Duygusal olgunluğun 7 işareti

Olgunluk genellikle kronolojik yaş ve yaşamdaki yıllık deneyim ile ilişkilidir. ancak, duygusal olgunluk söz konusu olduğunda, yaşın yapacak çok az şeyi olabilir bu işte Olgunlaşmak, kendinizin sevgisinden daha güçlü bir sevgi olamayacağını anladığınız, bu yaşam noktasının geldiğini anlamak demektir.. Duygusal olgunluğa sahip olmak, gelmekte olanı kabul etmeyi ve yaşamdan önce akmayı öğrendiğinizi gösterir..

Açık olduğu gibi, Duygusal olgunluk hiçbir şeyden gelmez, fakat iş, çaba, istek ve içeriye bakmak ister.. Çünkü sadece kafanın döşenmesini sağlamakla kalmıyor, aynı zamanda kalbi de sağlıyor. İşte duygusal olgunluğun varlığını gösteren 7 işaret.

"Olgunluk, artık başıma gelen bir şeyi ya da kimseyi yargılamaya ya da suçlamaya ihtiyacım olmadığında elde ettiğim şeydir"

-Anthony de Mello-

1. Hoşça kal demeyi bilmek

Özellikle duygusal olduklarında çoğumuzun yüksekten korktuğunu anlamalısınız. Bu nedenle, ipleri bırakma ve yaşamın akışını bırakma konusunda vertigolarımız olması doğaldır..

Geçmiş zamanların daha iyi olduğunu düşünmek, dedikleri gibi, ruhumuzu incitiyor. Gitmemize izin vermemize izin vermemize engel olur. Ve panik içinde gözlerimizin çok derin görmeye kararlı olduğu bir uçuruma katılıyoruz.

Duygusal olarak olgun insanlar, özgürce yaşarsanız yaşamın çok daha iyi olduğunu bilirler. Böylece artık kendilerine ait olmayan şeyleri bıraktılar, bunu anladılar geçmişe bakmak evreleri kapatmamızı ve duygusal yaralarımızı iyileştirmemizi önler.

2. Acısız, duygusal geçmişe doğru bakın

Geçmişimizin acısını temizlemek, duygusal yolumuza devam edebilmek için kesinlikle gereklidir.. Yabani otlar hızla büyür, bu yüzden yolumuzu temizlemezsek, sırada ne olduğunu göremeyiz..

Duygusal olarak olgun insanlar, günümüzde yaşamanın önemini biliyor, olanları aşmak ve kabul etmek. Ne oldu, oldu; ve, bir şekilde veya başka bir şekilde, ondan öğrenme ve takip etme hakkına sahibiz..

İçimizden çıkmamıza izin veremeyiz, ondan kaçamayız, ama geçmişimizin olumsuzluğunun hevesimizdeki mevcut yaşamımızı idare etmesine izin verir..Ve bu, elbette, pozitif olanı azaltır ve ayrıca acıtır. Çok acıtıyor.

Bu nedenle, acımızı yeterince öğrendiğimizde, duygusal geçmişimizi iyileştirmek ve hayata yeni bir adım atmak için içe bakma korkusunu ortadan kaldırırız..

3. Ne düşündüğünüzü ve ne hissettiğinizi bilin

Duygusal olgunluk, kişinin kendisinin ve başkalarının düşünceleri ve hisleri hakkında özel bir farkındalığa ulaşılmasına yardımcı olur.. Aslında, duygusal açıdan olgun insanların, bir şey hakkında ne düşündüklerini veya nasıl hissettiğini yazarken ve düşünmekte zorlandıkları muhtemeldir..

Olgunlaşmak, söylediklerinize dikkat etmek, duyduklarınıza saygı duymak ve sessiz kaldıklarınızı meditasyon yapmaktır..

Olgun insanların zihinsel açıklığı, bu olgunluğa ulaşmamış insanların tembelliği ve sürekli kaosuyla çelişmektedir..  Bu nedenle, zihinsel olgunluk günlük yaşamdaki sorunları etkili bir şekilde çözmenize yardımcı olur..

4. Şikayet etmeyi bırak

Şikayet etmeyi bırak, değişikliği açmanın en iyi yoludur. Duygusal olarak olgun insanlar bunu çok iyi biliyor: değiştir ya da kabul et.

Şikayet bizi başka yolu olmayan karanlık labirentlere götürebilir. Biz düşündüğümüz şeyiz ve duygusal yönden olgun insanlar bunu yaşadı. Daha fazla hareket edersen ve daha az şikayet edersen, duygusal olarak büyüyeceksin demektir..

5. Başkalarının duyguları tarafından boğulmuş hissetmeden empati edin

Duygusal olarak olgun insanlar, duygularını ve kendilerini etkileyenleri yönetebilir ve yönetebilirler.. Ne yapmak istediklerini ve ne yapmadıklarını seçerler, bu da dinleme çalışmalarında çok verimli olmalarına yardımcı olur..

Ek olarak, ilişkilerinde verme ve alma arasında bir denge kurarlar ve çok daha tatmin edici değiş tokuşlar sağlarlar..

6. Hata yapmaktan cezalandırılma

Hatalar öğrenmek için iyi bir yoldur. Yani başarısızlık, hangi yolu izlemememiz gerektiğini bilmemize izin veriyor. Bu yüzden olgun insanların hayatlarında hatalar kabul edilir..

ayrıca, duygusal açıdan olgun insanlar sınırlamaları olduğu için cezalandırılmaz, onları kabul eder ve iyileştirmek için çalışır. Her şeyin yolunda gitmediği konusunda ısrar etmeyin, çünkü her şeyin pembe olmadığını ve her vuruşun büyümek için iyi bir fırsat olabileceğini biliyorlar..

7. Duygusal olarak açılmayı öğrenin

Zırh geçmişe aittir ve sadece seyahatimizi zorlaştırır. Bu yüzden, Kendine ve başkalarına tam olarak güvenmek, bağlılık ve sevgi görmekten korkmak çok önemlidir..

Hem yalnızlıkta hem de devremülkte eğlenirler.

Gördüğümüz gibi, duygusal olgunluk yaşamın sorumluluğunu üstlenmenize izin verir, Dünya vizyonunu ve başarı için büyük bir hırs var.Kişinin duygularından daha fazla sorumlu olduğu, kişisel gelişim sürecinin tamamını oluşturur..

Duygusal olgunluk geliştirirken, yaşam bir iş değil zevktir. İç ve dış iyiliğe doğru bir köprüde.

Yetişkin olduğumuzda devam eden 5 duygusal çocukluk çağı Çocukluğun duygusal yaraları yetişkin yaşamını şartlandırabilir, bu nedenle dengelerimizi ve kişisel refahımızı yeniden kazanmaları için onları iyileştirmek gerekir. Daha fazla oku "