İyimserliği korumak için 4 neden

Nereye gidiyorsun kaybetmek için nedenler bulacağınızdan emin olun iyimserlik. Duygusal sorunlardan, sevdiklerinizle ilgili sorunlarınız kontrol edemediğiniz dış durumlara. Ancak, iyimserliği her zaman sürdürmenin gerçek nedenleri var.

Bazen kendinize biraz zaman vermeniz ve dikkatinizi gerçekten neyin önemli olduğuna odaklamanız gerekir.. Zor bulduğunuz bir dönemden geçiyorsanız, hissettiğiniz şeye karşı savaşmaya çalışmayın. Rahatlayın, biraz mola verin ve iyimserliği kurtarmak ve korumak için bir neden arayın..

"Hayatın karanlık tarafı ve aydınlık tarafı vardır; En çok sevdiğimiz birini seçmemize bağlı. ".

-Samuel Smiles-

1. Karamsar olmanın faydası yok

Bulduğum en iyi sebep iyimserliğini korumak tam tersinin faydasız olduğunun farkında olmak. Sorunlar çözülmeyecek, çünkü bütün gün kaşlarını çattığınız ve kötü bir tavrınız olduğu için. Aksine, olumsuz bir tutum yalnızca sorunları daha büyük bir şey olarak görmenizi sağlar.

"Yüzünü güneş ışığına doğru tut, gölgeyi görmeyeceksin"

-Helen Keller-

Gerçek bir değişime ulaşmak için, harekete geçmeniz gerekir ve eğer iyi bir tutum sergiliyorsanız, bu sizin için daha kolay olacaktır.. Tabii ki, her zaman çizilmiş bir gülümsemeyle gitmenizi beklemiyorum. Aksine bu, yaşadıklarınızın tamamen kaçınamayacağınız durumlar olduğunu anlamak, ancak gerekli çabayı gösterirseniz her zaman iyileştirebileceğiniz durumlar hakkındadır..

2. Her zaman geliştirebilirsin

Depresyonda hissediyor musunuz, çünkü istediğiniz başarıya ulaşmadınız mı? Yalnız hissediyor musunuz ve nereye taşınacağınızı bilmiyor musunuz? Size bu duygulardan kaçınmanız gerektiğini söylemeyeceğim. Aksine, ortaya çıktıklarında, onları tam olarak deneyimlemek biraz zaman alır. Size bir yol bulma imkanı ve bir sebep veriyorlar.

Her zaman bu duygulardan faydalanma ve ileriye doğru hareket etme imkanınız vardır. Bu, çaba göstermeye ve konfor alanınızı terk etmeye zorlayacaktır. Muhtemelen biraz korku hissedeceksiniz ancak iyimserliği korumayı başarırsanız, yaşamınızın bu yönünü iyileştirmeniz daha kolay olacaktır. Sonuçta, İyimser olmak, ideal yaşama sahip olduğun anlamına gelmez, ama sahip olduklarınla ​​en iyi yüzünü görebildiğin anlamına gelir..

3. Mutluluğunuz için mutlu olan biri var

Kendimizi kaybolmuş hissettiğimiz zamanlar vardır ve değerimizden bile emin değiliz.. Bu olduğunda, gülümsemek ve iyimserliği sürdürmek gerçekten çok karmaşık. Ancak, sizi gülümsemeyi gördüğüne sevinen en az bir kişi olacağını unutmamalısınız.

Bunu farketmemeniz ya da kimsenin sizinle ilgilenmediğine inanmanız farketmez. Bu daha az gerçek yapmaz. Dünyanın size karşı olduğunu ya da herkesin orada olduğunuzu farketmeden geçtiğini düşünmeyi bırakın.. Gerçekten kendimizden daha az sevildiğimizi hissetmek inanılmaz..

4. Çünkü bunu hakettin.

Kim olduğunuz, ne yaptığınız veya nerede yaşadığınız önemli değil, iyimser olmayı hak ediyorsunuz. Her sabah büyük hayaller kurmayı ve gülümsemeyi hak ediyorsun çünkü sen de diğerleri kadar değerlisin. Sadece sizi çevreleyen yaşamınız ve geleceğiniz konusunda iyimser olabileceğinizi düşünün.

"Ben iyimserim. Başka bir şey olmak pek kullanışlı görünmüyor "

-Winston Churchill-

Sadece aramaya devam etmek zorunda değilsin. Tabii ki, buna inanmalısın. Aksi takdirde iyimserlik yok olacak veya yanlış bir şey olduğunu hissedeceksiniz. Olumsuz duygulardan kaçınmak kolay değildir, ancak sizi sürüklediklerini düşündüğünüzde onlara karşı savaşmalısınız..

İyimserliği sürdürmek için nedenleriniz var

Çocuklarınız, hedefleriniz, ebeveynleriniz, tutkuların... hepsi iyimser olmak için iyi nedenler. Sevdiklerinizle olumsuz bir durum yaşıyor olsanız bile, benzer veya daha önemli bir şeyiniz var: siz.

Ne düşündüğünü bilmiyorum ama yaşadığın her gün iyimserliğini sürdürmek için bir neden. Yeni bir şey yapma olanağınız olduğunu düşündüğünüzün basit davranışı, her sabah yataktan atlamanızı sağlamalıdır..

“Kafanı senin için çalıştır ve azar azar, işler kötüye gittiğinde kendini rahatsız etme alışkanlığı edineceksin”.

-Wayne W. Dyer-

İyimserliğin değeri Araştırması, iyimserliğin yaşamda hedeflere ulaşmak için en iyi araçlardan biri olduğunu ortaya koydu. Nasıl hayata geçireceğinizi keşfedin! Daha fazla oku "