür insanlar hakkında; yaşadığın hayat ya da nasıl hissettiğini.

Sınırlandırdığınız fikirler, gerçek amaçlarınızdır..

2. Okuma, ortamınıza bağlanma, ilham alma, alıcı olma

İyi bir kendi kendine yardım kitabı okumak inanılmaz derecede güçlü, Bu kitapta bulduğunuz fikirleri benimsemediğiniz ve uygulamaya koyduğunuz sürece. Yalnız okumak, bulduğunuz tavsiyeye uymazsanız size bir şey ifade etmeyecektir..

Aynı şekilde ve en az değil, aynı zamanda yeterli bir zihinsel, duygusal ve deneyimsel açıklık uygulamaya başlamanız da önemlidir.. İlişki, insanlarla ve çevrenle bağlantı kur. Korkuları azaltmak ve yeni şeylerin gelmesini sağlamak için kalbinizi ve duyularınızı açın. Size ilham verecek ve sizi yeni yollar, daha yüksek hedefler yansıtmaya davet edecekler ...

3. Gönüllü çalışmalara katılın: yaşamı anlamlandırmanın bir yolu

Gönüllü çalışmalara katılmak, ilginç, motive ve olumlu insanlarla tanışmanıza izin verecektir.. Ayrıca, varlığınıza daha fazla anlam vermemize yardım edenleri, kendinizde daha derin yönleri keşfetmenize yardımcı olacaktır. Hayatınızla ne yapmak istediğinizi bilmiyorsanız, bu adım genellikle çok katartik, çok özgürleştirici ve tatmin edicidir..

4. Bir tutku arayın

Hepimiz bir kez bir şeyler yapmak istedik, ama her zaman onu yapacak kadar cesaret toplamamıştık.. Motifler "Zamanım yok" dan "ne diyecekler" e veya "bunu yıllara nasıl yapacağım" dan birkaç tane olabilir. Bu ifadeler kafanızda sıkça görülürse, zihinsel olarak bir sıfırlama yapın ve yapamadığım ya da belirli şeyler için treni kaçırdığımdan kurtulun.

Hayat tutkuyla yaşanmalı. Sadece bu şekilde gerçek anlam ortaya çıkar, sadece bu şekilde beden, zihin ve duygularda keşfedilir..

5. Karar vermeyi öğrenin

Hayatınızla ne yapmak istediğinizi bilmiyorsanız, kişisel gelişiminizin başarısız olan bir yönü var. Karar verememe konusundaki yüksek kabiliyetten bahsediyoruz. Bize mal oluyor, şüpheler doğuyor, güvensizlikler ... Sonunda hiçbir şeye karar vermeyeceğimiz ve yeni hiçbir şeyin olmadığı yerde kalmayı seçeceğimiz kadar çok korku var: konfor bölgesi.

• Hangi yöne gideceğinizi, ne yapacağınızı ya da ne yapmayacağınızı bilmiyorsanız, yaklaşımını kullanmaya çalışın Altı düşünme şapka Edward Bono tarafından. Durumu rasyonel, duygusal, sezgisel, yaratıcı, olumlu ve olumsuz bakış açıları dahil olmak üzere çeşitli açılardan analiz edin..

6. "Ne yapmak istiyorum?" Sorusuna korkmadan cevap verin. Netleştirmeyi öğrenin

Bu soruyu sınırlamadan cevap vermeye cesaret: hayatımla ne yapmak istiyorum. Ve kendini baskılama. Özür dileme. "Bunu yapmak istiyorum ama yapamam çünkü ..." türünde hiçbir yanıt yok. Koşullu zaman kullanmadan samimiyet ve güvenlik ile cevap verin. Çünkü nasıl karar verileceğini bilmek önemliyse, hedeflerin nasıl netleştirileceğini bilmek daha da önemlidir:

• Mutlu olmak istiyorum.
• Kendimi yeterli hissetmek istiyorum.
• İstediğim şey, gerçekten sevdiğim şey üzerinde çalışmak..
• Ayrıca, en çok istediğim şeyin insanlarımı mutlu görmek olduğunu biliyorum, bu yüzden değişiklik yapmam gerektiğini biliyorum böylece onlara elimden gelenin en iyisini vereyim..
• Çalışmamda tanıtmak istiyorum.

7. Korkularınızı tanımlayın

Seni ne korkutuyor? Bunu tanımaya cesaret. Korkularımızla karşı karşıya kaldığımızda karakterimizle ilgili çok önemli hususları da özetleriz. Ve, şaşırtıcı bir şekilde, bu bize bir arkadaşıma söylemeye cesaret ettiğimizde ortaya çıkan aynı özgüven duygusunu yaratır..

Ek olarak, bu korkuları tespit ederek kökenlerini, temel sorunlarımızın çoğunun temelinde, ele almadığımız sorunları, başıboş bıraktıklarımızı ve kişisel gelişimimizi durdurarak da araştırabiliriz.. Hiç zorlanmadan değil, aynı zamanda bize çok olumlu bir şekilde yardımcı olabilir..

8. Şu andaki ıstırabınız bir devlet değil, değişimden önceki bir süreçtir.

Hayatınla ne yapmak istediğini bilmediğinde, acı çekiyorsun.. Çünkü bu boşluğu, amaç ve anlamın yokluğunu hissetmek üzücüdür. Sanki tüm dünya hangi yolun kullanılacağını biliyormuş gibi ve paslı bir gemi gibi mahsur kaldık. Şimdi, size ne olursa olsun, iyi veya kötü, kendinizi kalıcı bir durum değil, yalnızca bir süreç olarak kabul edin. Her şeyin olduğunu, her şeyin geldiğini, her şeyin değiştiğini anlar.

Yapabileceğiniz şey, şüphe duyduğunuz anı, öğrenmenin bir aşaması olarak görmek.. Büyük bir adım atmaya gelince, bazen daha fazla hız kazanmak için attığımız o adım gibi. Değişim sadece köşede, ancak şimdiye kadar önemli olan şey kendinize ve olasılıklarınıza güvenmek..

Sonuç olarak, yukarıdaki adımları izleyin ve bunları rutininizde bir alışkanlık olarak tanıtın. Sonuçları şimdi görmeseniz bile, en azından beklediğiniz zaman ortaya çıkacaklar ve fark edeceksiniz.. Beklemeye değecek.

Şimdi hayatınızla ne yapmak istediğinizi biliyor musunuz??

Hiç kimse kaybetmeden yolunu bulamaz. Kaybettiğimizi kabul etmek kolay değildir. Ancak sadece zihinlerini çoktan kaybedenler, problemlerinin çözümünün nerede olduğunu anlarlar. Daha fazla oku "